FysioLiendert

15/12/2022

Ook in 2022 hebben we weer veel mensen kunnen helpen en prachtige complimenten gekregen, hieronder vind je er een greep uit:

15/12/2020

WIJ BLIJVEN OPEN!

Op 14 december maakte minister president Rutte tijdens zijn toespraak over de lockdown-maatregelen bekend dat fysiotherapiepraktijken open kunnen blijven en kunnen doorgaan met het behandelen van patiënten tijdens de afgekondigde lockdown-periode. Wij hanteren (nog steeds) alle veiligheidsmaatregelen zoals we vanaf mei dit jaar doen.

05/10/2020

In verband met de verder aangescherpte maatregelen tegen het Corona-virus vragen wij om bij het bezoeken van de praktijk altijd een mondkapje te dragen. Wij dragen ook een mondkapje, maken na elke behandeling de behandelkamer schoon en ventileren constant de wachtkamer, oefenzaal en behandelkamers. Oefentherapie Cesar Zangvogelweg Amersfoort

10/05/2020

WE GAAN WEER OPEN!!

Vanaf maandag 11 mei zijn we weer geopend voor behandelingen in de praktijk! Bel 033 - 472 11 92 voor een afspraak met een van onze therapeuten.

We hebben heel hard gewerkt om in twee weken de tijd de praktijk een fris en modern uiterlijk te geven. Het is nog niet helemaal af, maar we kunnen wel van start! Hier alvast een kleine impressie.

04/05/2020

GROEN LICHT VOOR VEILIG OPSCHALEN PARAMEDISCHE ZORG!

We mogen weer behandelen in de praktijk!

We hebben toestemming gekregen om fysiotherapeutische zorg - veilig én verantwoord - weer op te schalen! Wij zijn verheugd met dit nieuws en zullen er alles aan doen om zo spoedig mogelijk, maar met geboden voorzichtigheid onze werkzaamheden hervatten.

Houdt er wel rekening mee dat het advies blijft om zo veel mogelijk op afstand te blijven werken via videoconsults!

Gezien de verbouwing in de praktijk zullen we de komende week nog alleen met videoconsults werken. Hoe de week erna zal zijn, zal afhangen van hoever de verbouwing is.

De komende week gaan wij op individuele basis contact opnemen met degene waarbij de afspraak eerder afgezegd is en waarbij sprake is van veel klachten over hoe, wanneer en welke voorwaarden er zijn aan een praktijkbehandeling.

Team FysioLiendert

30/04/2020

Terwijl we wachten op groen licht om weer te mogen behandelen, zitten we niet stil en geven we (met hulp van Femke van Oefentherapie Cesar Zangvogelweg Amersfoort) de praktijk een nieuwe frisse look!

15/04/2020

THUISWERKEN
Een groot deel van Nederland werkt al enkele weken thuis. Maar thuis is de ergonomie van je werkplek vaak niet zo goed als op het werk. Je kunt met onderstaande tips je werkplek optimaliseren zodat de kans op rug-, nek- en/of schouderklachten minder wordt.

1. Kies een juiste positie van je beeldscherm ten opzichte van het raam. Het liefst kies je voor een positie haaks op het raam en niet al te dichtbij. Zit je recht voor het raam dan is het verschil in de hoeveelheid licht op je scherm en het licht van buiten te groot. Zit je met je rug naar het raam, dan is de tekst op het beeldscherm door spiegeling slecht leesbaar. Zorg ook voor voldoende licht boven je werkplek voor het goed kunnen lezen van documenten.
2. Kies voor rustige omgeving. Een plek met weinig huisgenoten en/of rustige muziek. Maar ook een visueel rustige plek. Berg eventuele rommel op, zo kun je je beter concentreren.
3. Werk bij voorkeur met een bureaustoel. Deze stoel kun je in de juiste hoogte instellen en hij geeft steun aan je rug en ellebogen/onderarmen.
4. Schuif altijd goed aan bij je werkplek. Voorkom typen met gestrekte armen, dit geeft een verhoogde spanning in de arm-, schouder- en nekspieren. Houd je hiervoor toetsenbord en muis dicht bij de tafelrand, zodat je ellebogen naast je romp hangen tijdens het typen en muizen. Werk bij voorkeur met een los toetsenbord en losse muis. Zo kun je het scherm, het toetsenbord en de muis optimaal plaatsen en zo een te hoge spierspanning voorkomen.
5. Zet je scherm op ongeveer een armlengte afstand en zorg ervoor dat je recht op je scherm kijkt. Trek een denkbeeldige lijn van je ogen naar het midden van het scherm en zorg ervoor dat de afstand naar het scherm aan de boven- en onderkant hetzelfde zijn. Maak hiervoor eventueel gebruik van een verhoging.
6. Zorg voor variatie in je werkhouding. Na elk half uur is het goed om even bewegen of te staan. Heb je de mogelijkheid om staand te werken, doe dit dan bij voorkeur ieder uur, maar niet langer dan een kwartier aaneengesloten om nadelige effecten van langdurig staan, zoals spataderen, te voorkomen. Ga lunchwandelen en telefoneer lopend door het huis.
7. Eventjes op de bank hangen of een onderuitgezakte houding aannemen is niet zo erg, maar doe het niet te lang. Let op je houding wanneer je langer met de computer gaat werken.
8. Klaar met werken? Doe een 20-minuten thuistraining of ga nog even lekker wandelen of fietsen buiten.

Mocht je ondanks deze tips toch klachten ontwikkelen? Middels een videoconsult kunnen we je adviseren, dus bel of mail ons voor een afspraak: 06 – 382 605 73 of info@fysioliendert.nl.

Succes!

Team FysioLiendert

02/04/2020

Heeft u pijn met bewegen? Wij helpen u graag! Door middel van beeldbellen proberen wij tot een diagnose te komen zodat wij u vervolgens kunnen adviseren en eventueel de juiste oefeningen kunnen geven. Zo helpen wij u op weg naar een goed herstel!

Team FysioLiendert

info@fysioliendert.nl of 06 - 382 605 73

01/04/2020

Kijk vanavond hoe het er in het Meander aan toe gaat!

Filmmaker Jessica Villerius volgt artsen en specialisten op Intensive Cares in drie Nederlandse ziekenhuizen Nederland is in de greep van het coronavirus. Op de IC's van Nederland wordt er dag en nacht gewerkt om zoveel mogelijk mensen er weer bovenop te krijgen. Wat betekent dit voor artsen en spec...

30/03/2020

30/03/2020

Vanwege het coronavirus COVID-19 zijn wij genoodzaakt om de face-to-face contacten voorlopig (in ieder geval tot 28 april) te stoppen. Op advies van het RIVM en KNGF is het uitgangspunt dat de behandeling van alle patiënten in principe digitaal plaatsvindt. Dit uitgangspunt geldt voor patiënten die al in behandeling zijn en voor nieuwe patiënten. De reden hiervan is dat er aanwijzingen zijn dat mensen ook besmettelijk kunnen zijn zonder dat zij enig symptoom van Corona vertonen (stille transmissie). Duidelijk is ook dat het virus enige tijd kan overleven buiten het menselijk lichaam. Op gladde oppervlakken langer dan op ruwe oppervlakken. De precieze overlevingsduur van het COVID-19 virus buiten het lichaam is nog niet bekend. De schattingen variëren van enkele tot een groot aantal uren.

Wilt u advies of een digitaal consult van een van onze therapeuten, stuur dan een mail naar info@fysioliendert.nl of bel ons op 06 - 382 605 73 en dan nemen wij zo snel mogelijk contact met u op. We willen er graag voor u zijn!

Bedankt voor uw begrip en medewerking in deze lastige tijd.

Team FysioLiendert

30/03/2020

30/03/2020