NatuurlijkTerlouw

NatuurlijkTerlouw Heb jij een probleem? Natuurlijk heb jij een probleem. Ik kan je helpen je probleem op te lossen. Een natuurlijke oplossing is mijn uitgangspunt.

Hoe kan ik gezonder worden?Dat is een vraag die regelmatig gesteld wordt bij NatuurlijkTerlouw.Sandra is Natuurgeneeskun...
23/08/2022

Hoe kan ik gezonder worden?

Dat is een vraag die regelmatig gesteld wordt bij NatuurlijkTerlouw.
Sandra is Natuurgeneeskundig therapeut.
Wat is dat nou natuurgeneeskunde? En wat doet dat met gezondheid?

Sandra: "Het is (bijna) niet in één zin uit te leggen wat natuurgeneeskunde is. Het is iets met de natuur, met genezen en blijkbaar ook een soort van kunde. Je hebt ergens last van en je wilt er vanaf. Het is een kunst om met een natuurlijke prikkel jou te genezen en je op weg te helpen richting jouw gezondheid. Voeding en kruiden zijn een belangrijk onderdeel van de therapie, net als leefstijladviezen en massages. Natuurgeneeskunde helpt en is er voor iedereen."

Op de volgende data geeft Sandra een presentatie om hier alles over te vertellen en je vragen te beantwoorden. Je kunt aanschuiven op de volgende momenten:
• zaterdag 3 september, 11.30 - 12.30 uur
• dinsdag 6 september, 12.00 - 13.00 uur
• woensdag 7 september, 20.00 - 21.00 uur

Locatie • Medical Health Clinic bij Club Pellikaan Amersfoort
Voor wie • Geïnteresseerden
Aanmelden • Via: sandra@natuurlijkterlouw.nl
Meer info • NatuurlijkTerlouw

In onze maatschappij heerst weerstand tegen gevoelens die we negatief bestempelen, we willen er zo snel mogelijk vanaf. ...
08/02/2022

In onze maatschappij heerst weerstand tegen gevoelens die we negatief bestempelen, we willen er zo snel mogelijk vanaf. Waarom? Laat ze toe, geef ze ruimte, ze horen erbij. Licht en donker. Zonder oordeel en gevecht, met liefde en zachtheid. Je hoeft dit niet alleen te doen.

Laat jij jezelf volledig zien? Durf je jezelf kwetsbaar op te stellen? Geef je ruimte aan je verlangens? Voed je het die...
01/02/2022

Laat jij jezelf volledig zien? Durf je jezelf kwetsbaar op te stellen? Geef je ruimte aan je verlangens? Voed je het diepere vertrouwen in jezelf? Ga je geen situatie uit de weg? Laat je alle gedachtes toe?

Perfectionisme, pleasen, uitstellen, oordelen over jezelf en anderen, jezelf beter voordoen, je verschuilen achter een masker.
Dit zijn strategieën die worden ingezet als bescherming mechanisme. Om je diepere gevoelens te onderdrukken. Want diepere gevoelens zijn vaak getraumatiseerd, vaak al in onze jeugd. En doen dus pijn, geven je een gevoel van afwijzing, onbehagen, verdriet of angst. Deze saboterende strategieën hebben dus een belangrijke functie. Helaas staan ze ons in de weg om onszelf vrij te voelen, volledig te kunnen vertrouwen op onszelf en op onze innerlijke wijsheid.

Wil jij jezelf bevrijden van saboterende strategieën? Ontdekken wie je puur en in essentie bent? Je zingeving, je aller diepste verlangens? Vrij kunnen leven?

Dan is natuurgeneeskunde wat voor jou.
Je kunt op dinsdag naar het gratis inloopspreekuur bij Club Pellikaan. De tijden voor deze inloopspreekuren zijn: 08.30 – 09.00, 12.30 - 13.00 en 17.00 - 17.30 uur. Wil je liever een afspraak maken? Dit kan via het contactformulier op natuurlijkterlouw.nl of bel naar 06 187 914 75.

Misleidende reclame: wat wegen 12 rauwe snoeptomaatjes? Mijn advies als natuurgeneeskundige: eet dagelijks 300-500 gram ...
11/01/2022

Misleidende reclame: wat wegen 12 rauwe snoeptomaatjes? Mijn advies als natuurgeneeskundige: eet dagelijks 300-500 gram (biologische) groente, varieer met kleur en eet groenten die verwarmd zijn (vooral in de wintermaanden)

NatuurlijkTerlouwSandra Terlouw Amersfoort NWP Ledengroep
14/12/2021

NatuurlijkTerlouwSandra Terlouw Amersfoort NWP Ledengroep

Verwen jezelf of een ander en maak een afspraak!
23/11/2021

Verwen jezelf of een ander en maak een afspraak!

Wat vindt 'dokter Sandra' hiervan?Het maakt mij nieuwsgierig! Ik zal doorvragen. Waarom heb je advies van een dokter nod...
09/11/2021

Wat vindt 'dokter Sandra' hiervan?
Het maakt mij nieuwsgierig! Ik zal doorvragen. Waarom heb je advies van een dokter nodig om te beslissen wat je drinkt? Welke cocktails kies je? En wat brengen deze 15 cocktails jou? En hoe voel je je daarna? De dag erna, hoe kijk je erop terug?
Mijn natuurgeneeskundige therapie is altijd maatwerk zodat jij op jouw unieke wijze kan herstellen. En hierin check ik of jij beter voor jezelf gaat zorgen, andere keuzes gaat maken. Zelfstandig gedrag laten zien zodat je uiteindelijk, op eigen krachten, gezondheid kan toelaten. Niet alleen op fysiek niveau, ook op mentaal, emotioneel, sociaal en spiritueel niveau.
Dus ik zal bijna nooit zeggen wat je wel of niet moet eten of drinken. Het gaat mij vooral om het samen ontdekken wat erachter ligt waarom je iets eet of drinkt.
✱ sandra@natuurlijkterlouw.nl
✱ www.natuurlijkterlouw.nl
✱ bel 06- 1879 1475

Herfst en pepernoten.De herfst is in onze cultuur de meest ondergewaardeerde tijd van het jaar. Niet nodig! Het is een t...
02/11/2021

Herfst en pepernoten.
De herfst is in onze cultuur de meest ondergewaardeerde tijd van het jaar. Niet nodig! Het is een tijd om te evalueren wat je wel en niet belangrijk genoeg vindt om je verdere leven mee te nemen. Veel mensen hebben er moeite mee om daarover te beslissen, maar als je naar de natuur in de herfst kijkt is het eigenlijk heel makkelijk. Alles wat je energie kost, laat je los en alles wat je energie geeft, dat bewaar je.
Het sinterklaasfeest is hier een grote hulp bij:
Met een goed sinterklaasgedicht worden al je zwakke punten op de hak genomen. Dit zijn dus de dingen, die je volgens anderen los moet laten. En met de surprise wordt aangetoond, dat de verpakking niet de inhoud is, ook al is hij nog zo mooi en heeft het tijd en moeite gekost. Met het cadeautje zelf laat Sinterklaas jou delen in zijn overvloed van het hele jaar. Het meest bijzondere aan het sinterklaasfeest zijn echter de pepernoten. Piet, die alles hoort en ziet en dus goed kan helpen bij de evaluatie, kan je er in deze tijd zomaar mee bekogelen! Dit om je even wakker te schudden. Pepernoten staan symbool voor zaden, maar dan zaden vol met verwarmende kruiden. Geen zaden om over de akkers te strooien, maar zaden om in jezelf te zaaien en zo de kou en verstarring te laten gaan, het teveel aan vastgehouden gevoel los te laten en het teveel aan lucht in je darmen (opgeblazen gevoel) te helpen verdrijven. Kortom, pepernoten helpen de spijsvertering, het evalueren en het loslaten. Pepernoten zijn algemeen versterkend; je spendeert je energie niet meer aan nutteloze zaken. En ze hebben een gunstige uitwerking op het hart want ze maken je vrolijk en gelukkig.
Dit is stukje uit mijn nieuwsbrief van november. Wil jij ook mijn nieuwsbrief ontvangen?
✱ www.natuurlijkterlouw.nl
✱ sandra@natuurlijkterlouw.nl
✱ bel 06-1879 1475

Kom jij ook voor een gratis voedingsadvies bij NatuurlijkTerlouw? Iedere dinsdag is de praktijk voor natuurgeneeskunde i...
05/10/2021

Kom jij ook voor een gratis voedingsadvies bij NatuurlijkTerlouw? Iedere dinsdag is de praktijk voor natuurgeneeskunde in Club Pellikaan in Amersfoort. Je bent welkom om 8.30, 12.30, 17 en 20.30 uur tijdens inloop half uur.
✱ www.natuurlijkterlouw.nl
✱ sandra@natuurlijkterlouw.nl
✱ bel 06-18791475

Ik sta op het punt een belangrijke beslissing te nemen voor NatuurlijkTerlouw. Ik heb hulp gevraagd: boodschap is duidel...
13/12/2020

Ik sta op het punt een belangrijke beslissing te nemen voor NatuurlijkTerlouw. Ik heb hulp gevraagd: boodschap is duidelijk

Tegenwoordig hebben we geweldig grote keukens vol dure apparatuur in huis. Er liggen ontelbaar veel kookboeken 'voor een...
23/09/2020

Tegenwoordig hebben we geweldig grote keukens vol dure apparatuur in huis. Er liggen ontelbaar veel kookboeken 'voor een betere gezondheid' op de plank. En we worden steeds jonger chronisch ziek. Hoe kan dat toch?
Om jezelf gezond te voeden heb je bovenstaande niet nodig. Wat wel? Een goede motivatie om te werken aan je gezondheid, zin in lekker en gezond eten en een afspraak met mij.

* www.natuurlijkterlouw.nl
* sandra@natuurlijkterlouw.nl
* 06-1879 1475

SOLKFrequent overgeven? Wisselende pijnklachten, buikpijn, hoofdpijn, moe? Allerlei zeer vervelende klachten waar geen l...
14/07/2020

SOLK
Frequent overgeven? Wisselende pijnklachten, buikpijn, hoofdpijn, moe? Allerlei zeer vervelende klachten waar geen lichamelijke oorzaak voor gevonden wordt?
De dokter noemt dit SOLK: somatisch onvoldoende objectiveerbare lichamelijke klachten. Men zegt: 'het zit tussen je oren' en 'leer er maar mee leven'. Ondertussen is je leven veranderd in overleven. Je kan amper naar school of je werk, je ziet je vrienden zelden en sporten lukt vaak al helemaal niet meer. Tijd voor verandering!
Mogelijk is de term HVeBLK wat voor jou: holistisch verklaarbare en behandelbare lichamelijke klachten. Ik wil als natuurgeneeskundig therapeut met jou de uitdaging aangaan!
Wil jíj volgend schooljaar vaker naar school? Frequent en langer naar je werk? Wil jij weer starten met je hobby's en/of je sporten? Je leven weer leven?
Meld je dan nu aan, ik heb in juli en augustus nog plekken beschikbaar.
✱ www.natuurlijkterlouw.nl
✱ sandra@natuurlijkterlouw.nl
✱ 06-1879 1475

Longklachten na corona Voorpagina van de krant vandaag.Het advies is helder: blijf in contact met je (long) arts. Er is ...
28/05/2020

Longklachten na corona
Voorpagina van de krant vandaag.
Het advies is helder: blijf in contact met je (long) arts. Er is nog onvoldoende bekend over dit virus en de gevolgen ervan.
Weet wel dat Natuurgeneeskunde jou ook kan ondersteunen in je herstel en de restschade kan beperken.
Zonder belastende onderzoeken, zonder chemische middelen, zonder dagelijkse oefeningen, nee, met natuurlijke ondersteuning je lichaam stimuleren zichzelf te optimaliseren.
Welke longarts, huisarts, patiënt, cliënt, inwoner van Nederland wil met mij samen hieraan werken?

✱ www.natuurlijkterlouw.nl
✱ sandra@natuurlijkterlouw.nl
✱ bel 06-18791475

Frozen shoulder Ken jij iemand met deze pijnlijke schouder ontsteking? Of heb jij het zelf? De schouder en arm raken ver...
23/05/2020

Frozen shoulder
Ken jij iemand met deze pijnlijke schouder ontsteking? Of heb jij het zelf? De schouder en arm raken verstijfd (bevroren). De meeste bewegingen van schouder en arm lukken niet meer en doen vreselijk veel pijn. De pijn is er vaak ook in rust. Via huisarts krijg je pijnstillers en ontstekingsremmers voorgeschreven. Soms wordt er een injectie in de schouder gegeven. Artsen en fysiotherapeuten zeggen: Het gaat vanzelf over, gemiddeld is het na 12 maanden voorbij.
Holistisch gezien is het zeer betekenisvol om open en eerlijk te zijn over wat er in je leven speelt wanneer de schouderklacht begon. Het is vaak een uiting van angst voor controle verlies. Wat houd je krampachtig vastgeklampt? Heb je het gevoel dat je een beslissing in je leven liever anders had gemaakt? Ben je teleurgesteld in je huwelijk? Blijf je voor de goede orde trouw aan je familie?
Wat voelde jij in jezelf toen de schouderklacht ontstond? Het is tijd om nu echt rustiger aan te gaan doen en te reflecteren op jezelf. Ga de verbinding aan met jezelf.
Wil jij geen jaar wachten? Wil jij op een natuurlijke manier werken aan jouw gezondheid? Met natuurgeneeskunde is vaak snel vermindering van de vervelende klachten merkbaar.

✱ www.natuurlijkterlouw.nl
✱ sandra@natuurlijkterlouw.nl
✱ bel 06-18791475

Jouw dochter last van haar menstruatie? Hier hoeft zij maandelijks geen hinder van te hebben. Zonder chemische middelen ...
16/05/2020

Jouw dochter last van haar menstruatie?
Hier hoeft zij maandelijks geen hinder van te hebben. Zonder chemische middelen zijn deze klachten te verhelpen. Met een natuurlijke oplossing je dochter gezonder maken.

✱ www.natuurlijkterlouw.nl
✱ sandra@natuurlijkterlouw.nl
✱ bel 06-18791475

Hypermobiliteit Ken je iemand die last heeft van hypermobiele gewrichten? Of heb je het zelf? Het is een echt vervelende...
13/05/2020

Hypermobiliteit

Ken je iemand die last heeft van hypermobiele gewrichten? Of heb je het zelf? Het is een echt vervelende, invaliderende en vaak pijnlijke aandoening. Het advies is vaak fysiotherapie, pijnstillers en soms ontstekingsremmende middelen. Toen ik fysiotherapeut was, gaf ik het advies: leer er mee omgaan. Nu als natuurgeneeskundige weet ik wel beter. Er zijn kruiden die het gewrichtskapsel en pezen versterken. Hierdoor ervaar je echt minder klachten aan je gewrichten.
Equisetum arvense of wel Heermoes is zo’n kruid. Het wordt ook wel paardenstaart genoemd. Wie kent m niet? Je ziet heermoes overal in Nederland overal uit de grond schieten. Heermoes is rijk aan kiezelzuur. Het herstelt, versterkt en versoepelt het skelet, kraakbeen, pezen en gewrichtsbanden. Als je goed naar heermoes kijkt, begrijp je de werking. Het plantje lijkt wel een Lego-bouwwerk. Zo zie je dat hij invloed heeft op opbouw van het menselijk skelet.
Wil je ontdekken dat natuurgeneeskunde jouw klachten kan verminderen? Maak dan een afspraak met me. Sandra@natuurlijkterlouw.nl

Adres

Gele Plomp 52
Amersfoort
3824WK

Openingstijden

Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Zaterdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31618791475

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer NatuurlijkTerlouw nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type