Isimoo voor sterkgevoelige mensen: Therapie & Coaching in Eenvoud

19/07/2024

Ik postte laatst een bericht over de 'Persoonlijke Belevenisreis op weg naar verbinding met je gevoel' van 16 tot en met 21 september in Zweden. De eerste aanmelding is een feit. Daar ben ik blij mee. Vanmorgen hadden we een ontmoetingsgesprek waarin we kennismaakten en thema's verkenden. Het was een mooi gesprek waaruit ik twee zaken wil delen: deze cliënt heeft geen zin meer in een lang traject, omdat ze al veel weet en gedaan heeft, kort maar krachtig doorpakken, op wat haar nu nog tegenhoudt. Dat kan in deze reis: we voelen, voelen, voelen en doen. Daarna reflecteren we. We laten ons niet tegenhouden door wat we denken, moeten, verwachten, zullen, nee: we pakken door op grond van wat we voelen.
Toen zei ze nog iets moois: dit gun ik mezelf. Zo mooi, ik schreef na het gesprek meteen voor mezelf op: wat gun ik mijzelf?
Vraag aan jou: wat gun jij jezelf? Een traject van 10 gesprekken? Of ineens: een intensieve week van voelen en actie. Wat gun je jezelf en wat houd je tegen? Er zijn nog 5 plekken.
https://isimoo.com/wp-content/uploads/2021/09/Persoonlijke-Belevenisreis-1.pdf

16/07/2024

Een cliënt las een brief voor tijdens het tweede gesprek dat ik met haar had en het bezorgde mij kippenvel en kriebels. Lees hem hier:

Deze brief las een cliënt mij voor, aan het begin van het tweede gesprek. Ik kreeg er kippenvel van. De voorgeschiedenis van iemand die nog niet weet sterkgevoe

09/07/2024

Een Persoonlijke Belevenisreis op weg naar verbinding met je gevoel.

Een retraite? Daar lijkt het wel wat op en het is het net niet. Er staat eigenlijk maar één vraag centraal: wat voel je? Daarna onderneem je actie op grond van wat je voelt. En niet op grond van wat je denkt of vindt, dat doe je in het dagelijkse leven vast al vaak genoeg en dat is tijdens de Persoonlijke Belevenisreis niet belangrijk.

Wat voel je als je nadenkt over je verleden? Wat voel je als je nadenkt over het hier & nu, je partner, kinderen, werk, hobby’s? Wat voel je als je nadenkt over de toekomst? Word je dan blij of slaat de schrik je om je hart?

Het programma bestaat uit een paar activiteiten en daaromheen rust, verstilling, verdieping. Tenzij jij natuurlijk het gevoel krijgt dat je een eind wilt hardlopen, zwemmen of roeien. Dan ga je dat doen. En voel je dat je niet mee wilt doen aan de geplande activiteit? Dan doe je dat lekker niet. Het is jouw persoonlijke belevenisreis.

Al je belevenissen, gevoelens, ervaringen krijgen een plek in de Plan van Aanpak, dat je mee naar huis neemt en waar je mee aan de slag gaat.

Is dit spannend? Jazeker, ik heb het nog niet eerder gedaan en dus denk ik … oh nee voel ik dat ik dit wel kan. Voel jij met me mee?

En waarom helemaal in Zweden? Twee redenen:
Ik geloof in afstand. Als je afstand neemt van je leven hier, met alles en erop en eraan, alle hectiek, drukte en gedoe, dan word je reflectie op dat leven anders. Je beschouwt je leven alsof het van een ander is en ziet ineens helder wat er klopt en wat niet. Wat je zo wilt houden en wat niet. Denk maar eens terug aan een vakantie, daar kan je zo’n ervaring hebben gehad. Dat wordt nu versterkt omdat je alleen gaat. Afstand schept ruimte, ruimte biedt mogelijkheden. Mogelijkheden maken verandering voelbaar en zichtbaar.
Zweden staat voor mij voor rust, ruimte, verstilling. Het staat voor afstand en tegelijkertijd is het bereikbaar.

Begint het al te kriebelen? Zie je het al voor je? Bekijk dan de verdere informatie: https://www.isimoo.com/diensten/afstand. Meld je aan, dan spreek ik je binnenkort.

09/07/2024

Ik doorzoek en orden oude teksten die ik schreef. hier een mooi voorbeeld van een lichaam dat spreekt:

Cliënt

Ze zit op de stoel naast de kachel. Iets achterover, omdat de stoel daartoe uitnodigt. Ze vertelt en komt plotseling overeind. Kaarsrecht. Haar stem wordt fermer. Ze geeft een grens aan, met stevige stem, boos zelfs.
Ik laat de verandering van houding voor dit moment zoals het is. Het gesprek gaat verder. Ze zakt weer terug, de armen op de leuningen van de stoel.
Ik stel voor om de woorden te laten voor wat het is. Even geen taal, geen cognitie, geen geest. Wat als we het lijf laten spreken?
Haar armen willen naar beneden. Ze laat ze van de leuning naar beneden glijden. Er klinkt een diepe zucht. Het lijf geeft een impuls, verder, verder naar beneden. Ze volgt de impuls en ligt met haar bovenlijf op haar benen. Wel een beetje raar, zegt ze, zo bij jou, thuis doe ik het gewoon. Haar stem wordt zachter, er klinkt verdriet in door. Ze mijmert voor zich uit: ik wil het niet, niet nog een keer, ik trek het niet meer. Niet nu ik zelf op gang kom. Hij moet ook over de brug komen, ik kan dit niet alleen trekken, ik wil het niet. In een impuls komt haar lichaam weer overeind. Ik wil het echt niet.
En ik? Ik geloof haar, haar woorden komen overeen met haar lichaamstaal. Ze wil het echt niet.
©FrankOdding 2016-02-07

Call now to connect with business.

05/02/2024

‘Waar denk je aan?’ vraagt Facebook heel lief aan mij. Ik denk waar ik elke dag wel een keer aan denk: hoe krijg ik ‘sterkgevoeligheid’ bekend over de hele wereld, zodat sterkgevoelige mensen zichzelf echt kunnen leren kennen en ze niet hoeven blijven te worstelen omdat ze de kern niet te pakken kunnen krijgen omdat ze niet weten van sterkgevoeligheid. Heb jij ideeën hoe ik dit aan kan pakken of hoe jij als sterkgevoelige persoon daaraan mee kan helpen? Kom maar op met je reactie. Samen staan we … samen en dat is sterker dan alleen.

21/11/2023

‘Afstand & Verbinding

Als ik afstand neem van jouw uitstraling, woorden en daden, kan ik me verbinden met jou op zielsniveau.
Lukt het mij niet om afstand te nemen van jouw uitstraling, woorden en daden, dan kan ik me dus ook niet verbinden met jou op zielsniveau. Misschien zijn we dan niet bedoeld voor dieper contact met elkaar en kunnen we elkaar beter loslaten’.

Vraag aan jou: wat voel je hierbij en klopt deze uitspraak voor jou?

31/10/2023

Ik heb een volle agenda in een drukke praktijk, een app sturen tussendoor gaat sneller dan bellen. App me dus gerust.

31/10/2023

Ik wijs steeds meer en vaker cliënten op het nut en de noodzaak van het nemen van afstand: kom je van verder weg (wat steeds meer gebeurt), kom dan langs ipv online en zet na het gesprek niet meteen je telefoon aan. Laat de inzichten van het gesprek indalen en geef het tijd en ruimte. Je leest meer als je op de volgende link klikt:

Ik geloof in afstand, jij ook? Ken je die ervaring: je gaat weg van huis en je merkt dat de afstand tot je dagelijkse leven letterlijk en figuurlijk groter wordt. Weg uit de hectiek, de sleur, de alledaagse gang van zaken, waarin van alles en nog wat moet: dit, dat en oh ja, ook dat […]

24/10/2023

Waar ik aan denk? Ik denk aan en over de verschillende thema’s die mij bezighouden en hoe die zich tot elkaar verhouden zodat het een kloppend verhaal met kop, tussenstuk en staart wordt.

27/06/2023

Hé sterkgevoelige jij,

E.I.N.D.E.L.IJ.K

Eindelijk zie je jezelf
In de spiegel van sterkgevoeligheid

Dat je gevoelig was, wist je al een tijd
Dat je niet hooggevoelig bent, ook

En toen modderde je maar weer verder
Wist jij veel

Tot nu, nu kreeg je de kenmerken van sterkgevoeligheid onder ogen
En ineens wist je het: dit ben ik

In de spiegel zag je je spiegelbeeld
Je zuchtte, een herzucht ontsnapte aan je lichaam

Wat nu?
Een sterke vraag van twee woorden

Een terugblik op je leven: hoe ziet mijn leven eruit nu ik weet van sterkgevoeligheid
Wat valt op z’n plek en waar blijven de vraagtekens staan

Wat snap ik met terugwerkende kracht
Wat geeft onrust

Ga ik in therapie, neem ik coaching
Los ik het zelf wel weer op

Wat je kiest maakt niet uit
Zolang je je gevoel maar volgt

06/06/2023

Nieuw aanbod voor e.o. en e.o.: Nathalie en ik hebben een passie voor honden. We deden samen de workshop Hondentolk en willen niet met foto's werken en wel in het 'echies'. We bundelden onze krachten: ervaring & kennis met en van honden en hun baasjes/maatjes. Zo komen we tot dit aanbod: https://isimoo.com/hondentolk-voor-mensen/.
Als wij over straat lopen, zien we veel mensen die genieten van hun hond en we zien mensen die struggelen met hun viervoeters (net zoals wij ook doen en deden op z'n tijd omdat honden levende wezens zijn). Wil je daarmee aan de slag? Bekijk ons aanbod en bel, app of mail naar 0622454721 of info@isimoo.com.

Een connectie hebben met je hond en samen genieten van de wandeling, het werken en het spelen: dat is het leuke van het hebben van een hond. Daar genieten jij en je hond van. En als dat nou niet lukt? Dan kom je naar ons, wij helpen jou en je hond. We starten met een […]

06/06/2023

It is my passion that people all over the world will know of 'Strongsensitivity' in the same way they have heard of 'high sensitivity' or the 'high sensitive person'. It is nice to be strong sensitive and to learn who your are really. This morning I made the English page on www.isimoo.com/en/. Please spread the news when you agree with my mission

Hello, welcome to my therapy page for Strongsensitive people. Many people who are Strongsensitive are not aware of this fact and struggle with stress and tension. When they visit a therapist for help, they feel invisible, ignored or not accepted to the depth they need. In a worst case scenario they....