24/07/2025
๐๐ง ๐๐๐๐ ๐ค๐ซ๐๐๐ ๐ข๐ค ๐จ๐ฉ ๐๐ ๐ฃ๐๐ซ๐ข๐ ๐ ๐ฅ๐๐๐๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐๐ ๐๐ข๐๐ ๐ง๐จ๐ฌ๐ ๐๐ข๐๐๐๐ญ๐๐ฌ ๐ญ๐ฒ๐ฉ๐ ๐. ๐๐๐ญ ๐ค๐ฐ๐๐ฆ ๐๐ฅ๐ฌ ๐๐๐ง ๐ฌ๐๐ก๐จ๐ค, ๐ฆ๐๐๐ซ ๐ข๐ค ๐ฐ๐ข๐ฅ๐๐ ๐ฆ๐ข๐ฃ๐ง ๐ฅ๐๐ฏ๐๐ง ๐ณ๐จ ๐ง๐จ๐ซ๐ฆ๐๐๐ฅ ๐ฆ๐จ๐ ๐๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐๐ฅ๐ข๐ฃ๐ฏ๐๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ๐ญ๐ณ๐๐ญ๐ญ๐๐ง.
Ik speelde in het eerste van korfbalvereniging Blauw Zwart en kon gewoon blijven trainen en wedstrijden spelen. Ook deed ik aan tennis, squash, mountainbiken en wandelen. In 2012 begon ik met hardlopen en vond een nieuwe passie. In 2021 liep ik 30 halve marathons. Mijn snelste tijd? 1 uur en 36 minuten. Via mijn smartwatch zie ik mijn waardes in รฉรฉn oogopslag. Handig tijdens het sporten รฉn op mijn werk als Tooling Engineer.
De sensor, in mijn geval de FreeStyle Libre, maakte mijn leven een stuk makkelijker. Sinds 2020 zijn mijn waardes nรณg beter. Mijn internist zegt: met een pomp zou het niet beter gaan. Daarom spuit ik nog steeds.
Ik lees graag de onderzoeken van het Diabetes Fonds. Ze geven hoop. Dat er ooit iets komt waardoor we weer zelf insuline kunnen aanmaken.
Steun Gerard met het blauw-rode hartje in de reacties! ๐โค
Het Diabetes Fonds werkt aan genezing van diabetes. Een gezond leven zonder dagelijkse zorgen over diabetes en complicaties. Kijk hoe je kunt helpen.