Coachpraktijk Bloeidaal

28/03/2025

Voor alle aarzelaars die wachten op het goede moment dat nooit komt (bestaat nl niet)

16/03/2025

In deze lijdenstijd een oproep aan alle generaals en leiders om de kwetsbaarheid van het menselijk lichaam te zien en lief te hebben.

24/06/2023

Vandaag op de vrijwilligersdag van Mensa Nederland een lezing gegeven over Transactionele Analyse. Wat een mooie theorie is dat toch en hoe mooi de menselijke toepassing. En altijd met de basis: Ik ben OK, jij bent OK. Jij die dit leest dus ook!

04/10/2021

Mijn nieuwste blog over dat allereerste moment van contact.

Diverse NOBCO-coaches schrijven blogs over het thema van het e-magazine Coach. Deze blogs worden gepubliceerd in het e-magazine. Voor e-magazine #3 2021 is het thema ‘Contact’. Kennismakingsgespre ...

04/10/2021

Dierendag 2021

23/08/2021

Foto’s in plaats van woorden

‘Hoe voelt het?’ Ik vraag het regelmatig aan mijn cliënten. ‘En waar voel je het dan?’ Het is vaak een hele klus om woorden te geven aan gevoel, aan verlangen, aan verandering. Hoe voelt het, waar wil je naar toe, wat wil je bereiken. Uh, ja, uh…….

Tegenwoordig gebruik ik bij mijn begeleiding nieuwe fotokaarten gemaakt door Frank Krause en Maja Storch. Op het pakje met de kaarten staat: ‘Ressourcen aktivieren mit dem Unbewussten’. Uit een stapel van meer dan 60 foto’s kan men tijdens een ‘herbeslissing’ zoeken naar het juiste plaatje dat daarbij hoort. Bij dat proces zijn woorden even overbodig. Je kijkt, je voelt, je ervaart. En van daaruit is ineens duidelijk welk beeld daarbij hoort.

Op de kaarten vind je van alles, maar ze zijn bovenal positief. Bijvoorbeeld een roofvogel met wijd uitgespreide vleugels in de lucht, een boom die staat voor kracht, beschutting bieden, groei tot ver in de lucht. Ees schaal met alleen maar frambozen, een prachtig beekje in ruige natuur. Zo is er voor iedereen een foto die aanspreekt. Verbazingwekkend snel overigens. Er huist zoveel kennis in je lijf en in je onderbewuste. Prachtig om te zien hoe deze nieuwe kaarten een stukje van je ziel kunnen blootleggen. Bij elke droom die je wilt bereiken een plaatje. Ze liggen dan ineens voor het oprapen.

20/07/2021

Kort geleden zei een collega coach mij dat als je je wilt verbinden met je cliënten, je altijd een beetje van ze moet houden. En ja, ze heeft gelijk. Ik houd van ze. Hoe verschillend ze ook zijn.

Zonder verbinding is een coachtraject als het trekken aan een dood paard. Misschien verschuift er iets of kan je van een andere kant het dode paard bekijken, maar om helend te werken is verbinding met je cliënt nodig.

In een onderzoek van vóór de Me-Too beweging staat dat patiënten hun arts meer vertrouwen als hij of zij de patiënt bij een consult 3 keer aanraakt. Een lijfelijke verbinding maakt. Hand geven in het begin, hand geven aan het eind, en tussenin een hand op een schouder of een andere plek. Nu is het aanraken zonder noodzaak niet meer mogelijk, zelfs risico verhogend, niet ethisch dus. Maar hoe verbind je dan wel?

Verbinden zonder fysieke aanraking kan natuurlijk en gebeurde altijd al. Dat begint bij de allereerste seconde dat ik mijn telefoon opneem voor een eerste contact. Ik stel mijn hart open voor de vraag en problematiek. De eerste keer dat de cliënt in mijn praktijkruimte binnenloopt is een volgend belangrijk moment. Oogcontact, het samen ongemakkelijk zeggen dat we niet mogen handgeven, het wijzen van de stoel, het aanbieden van koffie of thee. Het zijn allemaal momenten waarop ik verbinding aan het leggen ben met mijn cliënt. Verbinden doe je dus steeds, in kleine en grote dingen, tijdens ‘het werk’ en alles daaromheen.

Ik verbind door veel en vriendelijk oogcontact. Door ook iets van mijzelf prijs te geven, om te zeggen wat ik zie, om te herhalen wat de cliënt zegt waardoor deze zich gehoord voelt, door houdingen te spiegelen, door aan te sluiten op de taal van de ander.

Maar soms loopt een coachgesprek moeizaam, schuurt het. Of loopt een hele reeks sessies moeizaam terwijl de cliënt er toch niet mee stopt. Het benoemen van mijn gevoel werkt vaak helend. Maar ik moet eerlijk zeggen dat ik dat pas durfde toen ik meer ervaring had.

Op een goede manier verbinden kost energie. Het is dus belangrijk om zelf fit en uitgerust te zijn, zodat het makkelijker gaat. Er voor zorgen dat je zelf goed in je vel zit.

Soms moet je minder hard werken waardoor je je meer verbindt. Achteruit in de stoel en vertrouwen in de kracht en helende werking van de cliënt zelf. Dat zijn twee van de pijlers van de Transactionele Analyse, geloven in de denkkracht van de ander en de mogelijkheid van verandering. Daar heb je wel verbinding bij nodig. Een verbinding die als het goed is sterker wordt bij elk gesprek.

27/03/2021

EFT relatietherapie opleiding afgerond vandaag. Prachtige methode waarmee ik veel stellen gelukkig hoop te maken.

30/12/2020

wees je huis
ga je pad
leef je hart

in 2021

01/12/2020

DE VIJF TALEN VAN DE LIEFDE

Hoe weet jij dat iemand van je houdt? Misschien omdat je partner elke morgen de dag start met de romantische vraag: "Heb ik vandaag al gezegd dat ik van je houd?"

Eerlijk gezegd gebeurt dat niet altijd op die manier. Veel mensen hebben moeite met het steeds weer uitspreken van de mate van verliefdheid, de diepte van het houden van. Niet iedereen uit zijn of haar liefde met woorden. Het kan namelijk op de volgende manieren ook heel goed. De vraag is dan of je wel ziet dat dit liefde is. Je kan de manieren van liefde tonen en geven onderbrengen in de 5 talen van liefde:

1. Positieve woorden
2. Met aandacht samen zijn
3. Lichamelijk contact
4. Cadeautjes
5. Hulpvaardigheid

Welke liefdestaal spreek jij? Welke taal spreekt jouw partner? Denk daar eens goed over na. Het kan namelijk zijn dat verse soep maken eigenlijk zegt: ik houd van jou.

Naar: de 5 talen van de liefde van Gary Chapman

Relatietherapie en Coaching voor particulieren en bedrijven. Aandacht, oplossingsgericht en zorgzaam. Mensen vooruit helpen op het werk en/of in het privéleven. Als psychosociaal therapeut help ik met zoeken naar oorzaken, oplossingen en verbinding.

19/10/2020

Leren van de herfst. Dat je mag loslaten wat niet meer bij je hoort, dat je kan vlammen als nog nooit, dat je je mag laten zien in al je schoonheid. Dat gun ik jou ook!