17/04/2024
7 TIPS voor jou om je eigen pad weer terug te vinden!!
Onthoud dat het normaal is om af en toe vast te lopen. Door vast te zitten in oude patronen en onzekerheden kan het moeilijk zijn om je weg zelfstandig terug te vinden.
Een combinatie van loopbaanbegeleiding en Integratieve psychotherapie is effectieve aanpak waarbij je onder professionele begeleiding je eigen route in het leven terugvindt en je de ladder tegen de juiste muur gaat zetten.
Ben je nieuwsgierig, neem gerust contact op voor meer informatie:
Pascalle@zeeinbeweging.nl of 06 - 43 25 88 66
Zelf kun je al aan de slag met de volgende stappen!!
Succes!
***
Zelfreflectie: Neem de tijd om te begrijpen waarom je vastloopt. Wat zijn de specifieke obstakels of uitdagingen? Welke emoties spelen een rol? Door je bewust te worden van je gedachten en gevoelens, kun je beter begrijpen wat je echt wilt.
Stel doelen: Formuleer duidelijke doelen voor jezelf. Wat wil je bereiken? Maak je doelen specifiek, meetbaar, haalbaar, relevant en tijdgebonden (SMART).
Verken opties: Onderzoek verschillende mogelijkheden om vooruit te komen. Denk breed en creatief. Sta open voor nieuwe ideeën en perspectieven. Praat met anderen voor advies en inspiratie.
Maak keuzes: Neem de tijd om weloverwogen beslissingen te nemen. Wees niet bang om risico's te nemen of nieuwe paden in te slaan. Vertrouw op je intuïtie en wees bereid om fouten te maken; het zijn waardevolle leermomenten.
Neem actie: Zet concrete stappen om je doelen te bereiken. Begin klein en bouw langzaam op. Blijf consistent en veerkrachtig, zelfs als je tegenslagen tegenkomt.
Zelfzorg: Vergeet niet voor jezelf te zorgen tijdens dit proces. Neem regelmatig pauzes, zoek steun bij vrienden of familie, en wees vriendelijk voor jezelf, zelfs als dingen niet meteen gaan zoals gepland.
Evalueer en pas aan: Periodiek reflecteren op je voortgang. Zijn de gekozen stappen effectief? Moet je je aanpak aanpassen? Wees flexibel en bereid om bij te sturen indien nodig.
***
Tot snel bij ZEE in beweging!
Pascalle
