Yoga Yilü

19/12/2022

Komende Donderdag, 21 december geeft Yoga Yilü voorlopig voor het laatst Kundalini yoga. Na 6 hele fijne jaren is het tijd voor andere dingen….
Dank jullie wel allemaal voor de fijne uren, de mooie meditaties, zingen, kriya oefeningen en de vele bijzondere ontmoetingen.

Namasté, Gert

20/05/2021

Yoga Yilu is weer begonnen met het geven van Kundalini yoga. Heerlijk!!!!
Donderdagavond om 20 uur. Zin om mee te doen? Stuur me een PB.

Welkom, Namasté. Gert

21/02/2021

https://petities.nl/petitions/haal-yoga-uit-de-lockdown/signatures/20293170?locale=nl

Yogadocenten, -scholen en -beoefenaars willen dat live yogalessen uit de lockdown komen. "Wij geloven in de kracht van yoga en willen onze bijdrage leveren aan de veerkracht en gezondheid van alle mensen", aldus de initiatiefnemers van de Vereniging Yogadocenten Nederland

11/04/2020

Zondag 12 April is er weer Stadsverlichting maar deze keer niet met zijn allen in Het VlinderHuys.

Om bekende redenen komen wij niet samen in het VlinderHuys deze keer. Maar dat maakt niet uit!

Sterker nog, deze keer zal vanuit nog veel meer huiskamers dan gebruikelijk gemediteerd worden van 20 tot 21 uur zondagavond! Ieder vanuit zijn/haar eigen plek en toch samen, in verbinding. In Liefde verbonden met jouw Zelf, de andere Verlichters, de stad Amersfoort en ver daarbuiten.

Juist nu! Wat een prachtige kans om op deze manier iets te betekenen voor de maatschappij.....
Je bent van harte welkom om mee te doen.

De sessie begint om 20:00 uur en eindigt om 21:00 uur. Gert Barf zal zelf wel in het VlinderHuys aanwezig zijn vanaf de vaste plek waar normaal Stadsverlichting plaatsvindt. Hij heeft er ook nu weer zin in, en jij?

p.s. Tijn Touber, de initiator van Stadsverlichting in Nederland biedt in deze tijd elke week een stadsverlichting aan via facebook live:
Je kunt elke zondag Live mee doen met Stadsverlichting, van 20.00 - 21.00 LIVE op de Facebook pagina met om 19.45 inspiratie talk van Tijn. Je kunt deze video ook later terug bekijken op zijn nieuwe YouTube kanaal.

28/03/2020

Zondag 29 maart zal er om 10.30 uur de mogelijkheid zijn om via facebook live aan de meditatie in het VlinderHuys mee te doen.

De stiltemeditaties op zondagochtend zijn in het VlinderHuys altijd een belangrijk moment. We komen samen en verbinden ons, ieder voor zich en toch met elkaar, met de stilte in ons en met het licht van de bron. Iedere zondagochtend heeft zijn eigen accent qua beweging, zang, klank of tekst en muziek.

Morgen zal Gert Barf ons begeleiden met een aantal bewegingen naar de stilte toe, we sluiten af met een mantra. Ook al zijn we niet fysiek bij elkaar, toch zal de verbinding voelbaar zijn. Je bent van harte uitgenodigd om je morgen om half elf via facebook live of in gedachten af te stemmen op het VlinderHuys om zo aan de meditatie deel te nemen.

24/09/2019

Aanstaande zondag is er voor de derde keer in 2019 een 5e zondag en dat betekent dat er een bijzonder zondagmorgenprograma is in het VlinderHuys😀. Gert Barf van Yoga Yilü verzorgt deze ochtend de meditatie yoga op geheel eigen wijze. Dus heb je behoefte aan trage beweging, een mantra en meditatie op zondagochtend, je bent van harte welkom om half elf in het VlinderHuys 🦋

03/07/2019

Yoga Yilü is trots op Paul, Sylvia, Marian, Marjan en Abby die de 40 dagen "5 Tibetanen" uitdaging aangegaan zijn. Vandaag dag 40!!!!
het is volbracht kanjers!

24/06/2019

Morning glory....
Buiten de 5 Tibetaantjes doen en de ochtendmeditatie. Trots op Sylvia, Paul, Abby, Marian en Marjan die al 32 dagen meedoen met de “40 dagen 5 tibetanen” uitdaging!

24/05/2019

Gert Barf geeft morgen op Wijkfeest Zuid een workshop voor het VlinderHuys. Start is om 13.45, voel je welkom mee te doen.

24/05/2019

5 mensen doen mee de 40 dagen - 5 Tibetanen van Yoga Yilü die vandaag begonnen is!!!!! Super leuk, heb het fijn allemaal....

14/05/2019

Yoga Yilu heeft visitekaartjes gemaakt ...🙏

07/12/2018

Gaan lijkt me😇

Stadsverlichting or City of Light meditatie/stilte sessies. Zondag 9 december mogen wij weer samenkomen. Let's make this December session special...wanna join us?http://stevelomas.nl/stadsverlichting

14/10/2018

Over het belang van diep ademhalen .....

Long Deep Breathing

Long Deep Breathing is one of the most important tools within the technology of Kundalini Yoga. Here are just a few of the benefits:

-Relaxes and calms you due to its influence on the parasympathetic nervous system.
-Increases the flow of prana.
-Stimulates the brain chemicals (endorphins) that help fight depression.
-Brings the brain to a new level of alertness.
-Regulates the body's pH balance which affects the ability to handle stressful situations.
-Aids in breaking subconscious habit patterns such as insecurities and fears.
-Aids in fighting addictions.
-Gives the capacity to manage negativity and emotions, supporting clarity, cool­-headedness, and patience.

Practice this >> https://tinyurl.com/yb9n4ogx

29/08/2018

Yoga Yilü start morgen weer na een heerlijk vakantie. Ben je op zoek naar fijne , kom dan eens meedoen op Donderdagen van 20.00 - 21:30. Leusderkwartier Amersfoort. Van harte welkom

23/07/2018

De van 26 juli bij Yoga Yilü is weer buiten, op een prachtige plek. Heb je zin om een keer mee te doen, stuur dan een PB naar Gert.

12/07/2018

Vanavond weer bij Yoga Yilü. Het thema is ontspannen - ontstressen. Wat geeft jou stress? Is het je eigen stress of neem je de stress van een ander over?
Welkom!

21/06/2018

No other words neccessary.

21/06/2018

Vandaag, donderdag 21 juni is het Internationale Yogadag! De les van Yoga Yilü is daarom vandaag extra lang en met veel .

Een definitie van Yoga werd lang geleden door Patanjali omschreven als 'Yoga citta vritti nirodha'- 'Yoga brengt de wervelingen van de geest, de onrust, tot rust'. De weg daarnaar toe beschreef hij als het 8-voudig pad, waar yoga-houdingen een onderdeel van zijn. Maar er is véél meer dan yoga-houdingen alleen, zoals bijvoorbeeld de ademhaling. Lees meer over dit pad op https://www.ekhartyoga.com/articles/the-8-limbs-of-yoga-explained. Je kunt de hele dag door aan yoga kan doen, niet alleen wanneer je op een yogamatje zit of staat (vrij naar Yoga Baarn).

Online Yoga lessons and Yoga videos by Ekhart Yoga. Yoga online in all major styles and at all levels by the best instructors, try our free Yoga videos.