Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 16:00

Terra Voice

Happy Mindset Coaching - Ik coach vrouwelijke high-performing professionals -> Van vastzitten in je hoofd naar balans in carrière, gezondheid en gezin 🧡

Ik ben Gelinde Hengst. Therapeut – Sjamaan – Coach – Healer – Trainer. Als ervaren therapeut, sjamaan, coach, healer en trainer met 24 jaar ervaring in binnen- en buitenland werk ik met toewijding met vrouwelijke high-performing en bewuste professionals die vastzitten in hun hoofd en balans zoeken in carrière, gezondheid en gezin. Mijn missie is jouw transformatie naar een leven in goede gezondheid en mentale en emotionele balans, zodat je staat voor wie je werkelijk bent en jij krachtig je authentieke ‘ik’ bent en durft te zijn. Vanuit jouw innerlijke kracht, vrouwelijke energie, ware talent en soulmissie, terwijl je uitblinkt in je carrière en er écht bent in je gezin. Mijn kracht is om met empathie en humor ‘spot on’ het meest ongemakkelijke in jou toch ontspannen aan het daglicht te brengen, zodat het kan worden opgelost en verwerkt. Zodat jij weer VRIJ en krachtig je authentieke ik bent en durft te zijn. Ik bied een unieke, diepgaande, holistische en multidisciplinaire aanpak om klachten en belemmerende en saboterende gewoontes vanaf de wortel aan te pakken. Dat doe ik via mijn:

Happy Mindset Traject - 1 op 1 coaching
https://terravoice-totalhealing.nl/happy-mindset-coaching/

Een holistisch totaal aanpak waardoor jij de regie terug kan pakken over jouw mindset, emoties, gezondheid en energie. Je gaat contact maken met je innerlijke leiding en ALLES opruimen wat in de weg staat om vanuit zelfvertrouwen, zelfliefde, eigenwaarde en assertief in het leven te staan. Tijdens een periode van 3 á 6 maanden (afhankelijk van wat jij nodig hebt) sta ik 1 op 1 aan je zijde als je persoonlijke coach. Holistic Voice Healing - live groepscoaching
https://terravoice-totalhealing.nl/holistic-voice-healing/

Online programma’s - manifesteer je droomleven
https://terravoice-totalhealing.nl/manifesteer-jouw-droomleven/

Stap uit je aangeleerde verhaal via de beste therapeutische methodes, persoonlijke & spirituele ontwikkeling en werken vanuit ‘the law of attraction’. Gratis maandelijkse masterclasses
https://terravoice-totalhealing.nl/maandelijkse-masterclasses/

🎙️ Laat je inspireren via mijn Gelinde Hengst Podcast - jouw route naar een happy life
https://terravoice-totalhealing.nl/podcast/

Mijn cliënten zeggen het volgende over mij:

Liefdevolle aanwezigheid, respectvol, bezield, deskundig, to the point, krachtige persoonlijkheid, enthousiast, kan helemaal mezelf zijn.

“Ik voelde me meteen begrepen, Ik hoefde maar weinig te vertellen, Gelinde had meteen door wat er werkelijk aan de hand was. Ze is direct en soms confronterend maar met zoveel humor erbij dat de pijnlijkste dingen op een luchtige manier werden getransformeerd.”

In 2000 startte ik mijn praktijk Terra Voice. Omdat ik veelzijdiger als holistisch therapeut wilde kunnen werken heb ik me met veel plezier gestort op andere opleidingen en methodes zoals intuïtieve ontwikkeling, healing, reading, familieopstellingen. De methodieken die ik o.a gebruikt:

Psych-K (negatieve overtuigingen onderbewuste opruimen), integrale EMDR (trauma therapie), EFT (Emotion Freedom Techniek), Vaktherapie (muziektherapie), familieopstelling, Terra Voice-methode (holistische stemtherapie), law of attraction, EmotieCoaching, Work (gedachten onderzoek), Acces Bars, Mind & Body coaching, Healing & Reading, hypnotherapie, Pijn Reset Methode (PRM), Energy medicine, Sjamanisme, Mindfulness. Meer weten? www.terravoice.nl

Happy Mindset Coaching
Online Manifesteer jouw droomleven
Terra Voice-methode

26/11/2025

Wat als groeien juist begint bij het openstaan voor mensen die anders denken dan jij?

Ik zie het zoveel om mij heen:
mensen sluiten zich steeds meer op in hun eigen ‘gelijk’.
Alleen nog omgaan met like-minded mensen,
want dat voelt veilig en voorspelbaar.

Maar het nadeel is…
je blijft in dezelfde bubbel hangen.
Met dezelfde overtuigingen.
En dezelfde mogelijke blinde vlekken.

Je hoeft echt niet met iedereen om te gaan.. sommige standpunten of gedragingen gaan gewoon té ver.
Daar trek je grenzen, klaar.
(En nee, je hoeft echt geen vrienden te worden met een Taliban-aanhanger. Punt.)

Maar tussen “alles slikken” en “iedereen afwijzen die anders denkt”
zit een hele gezonde middenweg.

Een middenweg waarin je jezelf af en toe de vraag stelt:

Waarom vind ik het zo lastig dat iemand het anders ziet?
Wat triggert dat eigenlijk in mij?

Want als jij stevig staat in wat voor jóu klopt,
hoeft de ander niet in jouw verhaal mee te bewegen.
Dan kan je luisteren zonder jezelf te verliezen.

We denken allemaal anders.
Door onze ervaringen, opvoeding, persoonlijkheid, talenten…
Iedereen kijkt door zijn eigen lens.

En dat is juist wat de wereld interessant maakt.
Je hoeft het niet altijd eens te zijn
maar dichtklappen of afwijzen helpt niemand vooruit.

Misschien is dat de uitnodiging van deze tijd:
Niet harder worden,
maar nieuwsgieriger.

Tag die vriendin met wie je soms totaal anders denkt,
maar altijd goede gesprekken hebt... juist daardoor. 🧡

24/11/2025

Als iets je dwars zit... mentaal, fysiek of emotioneel.... vindt heling in de meeste gevallen plaats in verbinding met een ander.

Soms is dat een vriendin bij wie je je hart even kunt luchten.
Maar soms is het juist helpend om professionele ondersteuning in te schakelen.

Je omringt je vaak met mensen die ongeveer staan waar jij staat.
Of soms zelfs minder ver.
En als je niet oplet, projecteren ze hun eigen beperkingen, pleisters en gekleurde bril op jou.

Wil je écht groeien, veranderen, of een big leap maken in je ontwikkeling?

Dan heb je iemand naast je nodig die je spiegelt waar jij je eigen potentie niet ziet.
Die kan duiden waar jij jezelf saboteert.
Die je gidst om los te laten, te verwerken en op te ruimen wat níet van jou is:
trauma’s, overtuigingen, of energetische ballast die je hebt opgebouwd of overgenomen.

Mooie, moedige bewuste vrouwen doen het niet alleen.
Ze weten dat je samen zoveel verder komt.

En als jij merkt dat je alles het liefst zelf oplost…
Weet dan: dit is jouw overlevingsstrategie.
Niet jouw gezonde Zelf.

Het is het gekwetste kind in jou dat nooit echte steun heeft gevoeld
en onderweg is gaan geloven dat samen met de ander niet veilig is.

Voel dan eens hoe onveilig de wereld daardoor voor jóu kan worden…

Meer mogen en kunnen ontvangen…
Dat zit dáár.
In het opnieuw toelaten.
In leren vertrouwen.
In openen voor liefde en support die wél bij jou past.

Je bent het waard om te ontvangen waar jouw hart sneller van gaat kloppen.
Maar gun jij het jezelf?
Of vooral de ander?

Wil jij je gedragen, gespiegeld en écht ondersteund voelen?
In december heb ik nog 1 plek vrij voor 1-op-1 mentorship voor de vrouw die voelt: dit is míjn moment om dieper te gaan.

21/11/2025

Loyaal blijven aan je afkomst… terwijl het van binnen wringt met hoe jij het zou willen doen.

Ik zie het zo vaak bij vrouwen in mijn praktijk, vooral wanneer ze zijn opgegroeid in een gelovig of streng gezin.

Wat ik elke keer weer zie, is de onderstroom van angst.

Angst om eigen keuzes te maken.
Angst om iets “fout” te doen.
Angst om zich vrij uit te spreken.

En dan ontstaan er meestal twee bewegingen.

De ene vrouw slikt alles in en onderdrukt zichzelf.
De andere breekt uit en gaat “er oplos” leven… om daarna alsnog achter te blijven met angst, schuldgevoel en een negatief zelfbeeld.

Beiden kunnen functioneren op hun werk, perfect een rol spelen, alles draaiende houden.

Maar vanbinnen voelen ze zich ongelukkig, gevangen in zelfondermijnende gedachten.

Het proces begint pas wanneer je jezelf écht mag gaan leren kennen.

Wanneer je nieuwe mensen toelaat die jóu zien… niet jouw aangepaste gedrag.

Wat me steeds opvalt: veel vrouwen uit zulke systemen kampen met fysieke klachten.

Vage pijntjes. Spanning in het lijf. Energie die nooit echt vrij stroomt.

En vaak ook een partner naast zich die eigenlijk niet bij hen past… maar waar ze moeilijk van loskomen.

Die innerlijke loyaliteitsconflicten – willen breken met oude patronen terwijl je je familie niet wilt verliezen – kunnen diep angstig voelen. Soms zelfs als doodsangst.

Want ondanks alles is er vaak óók liefde, en die maakt het ingewikkeld.

Angst en fysieke pijn kunnen dan een afleider worden.

Een excuus om het leven niet aan te hoeven gaan…

of een manier om aandacht te krijgen, omdat je vroeger alleen “gezien” werd wanneer je ziek was.

Maar wanneer je stopt te geloven dat er iets mis met je is…

en gaat kijken naar wat in jou gehoord, erkend, gevoeld of verwerkt wil worden…

dan verdwijnen angsten en klachten soms sneller dan je ooit dacht.

Er leeft een stem in jou die de leiding wil.
Niet die ratelband in je hoofd.
Maar de zachte, stille stem tussen je gedachten door.

Wie jij bent, ontvouwt zich wanneer je trouw wordt aan díe waarnemer in jou…

en niet langer aan de oude stem die altijd heeft bepaald wat jij moest doen.

Herken jij dit innerlijke conflict? Wat raakt jou het meest?

18/11/2025

Meer weten is niet altijd helpend.
Het kan je zelfs verder weg trekken van jezelf.

Sommige vrouwen denken:
“Dit werkt niet voor mij… er is bij mij zóveel aan de hand.”

Een jonge cliënt in mijn praktijk, nog maar 29 jaar, zei laatst:

“Ik heb het gevoel dat trauma-laag op trauma-laag bij mij ligt.
Dat het te diep is, te veel… dat niks mij ooit écht kan helpen.”

Ze had zich zó verdiept in trauma, psychologie, spiritualiteit, regulatie, innerlijk werk…
dat ze was gaan geloven dat het allerergste bij haar speelde.

Maar wat ik vaak zie:
dit wordt een identiteit.

Je onderbewuste gelooft: “Mijn lijden houdt me veilig.”

Want zolang je lijdt, hoef je niet te gaan staan.
Hoef je geen verantwoordelijkheid te nemen.
Hoef je niet te breken met oude loyaliteiten waar je hart allang afscheid van wil nemen.

De mind is dol op problemen, drama’s.
Het geeft dopamine, het vult, het leidt af.
En het houdt je weg van je ware essentie.

Ergens onderweg ben je gaan geloven dat jíj niet goed genoeg bent.

En om die pijn niet te hoeven voelen, creëer je angstgedachten, verhalen, verklaringen…
zodat je nooit bij de kern komt:

De gedachte dat jij niet goed genoeg bent,
heeft nooit bestaan.

Maar wie blijft er over zonder dat verhaal?

Zonder die identiteit?
Zonder het fort dat je jarenlang hebt opgebouwd?

Voor het brein voelt dat als een sterfproces.
Het is pure doodsangst:
vallen in je ware zijn.

Ben jij bereid dat aan te gaan?
De angst die zoveel vrouwen in stilte meedragen?

Die angst die zich vermomt als:
“Bij mij is het anders.”
“Bij mij is het te veel.”
“Ik ben zo anders…”

Maar weet je?

Je bent niet te veel.
Je bent niet te complex.
En je bent al helemaal niet 'anders' op de manier die je denkt.

Je bent een vrouw die klaar is om terug te keren naar zichzelf.

En dát vraagt moed.
Maar het is de mooiste weg die er bestaat.

🧡🤍🌷

14/11/2025

Concurrentie onder vrouwen…
Het is iets wat velen herkennen, maar weinigen begrijpen.

Van nature leeft het vrouwelijke niet vanuit strijd of vergelijking,
maar vanuit samen creëren, dragen en voeden.

Toch is die natuurlijke verbinding eeuwenlang verstoord.

Vrouwen hebben geleerd dat hun waarde afhangt van goedkeuring, status, of een man.
Dat ze zichzelf moeten bewijzen om veilig of geliefd te zijn.

En zo ontstond een collectieve wond…
waar we elkaar zijn gaan zien als bedreiging in plaats van als zuster.

Maar er is een kentering gaande.

Vrouwen in het Westen ontwaken, helen, en nemen hun kracht terug.
Terwijl in andere delen van de wereld het vrouwelijke juist nog sterker wordt onderdrukt.

Dat is geen toeval, maar een teken van verschuiving:
licht maakt zichtbaar wat nog donker is.

De heling begint wanneer wij elkaar weer zien als zusters.
Niet om te concurreren, maar om elkaars kroon terug te zetten.

In mijn nieuwste podcastaflevering deel ik wat er werkelijk achter concurrentie onder vrouwen schuilgaat…en hoe jij jouw vrouwelijke leiderschap kunt herinneren en belichamen.

🎧 Luister nu naar deze aflevering en voel wat er in jou mag verzachten, helen en mag opstaan.

https://terravoice-totalhealing.nl/podcast-113-concurrentie-onder-vrouwen-de-werkelijke-reden-en-bevrijding-hiervan

Wil jij jouw vrouwelijke leiderschap verdiepen en vanuit jouw ware volledige zelf leiden?
Dan nodig ik je uit voor het Soul Aligned Leiderschapstraject op www.gelindehengst.nl

08/11/2025

Het ging steeds beter met haar carrière.
Ze kreeg promotie, verdiende meer dan haar partner, genoot van haar werk.
Maar elke keer als ze thuiskwam, voelde ze haar energie weglopen.

De kleine opmerkingen van haar partner…
“Je bent zo veranderd.”
“Je denkt alleen nog maar aan jezelf.”
Alles draaide zich langzaam tegen haar.

Zelfs zijn vreemdgaan was zogenaamd háár schuld.
Want met haar kon hij niet praten.
Zij gaf hem niet wat hij nodig had.

Hij was het slachtoffer.
Zij de dader.

En hoe hard ze ook haar best deed; therapie, gesprekken, werken aan zichzelf... het was nooit genoeg.
Tot ze 1:1 met mij aan de slag ging.

Toen liet ze toe te voelen hoe slecht ze zichzelf had laten behandelen.
Hoe ze, door jarenlang shamen, framen en verdraaien van de waarheid, was gaan geloven dat zij het probleem was.

Ze droeg de grootste financiële last.
Zorgde voor de kinderen.
Regelde het huishouden.
En hij?
Hij deed vooral wat hij leuk vond.

Haar zenuwstelsel draaide overuren.
Emotioneel raakte ze uitgeput... tot ze écht geloofde dat er iets mis was met haar.

Maar het lag niet aan haar.
Ze had alleen nooit geleerd wat gezonde grenzen zijn.
In naam van de liefde had ze zichzelf verloren in zijn behoeften.

Wat veel vrouwen niet weten,
is dat sommige mannen diep geraakt worden in hun ego
wanneer hun vrouw succesvoller wordt dan zij.
Ze voelen zich minder man. Minder nodig.
En in plaats van zichzelf te helen,
gaan ze haar licht proberen te dimmen
met woorden, schuldgevoel of subtiele manipulatie.

Dat is waar het écht over gaat.
Niet over liefde, maar over macht.
Niet over verbinding, maar over controle.

Tot ze besefte:
haar gebrek aan eigenwaarde was niet van nu.
Het was de imprint van haar jeugd
de stem van haar vader die haar ooit liet voelen dat ze nooit goed genoeg was.

Toen we samen die oude verhalen gingen helen…
viel er een last van haar af.
Ze zag met heldere ogen wat er werkelijk speelde.
Ze nam haar leiding terug.
Voor zichzelf.
Voor haar kinderen.
Voor haar toekomst.

En dat is waar echte heling begint...
wanneer je niet langer probeert te bewijzen dat je genoeg bent,
maar je van binnenuit gaat voelen dat dat is wie je bent

🤍Gelinde Hengst

03/11/2025

Als je bent opgegroeid in chaos, zoek je nu vaak naar controle.

Want controle voelde ooit als veiligheid.
Als houvast in iets wat onvoorspelbaar was.
Maar die oude strategie houdt je lichaam nu gevangen.

Je plant, regelt, denkt vooruit...
en noemt het structuur.
Maar onder die controle leeft nog steeds de angst
dat alles anders loopt dan jij aankan.

Je lichaam verlangt niet naar controle,
het verlangt naar flow.
Naar zachtheid. Adem. Vertrouwen.

Zolang je systeem niet leert dat ontspanning óók veilig is,
blijft je lichaam signalen geven — spanning, pijn, vermoeidheid,
of dat vage gevoel van ‘niet meer kunnen landen’.

De weg terug is niet nóg meer grip krijgen…
maar durven loslaten.
Stap voor stap.
Adem voor adem.
En leren voelen dat je gedragen bent,
ook als het even niet onder controle is.

🌀

Wil je hier meer over weten?
🎧 Luister podcastaflevering ‘Fysieke pijn & klachten – hoe kom je er echt van af?’
Je vindt ’m in de Gelinde Hengst Podcast – Jouw route naar een happy life.

https://terravoice-totalhealing.nl/podcast-111-fysieke-pijn-en-klachten-hoe-kom-je-er-echt-vanaf/

31/10/2025

Wist je dat jouw succes vandaag onbewust nog steeds gestuurd kan worden door de rol die jij vroeger in je gezin kreeg?

Misschien was jij vroeger het gouden kind.
Altijd sterk, altijd goed, altijd verantwoordelijk.

Of juist de vredestichter die iedereen probeerde te verbinden.
Het onzichtbare kind dat zich terugtrok.
Of de zondebok die te veel voelde en te eerlijk was.

Wat we als kind doen om te overleven, wordt als volwassene vaak onze identiteit.

En zolang die oude rol onbewust actief is, blijf je ondanks al je groei, kennis en succes steeds opnieuw diezelfde dynamiek herhalen.

In relaties. In werk. In leiderschap.

In mijn nieuwste podcastaflevering ontdek je:

🌿 Welke rol jij vroeger waarschijnlijk had in jouw gezin
🌿 Hoe deze rol jouw huidige gedrag en succes beïnvloedt
🌿 De 5 stappen die je op weg helpen om jezelf te bevrijden van oude patronen

Want pas als jij de rol loslaat die je ooit kreeg, kan je echt leiden vanuit jouw ziel… vrij, krachtig en in verbinding.

🎧 Luister nu naar deze aflevering via https://terravoice-totalhealing.nl/podcast-112-welke-rol-had-jij-vroeger-in-je-gezin

Voel je daarna een diepe ja om jouw leiderschap niet langer te laten sturen door je verleden, maar door jouw zielsfrequentie?

Dan nodig ik je uit voor een persoonlijk gesprek over mijn 1-op-1 Soul Aligned Leiderschapstraject via https://terravoice-totalhealing.nl/kennismaking/

Voor vrouwen die niet méér willen doen, maar volledig authentiek zichzelf willen zijn.

24/10/2025

De waarheid die leiders onderscheidt van volgers.
En ja, deze kan schuren.

Wat ik in 25 jaar werken met honderden vrouwen heb gezien,
is dat veel keuzes niet worden gemaakt vanuit leiderschap
maar vanuit medelijden.

En daar gaat het mis.

Medelijden klinkt zacht, maar komt vaak voort uit eigen onverwerkte pijn.
Je projecteert wat je ooit hebt gemist op de ander,
en probeert via helpen of redden dat gemis te verzachten.

Empathie is iets totaal anders.
Empathie komt uit een geheeld midden.
Vanuit rust, helderheid en innerlijke kracht.

Dan voel je wat nodig is
niet om te pleasen of te compenseren,
maar omdat je stevig in je waarheid staat.

Echte vrouwelijke leiders redderen niet.
Ze voelen, handelen en laten los waar de verantwoordelijkheid niet van hen is.

Dat vraagt moed.
Om niet mee te lijden, maar aanwezig te blijven.
Om te voelen zonder te verliezen.
Om liefdevol grenzen te stellen,
ook als de wereld dat lastig vindt.

De verandering waar velen op wachten,
begint niet buiten ons
maar in de vrouw die haar eigen leiderschap belichaamt.

Ben jij innerlijk klaar om te leiden vanuit je vrouwelijke energie
die stevig en helder haar waarheid spreekt,
gezonde verantwoordelijkheid pakt
en bekrachtigt in plaats van ontkracht?

Meld je aan voor de masterclass ‘Grenzen aangeven en verleggen als vrouwelijk leider’.

https://terravoice-totalhealing.nl/masterclass/

Adres

Lijzijde 37
Amersfoort
3823TE

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 16:00

Website

http://www.terravoice.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Terra Voice nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.