Mom in Balance Amersfoort & Soest

Startpagina
Nederland
Amersfoort
Mom in Balance Amersfoort & Soest

Zwanger, pas bevallen of moeder?! Met Mom in Balance -locatie Amersfoort &Soest blijf je met plezier

Onze missie is om zoveel mogelijk zwangere en moeders zich gezond en energiek te laten voelen en de beste start van de baby mee te geven. Het Sportprogramma in de buitenlucht voor tijdens je zwangerschap, het herstel na de bevalling en de eerste jaren van het moederschap. Wij brengen en houden graag 'aanstaande' moeders in top conditie voor een energieke balans tussen werk en gezin.

11/01/2025

Kijk eens naar deze prachtige foto's van vanmorgen tijdens onze training in Den Treek. Zo wil je toch een weekend starten?! Wat een toppers!

04/01/2025

Wij trappen het jaar af op een actieve manier!
🏃‍♀️🤸‍♀️
Wat een blijdschap om fris en fruitig je dag in de mooie Nederlandse natuur te kunnen beginnen!

Mom in Balance-trainers en members deden mee aan de . ☃️

's Ochtends met een 10 km wandeling, in de middag 5 km hardlopen en 10 km hardlopen!
Wat een bikkels, deze powervrouwen, en wat is het altijd goed voor je ziel, lichaam en hoofd om in de kou naar buiten te gaan!
Kickstart your year with positieve energie!

Goed gedaan dames :
Ellen
Eef
Maartje
Birte
Joanne
Margriet
Sarita
Cian
Joeke en
Irene

21/11/2024

Ook bij 0 graden staan onze trainers voor jullie klaar. En wat hebben we stoere members die ook gewoon in weer en wind doorgaan met bikkelen. Soms heb je een extra duwtje in de rug nodig om in de kou te gaan sporten – maar hoe voel je je erna? Geweldig toch!

We horen vaak van onze members hoe het juist mentaal helpt om op zulke momenten samen te sporten. Gezellig kletsen en elkaar motiveren maakt het zoveel leuker! Samen sporten in de buitenlucht geeft altijd een positief gevoel.

Trots op onze members en trainers van Team Amersfoort!

08/11/2024

Op 6 november gaf trainster Karine haar laatste workout als Mom in Balance-trainster- We gaan haar missen in ons team!

“Ik heb de afgelopen drie jaar enorm genoten van het geven van de Mom in Balance workouts: sporten in weer en wind met geweldige, sterke vrouwen - wat een ervaring! Ik ga de gezellige woensdagavonden zeker missen. Blijf lekker bewegen dames en als ik jullie in Amersfoort tegenkom dan horen jullie misschien wel een klein stemmetje in jullie hoofd dat zegt: navel in!
Liefs, Karine"

Bedankt voor je enthousiasme en inzet als trainer, lieve Karine

03/11/2024

Wat een prachtige dag voor de Startbaanrun!
Ellen, Marijke, Janita, Marjolein, Renske en trainer Irene van onze run clinic hebben fantastisch gelopen 💪✨ Trots op jullie doorzettingsvermogen en teamspirit!

08/10/2024

🩷 Good to know 🩷

Exercise during and after breast cancer treatment offers benefits that can help improve both physical and mental well-being. It can reduce fatigue, a common side effect of chemotherapy, and boost energy levels by enhancing cardiovascular fitness and muscle strength. Exercise also helps improve mood and reduce anxiety, as it stimulates the release of endorphins, the body’s natural mood lifters. Additionally, regular physical activity can enhance immune function and improve sleep quality, both of which are essential during treatment.

By maintaining some level of activity, you may also preserve muscle mass and overall physical function, which can aid in recovery and improve quality of life.

👉However, it’s essential to consult with your healthcare team to tailor an exercise plan that’s safe and suitable for your condition.

04/10/2024

Samen sporten is het leukste dat er is!
Heb jij zin om dit met je hele gezin lekker buiten in het park te doen? Kom dan naar de FAMILY WORKOUT op 6 Oktober.
🏃🏻‍♂️🏃🏽‍♀️👟
Daag elkaar uit en maak plezier, heerlijk buiten in het park!

Trainers Nicolette & Mariska hebben zin om er samen met jou en je gezin een groot succes van te maken! 🥳

WHEN
Zondag 6 oktober,
Tijd: 09: 30
WHERE
Locatie: Park Randenbroek; op het veld voor de grote villa in het park.

Ben jij er ook bij?
Je kan je nu aanmelden voor een workout via het Member App 👉🏻 https://my.mominbalance.com/

02/10/2024

Mom in Balance liep ook mee op 21 september met de Pink Ribbon Dam tot Dam-wandeltocht om aandacht te vragen voor borstkanker. 💖🎗️

Oktober is de maand van borstkankerbewustwording, en in Nederland krijgt 1 op de 7 vrouwen de diagnose borstkanker.
Samen kunnen we bewustzijn creëren en vrouwen steunen in hun strijd tegen deze ziekte.

Laten we blijven wandelen, praten en actie ondernemen!

11/09/2024

Door weer en wind wordt er gezorgd voor een pittige en gezellige workout op onze locatie Vathorst.
🤸‍♀️ 😃

Adres

Amersfoort

Website

http://www.mominbalance.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mom in Balance Amersfoort & Soest nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.