Be-Leef Hypnotherapie

Be-Leef Hypnotherapie Be-Leef Hypnotherapie is er voor iedereen die wat hulp kan gebruiken als het zelf even niet meer lukt Hypnotherapeut

Out of my comfortzone…. Maar wat was het fijn en mooi om dit mee te mogen maken! Afgelopen weekend ben ik ondergedompeld...
20/06/2023

Out of my comfortzone…. Maar wat was het fijn en mooi om dit mee te mogen maken!

Afgelopen weekend ben ik ondergedompeld in een hele fijne vibe van het rode maan festival. Helemaal alleen ben ik daar naar toe gegaan, niet wetende wat me te wachten stond. Wat vond ik het spannend om daar in m’n eentje naar toe te gaan. Ik was bang om me eenzaam en verloren te gaan voelen, er niet bij te horen, bang om aan de zijlijn te staan. Maar wat ben ik blij dat ik de stap wél genomen heb, drempels over ben gegaan, mezelf heb overwonnen en mezelf heb overtroffen. Want wat was het fijn om daar te zijn! Ik heb geen moment spijt gehad of me alleen gevoeld. De vrouwen energie die daar hing was zo gemoedelijk, veilig, oordeelloos, liefdevol en plezierig. Ik heb hele mooie warme mensen mogen ontmoeten, fijne workshops mogen doen, tijd voor mezelf gehad, kunnen genieten van de zon en het zwembad, mooie gesprekken gehad, maar bovenal het gevoel van saamhorigheid.

Ik weet nu dat ik dit kan! Ik kan alleen dingen gaan ondernemen, en ja ze zijn misschien wel eng, maar het heeft me zoveel meer opgeleverd dan dat mijn angsten (stemmetjes in mijn hoofd) mij opleveren. Als ik niet was gegaan, had ik dit nooit mogen beleven en had ik al dit moois en fijns moeten missen! Ik ben zo trots op mezelf en zo blij dat ik mezelf gunde om dichter bij mezelf te mogen komen!

Welke drempels en stappen wil jij nemen om je leven te verrijken? 👣

Even pauze…. Even alles laten bezinken en rust nemen. Ik ben vandaag begonnen met de opleiding Integral Eye Movement The...
21/04/2023

Even pauze…. Even alles laten bezinken en rust nemen. Ik ben vandaag begonnen met de opleiding Integral Eye Movement Therapy (IEMT). Later meer daarover, nu even tijd voor mezelf.

Oefening voor Mindful Pasen 🐣🪺Kijk en herinnerGa rustig zitten. Kijk naar een paasei. Wend je blik dan even af en probee...
09/04/2023

Oefening voor Mindful Pasen 🐣🪺

Kijk en herinner
Ga rustig zitten. Kijk naar een paasei. Wend je blik dan even af en probeer je voor de geest te halen hoe het eruit zag. Kijk opnieuw naar het paasei om nog meer details in je op te nemen. Kijk weer weg en probeer je te herinneren wat je zag. En herhaal dit een aantal keren.

Voel
Hou het paasei in je hand en voel goed met je vingers hoe de vorm, het gewicht en het materiaal aanvoelen (al dan niet met papiertje eromheen).

Luister
Hou het paasei tussen je vingers en beweeg het rond. Luister goed naar de geluiden. Probeer, als het geluid even stopt, je te herinneren hoe het klonk. Concentreer je daarna weer op wat er te horen is in je omgeving en wissel dit af.

Proef
Haal het papiertje eraf en stop het paasei in je mond. Proef de smaak zonder te kauwen of te zu**en. Proef daarna het verschil als je dat wel doet.

Als meerdere zintuigen tegelijkertijd bewust actief zijn, zorgt dat voor diepe ontspanning. Gebruik daarom het liefste minstens 3 zintuigen op hetzelfde moment.

Een hele relaxte Pasen! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Of je de klok nu voor of achteruit zet, het is altijd NU! 🕰😀
26/03/2023

Of je de klok nu voor of achteruit zet, het is altijd NU! 🕰😀

09/03/2023

‘Je bent goed zoals je bent’!!!

Het schoolse systeem voldoet vaak niet aan wat de kinderen/ jongeren nodig hebben. Hun echte kwaliteiten worden niet (genoeg) gezien en gewaardeerd.
Daarentegen worden ze afgerekend op de manier zoals het in het schoolse plaatje past en er een cijfertje aan gekoppeld kan worden. Maar hoeveel kinderen passen niet in dit achterhaalde verouderde schoolsysteem? Die perfect zijn zoals ze zijn met al hun mooie krachten en kwaliteiten, maar daar staat niks van in je rapport. Daarmee ben je volgens dit systeem ‘niet goed genoeg’ om over te gaan. Zo spijtig, en ook niet goed voor de eigenwaarde van het kind. Want wat voor signaal geef je nu eigenlijk af? Je bent niet goed genoeg? Jouw kwaliteiten doen er niet toe?
Omdat ze toevallig niet beoordeeld worden op je rapport? En zo stomp je de kinderen af en komt ie stapje bij stapje verder van zichzelf af te staan. Totdat uiteindelijk die mooie persoonlijke krachten en kwaliteiten helemaal op de achtergrond zijn verdwenen en daarmee ook datgene wat hem of haar bijzonder en gelukkig maakt. Alsjeblieft; laat de kinderen de ruimte om zichzelf te mogen zijn en zich daarin in ontwikkelen ipv die opgelegde lessen wiskunde, Nederlands, geschiedenis enz. Laat iedereen bloeien en ontwikkelen op zijn of haar eigen niveau en perfectie!
Want lieve jongen, lieve meid; je bent precies goed zoals je bent! Vergeet dat nooit.

De mooiste liefde die er is, is ZelfLiefde ♥️. Als je oprecht jezelf lief hebt, kun je ook het liefste zijn voor de ande...
14/02/2023

De mooiste liefde die er is, is ZelfLiefde ♥️. Als je oprecht jezelf lief hebt, kun je ook het liefste zijn voor de ander.
En sta je er ook bij stil dat je altijd bij jezelf bent? Je staat met hem/haar op en je gaat met hem/haar naar bed. Dus wees extra lief voor jezelf, dan willen anderen ook graag bij je zijn. Speciaal op deze dag van de liefde, doe wat extra's voor jezelf. Verwen jezelf met een goed gesprek met een vriend of vriendin, ga naar de sauna, lees een goed boek, ga een rondje rennen..... Het maakt niet uit wat, maar doe iets waar JIJ gelukkig van wordt. En dan zal de liefde vanzelf stromen.

Een hele mooie Valentijnsdag!
💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

Wat als je minder hard je best doet? Het antwoord zit al in je. En weet je wat? Ook je passie, je kracht en je rust. Nee...
06/02/2023

Wat als je minder hard je best doet?
Het antwoord zit al in je. En weet je wat? Ook je passie, je kracht en je rust.
Neem genoegen met wie je bent; want je bent precies goed zoals je bent! 🎋

19/12/2021

Helaas weer strengere maatregelen en lockdown. Maar in plaats van te kijken wat er niet meer kan, kijk naar wat er wel is en geniet van de kleine dingen en vooral van elkaar! Wees lief voor elkaar, steun elkaar, zij aan zij in iefde. 💗

De wereld heeft jouw licht nodig in donkere tijden; dus verspreid het met liefde. Daar wordt iedereen beter van. 🌟💖✨
25/09/2021

De wereld heeft jouw licht nodig in donkere tijden; dus verspreid het met liefde. Daar wordt iedereen beter van. 🌟💖✨

Voor als je kind moeilijk in slaap kan komen is het misschien een idee om een visualisatie voor te lezen.Speciaal in het...
29/03/2021

Voor als je kind moeilijk in slaap kan komen is het misschien een idee om een visualisatie voor te lezen.
Speciaal in het kader van de volle maan vanavond. Slaap lekker! 🌝😴

Zo meteen gaan we weer aan de slag! Vorige keer heerlijk gespeeld met veiligheid en de innerlijke (dierlijke) krachten d...
23/03/2021

Zo meteen gaan we weer aan de slag!
Vorige keer heerlijk gespeeld met veiligheid en de innerlijke (dierlijke) krachten die je bezit. 🐒🪱🐘🦥

Wat een feestje om met deze vrolijke jongen te mogen werken. Spelenderwijs op weg naar zijn persoonlijke doel. 8 x mogen...
10/03/2021

Wat een feestje om met deze vrolijke jongen te mogen werken. Spelenderwijs op weg naar zijn persoonlijke doel. 8 x mogen we elkaar ontmoeten, verrijken en stimuleren. Tot volgende week! 🎈🌱💪🏼

Adres

Mesdagstraat 12
Amersfoort
3817CW

Openingstijden

Maandag 09:00 - 14:00
Dinsdag 09:00 - 14:00
Woensdag 09:00 - 14:00
Donderdag 09:00 - 14:00
Vrijdag 09:00 - 14:00

Telefoon

+31649399967

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Be-Leef Hypnotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Be-Leef Hypnotherapie:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram