NVFB

18/09/2025

Vandaag de Nationale Plasdag! 🥳😃

There are a number of simple changes you can make to your diet and lifestyle in order to ensure that your bladder and bowel are as healthy as possible.

16/09/2025

Waarom vinden we seks lekker. Met een sok als voorbeeld komen we het te weten. 😆

31/08/2025

Wat een goed nieuws! Het nieuwe platform van IUGA.

Big news! We’re thrilled to launch the IUGA Digital Resource Platform – your go-to hub for high-quality, customizable patient education materials.

What’s inside?
✨ Access to all IUGA patient brochures
✨ High-resolution, print-ready PDFs
✨ Easy to tailor + professionally print for your practice

This platform is designed to support urogynecological professionals worldwide with trusted, ready-to-use resources.

Check it out here - https://www.iuga.org/resources/digital-resource-platform

25/08/2025

Altijd al meer willen weten over ijzertekort bij vrouwen? Maandagavond 1 september is er een webinar. Voor meer informatie zie de link hieronder.

30% van de vrouwen in Nederland heeft er last van: een ijzertekort. En toch hoor je er niks over. Daarom gaat Voices for Women in gesprek over de misverstanden en alles wat je moet over ijzertekort. Ken je ijzer, want vroeg ontdekken kan zoveel erger voorkomen.

Op maandagavond 1 september 2025 start er weer een nieuw seizoen van de Our Voices Online webinarreeks. Mariette Reineke van Voices for Women gaat tijdens de webinar ‘IJzertekort bij vrouwen: Dit moet je weten’ in gesprek met internist Hilde Royen en professor surgical oncology en ervaringsdeskundige Marjolein Smidt.

📅 Datum: maandag 1 september 2025
⏰ Tijd: 19:30 – 20:30 uur
📍Via Zoom

Deelname is gratis en er is volop ruimte om vragen te stellen.

De Zoom link is te vinden via https://voicesforwomen.nl/agenda/webinar-ijzertekort-bij-vrouwen-dit-moet-je-weten/

25/08/2025

Big news! We’re thrilled to launch the IUGA Digital Resource Platform – your go-to hub for high-quality, customizable patient education materials.

What’s inside?
✨ Access to all IUGA patient brochures
✨ High-resolution, print-ready PDFs
✨ Easy to tailor + professionally print for your practice

This platform is designed to support urogynecological professionals worldwide with trusted, ready-to-use resources.

Check it out here - https://www.iuga.org/resources/digital-resource-platform

19/08/2025

Laten we het taboe rondom dit onderwerp doorbreken en erover praten. Winden laten is heel natuurlijk. Iedereen doet het. Gemiddeld dus 20 winden per dag. Wanneer je merkt dat je de controle verliest en winderigheid ervaart dan kan een bekkenfysiotherapeut je hier wellicht bij helpen. Kijk voor een bekkenfysiotherapeut bij jou in de buurt op: www.bekkenfysiotherapie.nl

“Winden laten hoort niet.”

Feit of fabel?

👉 Fabel! Winden laten hoort bij een gezonde spijsvertering. Iedereen heeft gas in het spijsverteringskanaal, en dat moet er ook uit.

• De meeste gas ontstaat in de dikke darm, door onder andere de afbraak van vezels.
• Ook het inslikken van lucht (tijdens eten, drinken en praten) of gas vanuit de bloedsomloop kan voor een beetje gas zorgen.

Gemiddeld laat je zo’n 20 winden per dag! Pas bij veel meer winden of verlies van controle spreek je van winderigheid.

10/08/2025

Bekkenfysiotherapie is niet altijd dé oplossing…
…maar vaak gelukkig wél!

Blijf niet rondlopen met klachten als obstipatie, incontinentie of pijn. Er is bijna altijd iets aan te doen.
Zoals in het artikel te lezen is, zijn er veel mogelijkheden:
- elektrostimulatie
- gerichte oefeningen
- spoelsystemen
- speciale tampons

Samen met een bekkenfysiotherapeut vind je de aanpak die bij jou past.
www.Bekkenfysiotherapie.nl

Veel meer vrouwen hebben dit vervelende probleem maar bijna niemand praat erover. Margot doorbreekt het taboe en vertelt over de oplossing. ⬇️