Mama Café Amstelveen

14/06/2024

🎉 De spannende week is eindelijk aangebroken!
OVA Musicals staat op 21 en 22 juni in Schouwburg Amstelveen met onze sprankelende nieuwe productie, Petticoat! 🎭✨

Dit is jouw kans om een fantastische musical te beleven én ons te steunen. Om ook volgend jaar weer een prachtige voorstelling neer te zetten, hebben we de opbrengsten hard nodig. Iedere kaartverkoop helpt ons enorm om dit mogelijk te maken!

Kom samen met je vrienden, familie of collega’s genieten van deze vrolijke en ontroerende voorstelling.
Met wie kom jij naar Petticoat? 🌟

📅 Data: 21 en 22 juni 2024
📍 Locatie: Schouwburg Amstelveen
👉 Koop nu je kaarten via https://lnkd.in/e2PXJm3k

We zien je graag in het theater voor een onvergetelijke avond!
🎉🎶

25/09/2022

Is jou kind niet zo’n goede eter? Misschien helpt het om ze bij de voorbereidingen te betrekken.

Want kinderen vinden het fijn om te helpen. Samen koken, en lekker proeven;)

Kinderen moeten wel 10 tot 15x proeven voordat ze een nieuwe smaak leren waarderen, dus blijf doorzetten!
Elk hapje is weer een stapje dichterbij.

🍅🥒🥑🥦🥕

Wat is de favoriet groente van jullie kindje?

11/05/2022

Yoga tijdens en na de zwangerschap

Je ervaring van je zwangerschap en bevalling zorgt vaak voor grote veranderingen, zowel lichamelijk als emotioneel. Het is een bijzondere en nieuwe periode. Yoga biedt vele voordelen zowel voor jou als (aanstaande) moeder en je kindje. Het helpt je te ademen, te bewegen en te ontspannen. Een prettige basis voor een ontspannen moederschap.

04/05/2022

Oproep!! Heb je veel ongebruikte spullen van het kraampakket nog over? Neem dan contact op via e-mail of telefoon met onze assistente (maandag tm vrijdag). Onze Oekraïense zwangeren kunnen ze namelijk goed gebruiken. Alvast heel veel dank!

02/05/2022

Vorige keer stond het Mamacafé in het teken van SLAPEN. Simon van kwam langs en deelde handige slaap-tips.

Heb je haar mooie insta account al gezien? Zeker de moeite waard. Ze geeft ook consult via w-app. Sier handig en laagdrempelig;)

02/05/2022

Ben jij zwanger? Van harte gefeliciteerd! Wist je dat je vanaf 12 weken kun je mee doen met Zwangerschapsyoga?

Dit zal je helpen om te gaan met mogelijk ongemak gedurende je zwangerschap en om gefocust te blijven tijdens de bevalling.

Indra de Bree van .spelend.wijs geeft zwangerschapsyoga op de mooistelocatie van Amstelveen! In het kleine kerkje in het Oude Dorp.

“Tijdens de Zwangerschapsyoga leer je via de adem bewust te ontspannen, je aandacht te richten en je kracht te bundelen.”

Tijdens het Mamacafe op 11 mei zal ze er allesoverheersend vertellen.

28/04/2022

Wanneer je baby ongeveer 5 maanden is en zijn beiden armpjes vragend in de lucht uitstrekt, probeert hij duidelijk te maken dat hij opgetild wil worden.

Het is een mooi signaal dat je baby gerichte bewegingen kan maken, kan begrijpen, maar ook kan onthouden en toepassen.

Het zijn de kleine gebaren die jij je baby onbewust leert. Denk bijv aan zwaaien.

Dat is precies wat je ook met Babygebaren doet. Je voegt gebaren toe aan de
gesproken taal. Daarmee geef je kindje de mogelijkheid om jou duidelijk te maken wat het jou wil vertellen.

Benieuwd hoe de Babygebaren methode werkt? Indra de Bree is al ruim 10 jaar Babygebaren expert en kan je er alles over vertellen. Check haar insta .spelend.wijs en geef je nu op voor de online Babygebaren training.

07/04/2022

Heb jij het al in je agenda gezet…
Volgende week woensdag 13 april om 11:30 uur is het Mamacafé in Amstelveen! Wij zitten bij

Dit keer gaan we het hebben over slapen en kan je al je vragen stellen aan onze slaapcoach Simone van

Kom je ook?

14/03/2022

Het Mamacafé gaat weer van start!

Het heeft even geduurd, maar eindelijk is het zover. Jullie zijn van harte welkom op woensdag 13 april van 11:30-12:30 uur in Amstelveen.

We hebben dit keer gekozen voor het thema SLAPEN. Iets waar elke jonge ouder mee te maken heeft.

Kun jij wel wat hulp en tips gebruiken om meer rust en slaap voor je kindje en voor jezelf te krijgen? Zorg dan dat je er bij bent!

Heb je een vraag over slapen zet het hier onder dan kunnen we die behandelen.

14/03/2022

16/01/2022

Yes! We mogen weer samen sporten, dansen en naar yoga!

Samen sporten is leuk maar ook goed voor het contact met je kindje.
Heb jij al eens een rondje hard gelopen achter de kinderwagen? Of samen met je baby je buikspieren getraind? Ook bij ouder-kind yoga ben je op een speelse manier lekker actief bezig. In kun je terecht bij .spelend.wijs voor Babyyoga, peuteryoga en zwangerschapsyoga.

Welke sport/ activiteit doen jullie samen?

08/01/2022

Kijk jij ook altijd zo uit naar de lente en dat de dagen weer lichter en langer worden? Ik vind de kerstdagen altijd super gezellig, maar na Nieuwjaar mag voor mij de lente weet beginnen!

Wist je dat de winterdagen voor vogels ook vaak te kort zijn om voldoende voedsel te vinden terwijl ze juist nu veel en energierijk voedsel nodig hebben. Tijd om bij te voederen! Vetbollen zijn ideaal voor allerlei soorten mezen, maar ook huismussen, spechten en spreeuwen zijn er dol op. Je kunt vetbollen natuurlijk kopen, maar zelf maken is toch veel leuker!

Van vrijdag 28 t/m zondag 30 januari is weer de jaarlijkse Nationale Tuinvogeltelling. Tel jij ook een half uurtje mee?