16/02/2025
Gisteren mijn laatste cursusdag gehad voor therapeutisch elastisch tapen. Voor degene die zich afvragen wat is therapeutisch tapen?,
Therapeutisch tapen is een methode om de spierfunctie te ondersteunen en het bindweefsel soepeler te laten bewegen. Ik gebruik elastische tapes die de natuurlijke beweging niet beperken; ze kunnen enkele dagen blijven zitten en je kunt er mee douchen. De tape heeft een liftende werking op de opperhuid, waardoor meer ruimte ontstaat. Dit beรฏnvloedt onderliggende bloed-, lymfevaten en zenuwuiteinden en zorgt voor een verbeterde spierfunctie en vermindering van pijn.
Met therapeutisch tapen kun je spierspanning verminderen of juist versterken door de plakrichting van de tape op de huid. Door een andere tapetechniek te gebruiken neemt de stabiliteit van gewrichten toe. Littekens die niet soepel zijn kunnen met tape losser gemaakt worden.
Het toepassingsgebied mag breed genoemd worden: Nabehandeling van blessures, reduceren van ontstekingen of vochtophopingen (oedeem, maar ook haematomen), houdingscorrecties, behandeling van klachten door overbelasting (zoals RSI, tennis- of golfelleboog). Ook neuro-reflectoire beรฏnvloeding, bijvoorbeeld bij hoofdpijn, behoort tot de mogelijkheden
Heb je acute (sport)blessures, pijnklachten, littekens of last van stijfheid? Therapeutisch tapen gebruik ik ter ondersteuning van de behandeling. Vaak in combinatie met bindweefselmassage. Maar therapeutisch tapen kan ook als zelfstandige behandeling worden ingezet. Voor meer informatie stuur een Pb'tje