29/04/2024
Wat..een..power! 💪🏼
De dames van de huidige Core Restore groep trainen ondanks de slapeloze nachten, momenten van voeden en groeisprongetjes van de kinderen keihard door! Ze weten hoe belangrijk het is om voor hun gezin fysiek fit te zijn.
Tijdens het Core Restore programma verleggen we de grens week voor week om jouw belastbaarheid te vergroten. De nadeuk ligt op het versterken van je inner core spieren, kracht van de armen en benen én je conditie.
Ik, Laura, ben gespecialiseerd fysiotherapeut in pre- en postnatale fysieke begeleiding. En help jou te vertrouwen op je lijf en optimaal fit te worden voor jouw gezin!
Woensdag 8 mei begint er een nieuwe reeks Core Restore. Ben jij onlangs bevallen en wil jij samen met mij werken aan je herstel? Kijk dan op www.keldermanfysiotherapie.nl/work-out-mom voor meer informatie!