Márcia Izzinosa

28/09/2025

✨ Uma semana que valeu por um ano inteiro! Entre Fortaleza e Amsterdm, vivemos dias intensos, cheios de risadas, abraços, conversas madrugada adentro e momentos que ficarão guardados para sempre. 💖

Ter a Vau e o João Paulo aqui foi um presente imenso — eles tiraram da rotina corrida para estarem conosco e entregaram tudo: presença, amor e energia boa. Eu, Milo, nossos filhos e a Lucy, que está sempre por perto, estamos com os laços renovados e o coração transbordando gratidão.

Essas 20 fotos são só um resumo da alegria que sentimos — porque quando a família se reúne, o céu realmente parece ser aqui na Terra. 🌍✨

25/09/2025

⚠️ O seu rosto pode revelar muito mais do que você imagina.
Manchas, olheiras, queda de cabelo, palidez… cada sinal pode estar ligado à falta de nutrientes essenciais.

💆‍♀️🌿 A pele é o espelho da sua saúde. Se os cuidados externos não resolvem, é porque o corpo está pedindo atenção por dentro: ferro, vitaminas, minerais, equilíbrio hormonal… tudo reflete aqui.

✨ Arraste para ver como o rosto pode se transformar com cada carência nutricional. É chocante, mas é real.

👉 Seu corpo sempre fala, e o rosto é um dos primeiros a revelar.
E o cuidado completo vai muito além da nutrição: limpeza de pele, estética regular e autocuidado também fazem parte dessa jornada.

24/09/2025

Há cinco anos nos despedimos da nossa mãe. 🌹 Desde então, aprendemos a nos reconstruir, peça por peça, transformando dor em força e saudade em união.

Ser a irmã mais velha me fez carregar parte desse recomeço, mas também me deu o privilégio de ter ao meu lado duas companheiras de vida que me enchem de brilho: a Lucy, que mora aqui pertinho de mim em Amsterdã, e a Vau, que cruza o oceano para nos abraçar. 💕

Ter irmãs é ter sempre um pedacinho da nossa história caminhando ao lado. Hoje, sentadas à beira de um canal, celebro não apenas a presença delas, mas tudo o que somos e seguimos construindo juntas. ✨

21/09/2025

Ter duas irmãs é um presente da vida. 💕
A Lucy, que está sempre comigo em Amsterdam, me acompanha de perto. Já a Vau, que vive no Brasil, transforma cada reencontro em um momento raro e inesquecível. 🌍✨ Elas são um verdadeiro presente na minha vida.

Quem vive fora sabe: estar com a família é uma bênção que não tem preço. Ontem, caminhando abraçadas pelas ruas de Amsterdã, eu só consegui sentir gratidão. Porque a distância pode separar geografias, mas nunca os laços de amor. 🤍

PS: o Joãozinho, nosso irmão que a vida nos deu de presente, também está aqui enchendo a casa (e nossos corações) de felicidade. 🙏💫

16/09/2025

Vestida de alegria, refletindo mudanças boas que chegaram tanto na vida pessoal quanto na profissional ✨. Essa foto traduz felicidade — porque hoje me sinto completa como mulher, mãe, nutricionista e empreendedora.

Foram anos de altos e baixos, desafios e reinvenções. Duas décadas e meia fora do Brasil me ensinaram que mudar é necessário, e cada etapa me trouxe força para crescer e chegar até aqui.

Mas sei que não é só a minha história. Muitas de nós carregamos esse mesmo caminho de coragem, escolhas e recomeços. 💜

E você? Já viveu uma fase de mudanças que transformou sua vida? Quero muito saber ✨

Vestindo:
Make-up:
Photo:

11/09/2025

The best is still ahead ✨
Pequenas escolhas de hoje constroem o seu melhor amanhã. Cuide do seu corpo, da sua mente e viva seu estilo de vida com equilíbrio — onde quer que você esteja.

01/09/2025

✨ Hoje celebramos 21 anos de um “sim” que transformou minha vida.
21 anos de histórias, desafios, conquistas, família e amor que amadureceu junto com a gente. 💍💫

Naquele 1º de setembro, eu entrei na igreja com sonhos e esperança no coração. Hoje, olho para trás e vejo que a caminhada foi muito mais linda (e real) do que eu poderia imaginar.

Amor é parceria, é rir junto, é crescer lado a lado, é respeitar a individualidade — e é também se reinventar todos os dias. 💕

E que venham muitos outros capítulos dessa história que não para de se escrever. 📖✨

🫶 Quem aí também acredita que o amor se constrói no dia a dia?

23/08/2025

Ainda não acabou! 🌊🍤
Enquanto muitos já pensam no “voltar à rotina”, a gente prefere viver o agora.
Porque semana que vem as aulas começam… mas hoje tem mar, tem camarão e tem sorriso de férias. 😍

Afinal, felicidade é isso: estar presente, sem pressa de amanhã. ✨

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Telefoon

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Website

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