Direct Diagnostics

12/01/2026

𝗪𝗼𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹𝘁 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗵𝗼𝗴𝗲 𝗯𝗹𝗼𝗲𝗱𝗱𝗿𝘂𝗸?
Het kan voelbaar zijn in je dagelijks leven. Voeding speelt een belangrijke rol bij het managen en verlagen van je bloeddruk. Volg het DASH-dieet:

🌿 Veel groenten en fruit
🌾 Volkoren producten
🐟 Magere eiwitten en gezonde vetten

Lees meer over voeding bij hoge bloeddruk in onze Health Read en ontdek welke gezondheidstesten jou inzicht geven in jouw bloedwaarden. https://eu1.hubs.ly/H0qs-bl0

08/01/2026

𝗕𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗸𝗹𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗺 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝘄𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻 𝘁𝗲 𝗼𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻?
Stel je voor: een dagelijkse wandeling die je hartgezondheid verbetert en stress vermindert.
Wandelen is dé eenvoudige manier om je gezondheid een boost te geven:

🧡 Verlaagt de bloeddruk
🧡 Verhoogt je 'goede' cholesterol
🧡 Verbetert je mentale welzijn

Begin vandaag nog met wandelen! 👉 Lees de Health Read en ontvang handige tips om het meeste uit elke stap te halen. https://eu1.hubs.ly/H0qsXsD0

02/01/2026

𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱?
Het geheim is simpel: vezels! Doe jij al je best om dagelijks die 25 tot 30 gram vezels binnen te krijgen?Deze voedingstoffen zijn essentieel voor jouw spijsvertering, bloedsuiker en cholesterol.

In onze laatste blog ontdek je hoe je eenvoudig meer vezels aan je dieet toevoegt en welke voordelen dit voor je gezondheid kan hebben.

Wat kun je verwachten?
- Hoeveel vezels heb je dagelijks nodig?
- Welke voedingsmiddelen zijn vezelrijk?
- En hoe beïnvloeden vezels jouw bloedwaarden?

👉 Lees de Health Read en ontdek hoe vezels jouw helpen gezonder te leven! https://eu1.hubs.ly/H0qsFgh0

27/12/2025

𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗶𝗲𝘇𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗸𝗼𝗸𝗲𝗻?
Veel mensen zijn zich er niet van bewust hoe belangrijk het is om tijdens het koken goed op je vitamines te letten. Bij Direct Diagnostics weten we dat het behouden van vitamines belangrijk is voor een voedzame maaltijd.

In onze nieuwste blog ontdek je:
- Effectieve kookmethoden zoals stomen en roerbakken.
- Handige tips om vitamineverlies te minimaliseren.
- Veelvoorkomende kookfouten die je kunt voorkomen.

👉 Lees de Health Read https://eu1.hubs.ly/H0qsznq0

16/12/2025

𝗕𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗼𝗼𝗸 𝗯𝗲𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗱 𝗵𝗼𝗲 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗶𝗻𝗴 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗯𝗹𝗼𝗲𝗱𝗱𝗿𝘂𝗸 𝗸𝗮𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻?
Een actieve levensstijl is belangrijk om je hartgezondheid te ondersteunen. Wist je dat zelfs een dagelijkse wandeling van 30 minuten al grote voordelen kan bieden? Met een goede bewegingsroutine versterk je niet alleen je hart, maar verlaag je ook het risico op hart- en vaatziekten.

Bij Direct Diagnostics bieden we betrouwbare gezondheidstesten waarmee je eenvoudig inzicht krijgt in je hart- en vaatgezondheid.

✅ Geen gedoe met wachttijden of verwijzingen
✅ Snelle resultaten, binnen 48 uur digitaal beschikbaar
✅ Persoonlijke aanbevelingen voor een gezonder leven

Neem de regie over je gezondheid en ontdek hoe beweging en regelmatig testen samen bijdragen aan jouw welzijn.

Lees de Health Read voor meer tips en inzichten! https://eu1.hubs.ly/H0qsyPT0

10/12/2025

𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗲 𝗺𝗼𝗲𝗶𝘁𝗲 𝗼𝗺 𝗼𝗽 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 𝗴𝗲𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘁𝗲 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻?
Diabetes maakt het nog uitdagender. Gewichtstoename kan je kans op diabetes type 2 verhogen en maakt het beheersen ervan lastiger.

Een gewichtsverlies van slechts 5-15% kan leiden tot verbeterde gezondheid!
Benieuwd wat je kunt doen? Je leest het in de Health Read https://eu1.hubs.ly/H0qhnDt0

28/11/2025

Black Friday bij Direct Diagnostics: 20% korting op alle gezondheidstesten! ❤️

✨ Profiteer tot en met maandag 1 december van 20% Black Friday korting op alle gezondheidstesten. Dit is jouw kans om extra voordelig een algehele gezondheidscheck te doen of inzicht te krijgen in jouw vitaminestatus! 🩺

Meestgekozen bloedonderzoek
✔ Gezondheidscheck: Basis, Uitgebreid en Compleet 🩺
✔ Diabetes Test
✔ Cholesterol Test
✔ Vitamine Test Basis, Uitgebreid en Compleet

👉 Bekijk de actie en alle gezondheidstesten: https://eu1.hubs.ly/H0q1wBv0

03/06/2025

🏃💥 Hoe is jouw fysieke gesteldheid? Doe nu de TEST en zie hoe je scoort ten opzichte van de gemiddelde Nederlander! 🔎✅ 💪

Vul 10 korte vragen in en krijg direct een indicatie van jouw fysieke gesteldheid. Makkelijk, snel en gratis! 🧠⚡

➡️ Doe de test hier:
https://forms.directdiagnostics.nl/fysiek-functioneren-check

💡 Waarom belangrijk?
Deze korte vragenlijst is gebaseerd op een medisch gevalideerde test die inzicht geeft in 9 belangrijke gezondheidsgebieden. Met deze check krijg je alvast een indicatie hoe jouw lichaam fysiek functioneert – en zie je of een uitgebreide test jou kan helpen om nog gezonder te leven.

📩 Na afloop:
• Krijg je direct jouw persoonlijke score in je mailbox
• Zie je hoe jouw score zich verhoudt tot het Nederlandse gemiddelde
• Ontvang je advies of het zinvol is om de volledige digitale gezondheidscheck te doen

🧪 Direct een compleet inzicht?
Sla de vragenlijst over en bestel direct de Digitale Gezondheidscheck. Hiermee krijg je een volledig overzicht van jouw gezondheid over 9 thema’s én kun je je progressie volgen in je persoonlijke dashboard. 📊✅

💸 Nu tijdelijk van €14,95 voor maar €4,95!
👉 Bestel hier: https://directdiagnostics.nl/nl/onze-testen/digitale-gezondheidscheck

🎯 Laat je gezondheid niet aan het toeval over. Check hoe jouw lichaam ervoor staat!

👉 Start nu:
https://forms.directdiagnostics.nl/fysiek-functioneren-check

⸻

🧬 Over Direct Diagnostics

Direct Diagnostics maakt gezondheid inzichtelijk en bereikbaar. Met betrouwbare thuistesten en digitale checks helpen we je om grip te krijgen op je gezondheid – gewoon vanuit huis. 💡🏠

Hoe goed functioneer jij fysiek? Beantwoord 10 vragen en je weet het

29/05/2025

🌞 Alvast een tip als straks de zon weer gaat schijnen. Vervang limonade eens voor een gezonde én lekkere dorstlesser: water met vers fruit! 🍓🍋🥒

Het ziet er niet alleen fris en vrolijk uit, maar helpt je ook makkelijker genoeg te drinken – zónder toegevoegde suikers.

Probeer eens:
🍋 Citroen & munt
🍓 Aardbei & basilicum
🥒 Komkommer & limoen

Heb jij een favoriet?? 💧👇

27/05/2025

🌟 Wist je dat vitamine B1 (thiamine) helpt om energie uit je voeding te halen? Het ondersteunt ook je zenuwstelsel én hart. 💪🏼

Volg je een keto- of koolhydraatarm dieet? Dan is extra B1 geen overbodige luxe. Controleer je B1-niveau met onze gezondheidstesten. Lees het hele artikel hier: https://eu1.hubs.ly/H0krtXR0

16/05/2025

🤔 Vraag je je af of je een vitaminetekort hebt? 🍊 Ontdek het in een paar minuten! ✅

Beantwoord de vragen en krijg direct persoonlijk advies in je mailbox! 🧠💌
👉 Start direct: https://tally.so/r/3yg5MX

💡 Waarom is dit belangrijk?
Een tekort aan vitamines kan ongemerkt veel klachten veroorzaken, zoals:
❗ Vermoeidheid
❗ Lage weerstand
❗ Sombere gevoelens
❗ Verminderde concentratie

🧠 Wat doet deze test?
✅ Je beantwoordt vragen over je voeding, leefstijl en gezondheid
📩 Je krijgt een persoonlijk advies per e-mail
💬 Inclusief aanbeveling of een bloedtest verstandig is

🩸 Liever meteen testen?
Kies direct uit een van onze betrouwbare vingerprik bloedtesten voor thuis:
🔹 Basis – Algemeen beeld van je vitaminegehalte (2 bloedwaarden)
🔹 Uitgebreid – Breder inzicht (4 bloedwaarden)
🔹 Compleet – Volledig overzicht (7 bloedwaarden)

👇 Sla de vragenlijst over en bestel meteen jouw vitamine bloedtest! 🏠
👉 Bekijk de opties hier: https://gezondheidscheck.directdiagnostics.nl/vitamines

⸻
🧬 Over Direct Diagnostics
Direct Diagnostics maakt gezondheid begrijpelijk én bereikbaar. Met onze thuistesten voor o.a. vitamines, cholesterol en diabetes krijg jij snel inzicht – gewoon vanuit huis. 💡🔬

Test jouw risico op vitaminetekorten Beantwoord de vragen en je weet het!

28/04/2025

Houd je cholesterol onder controle 🫀

Wist je dat cholesterol een belangrijk onderdeel van je lichaam is? Het helpt bij de productie van hormonen en is een bouwsteen voor cellen. Maar een teveel aan cholesterol kan je hart en bloedvaten echt belasten. ❤️‍🩹

Stappen voor een gezonde levensstijl:

🥑 Kies voor gezonde vetten, zoals olijfolie en noten.
🍎 Eet meer vezels: voeg groenten, fruit en volkorenproducten toe.
🚶‍♂️ Beweeg minstens 30 minuten per dag.
🚭 Stop met roken.

Meer weten over cholesterol? Lees meer via de link: https://eu1.hubs.ly/H0jGv9T0

❤️ 🌱