16/04/2025
✨Volgende week, ben je erbij? ✨
Over de workshop:
Liefde en vrede zijn onze ware natuur. Jezelf niet liefhebben gaat dus dwars tegen je natuur in. Dat kost veel energie en je ontneemt jezelf daarmee een behoorlijke dosis levensvreugde…
Misschien herken je één van deze signalen of meer:
- je ervaart negatieve gedachten of ‘stemmen in je hoofd’
- je ervaart zelfsabotage,
- je veroordeelt jezelf als je iets in jouw ogen niet goed hebt gedaan,
- je hebt het idee dat je niet goed genoeg bent,
- je haalt jezelf naar beneden,
- je focust je op wat nog niet goed genoeg is (in jouw ogen),
- je hebt het gevoel het niet waard te zijn,
- je bent streng voor jezelf en je lichaam,
- je vindt het lastig om nee te zeggen,
- je zoekt naar liefde/goedkeuring van anderen,
- je zorgt vooral voor anderen maar minder voor jezelf,
- enzovoort...
Jezelf niet liefhebben doe je niet bewust, maar wordt aangestuurd door onderbewuste overtuigingen en programmering die we hebben ‘gekregen’ tijdens de vroege jaren van ons leven.
Het goede nieuws is: de liefde en vrede die we van nature zijn is er nog steeds. Alleen kunnen we deze soms tijdelijk niet zien of ervaren zolang de bril van ‘zelfkritiek en oordeel’ op onze neus staat.
Tijdens gaan we op reis met Tibetaanse oefeningen die je helpen om (zelf)liefde weer te ervaren. Deze oefeningen doen we niet vanuit het hoofd, maar vanuit daar waar de oplossing ligt: ons hart. Ontdek hoe je vanuit lichtheid en speelsheid meer zelfliefde, compassie kunt ervaren! 💛
☀️ Even praktisch…
Datum: donderdag 24 april
Tijd: 20.00-21.30u
Locatie: live via Zoom (en 3 dagen toegang tot replay als je er niet bij kunt zijn)
Uitwisseling: 22 euro
Ben je benieuwd? Klik op de link in m’n bio en dan wie weet tot volgende week!
Liefs, Irene
