Floortje Schut Haptonomie

25/11/2023

Deze boeken van de ongelooflijke Richard Schwartz, grondlegger van IFS en man aan wie ik veel te danken heb, zijn nu allemaal ook vertaald in het Nederlands. Must reads.

23/11/2023

Liever niet.....zet je handtekening!

Wat jij kunt doen om dit tegen te houden …

23/11/2023

De dag na de verkiezingen.

Gemengde gevoelens overheersen. Teleurstelling, blijdschap, ongeloof, hoop, verdriet, angst en andere gevoelens of een mix daarvan.
Gevoelens die een reactie zijn op al wat gebeurt in de buitenwereld. Gevoelens die logisch en begrijpelijk zijn. Gevoelens die misschien zorgen voor uitingen daarvan. Meer afstand, meer afwijzing, meer naar binnen keren, minder vertrouwen naar elkaar en een soort kater.

Als de afgelopen jaren ons iets geleerd hebben dan is het dat wat in de buitenwereld gebeurt wel degelijk invloed heeft op ons. Ons welbevinden, onze onderlinge verbindingen, onze welvaart, onze gezondheid.

Maar ook dat we de regie terug kunnen pakken.
Want wat er ook allemaal gebeurd in de buitenwereld, onze invloed daarop is beperkt. De invloed op hoe we daar vervolgens mee omgaan ligt wel 100% bij onszelf.

We hebben geleerd dat wij zelf de regie hebben over hoe we met tegenslagen om gaan.
De lessen zijn soms hard geweest, soms zacht. Soms pijnlijk en soms verzachtend.

Onze kunst is die van verbinden, er voor elkaar zijn, elkaar zien en elkaar horen. En daarmee verandert niet direct alles wat om je heen gebeurt. Maar wel hoe je er naar kijkt. En daarmee ook hoe je je erdoor voelt.

Dus, laten we niet meegaan in het ‘wij tegen zij’. Want alle stemmers zijn mensen. Net als jij en ik.

Blijf nieuwsgierig, houd je hart open en blijf bij jezelf.

En laten we ons richten op verbinding, want uiteindelijk moeten we samen verder.

Sascha
Vrouwen voor Vrijheid