Lange tijd vond ik dat heerlijk, maar op een gegeven moment werd het te-veel en moest het anders. Wat volgde was een proces dat me weer in evenwicht bracht. Een zich ontwikkelend proces van zelfonderzoek, schrijven, yoga beoefenen, mediteren, mezelf toestaan te vertragen en in mijn eigen tempo te leven. Ik begon aandacht te geven aan wat ik nodig heb, stelde prioriteiten en maakte keuzes. Zo kwam er meer rust en ruimte in mijn leven. Na een Vinyasa Yoga Teacher Training en een Bewustzijnscoach opleiding geef ik nu door wat ik zelf heb ervaren; dat yoga en zelfonderzoek helpen om (weer) in contact met jezelf te komen en te voelen wat je nodig hebt en wat je wensen zijn, zodat je een leven kunt leiden dat bij je past en dat goed voelt. Met oprechte interesse en aandacht geef ik yogales in kleine groepen, om mensen zich beter te laten voelen in hun lichaam en hun wellicht wat drukke hoofd. Als coach bied ik mensen tijd en ruimte voor zelfonderzoek, om zo inzicht te krijgen in wie ze zijn en wat er nodig is op dit moment in hun leven. Zo kunnen ze zichzelf beter kennen en de zin(geving) in hun leven vinden, waardoor hun levenspad met meer inzicht en (zelf)vertrouwen kan worden bewandeld op de manier die bij ze past en die goed voelt. Martijn van den Brink:
Eerst zien dan geloven of Eerst geloven dan zien
Een wezenlijk verschil….. Sinds ik mij jaren geleden bewust werd van het verschil tussen ‘eerst zien dan geloven’ en ‘eerst geloven dan zien’ ervaar ik mijn leven meer en meer als een vloeiende beweging waarin ieder nieuw moment zich als een logische stap aandient. Het woord geloven vervang ik inmiddels graag door het woord vertrouwen. Sinds ik situaties met vertrouwen tegemoet treed sta ik opener in het leven, ben ik dichter bij mezelf en ervaar ik vaker innerlijke vrede. Yoga en meditatie hebben mij hierin veel gebracht. De effecten van yoga kunnen zich op uiteenlopende vlakken uiten, maar brengen zonder uitzondering balans in het algehele welzijn. Voor mij is Yoga een verzamelnaam als richtingaanwijzer naar alle wijsheden en oefeningen die erop gericht zijn een leven te leven vanuit innerlijk welzijn in verbondenheid. Mijn behoefte om mensen te coachen is gestaag ontstaan tijdens de 20 jaar dat ik gitaarles gaf. Meer en meer zag ik de Mens achter de gitaar. Er kwamen steeds vaker persoonlijke kwesties naar voren en na een gesprek voelden leerlingen zich ‘lichter’ of gingen ze de deur uit met nieuwe inzichten. Dan voelde ik dankbaarheid en dacht altijd: “hier moet ik meer mee doen”. In 2020 hakte ik de knoop door en was het tijd om de gitaar er tussenuit te halen.
