ConsciousUmmi, Amsterdam (2025)

07/03/2024

Lieve ummi, deze Ramadan draait om het vergroten van de Taqwa, ofwel Godsvrees. Het draait niet om de platen baklava of de perfect gevouwen briwat.

Natuurlijk kun jij als moeder veel beloningen krijgen door te koken voor jouw vastende gezin. Maar des te meer reden om jouw intentie zuiveren en eens na te denken over jouw tijd in de keuken.

De ramadan is zo voorbij en er komt een tijd dat je zou smeken om nog een dag ramadan. Want wat als dit jouw laatste Ramadan is? Besteed jouw tijd wijs en wees waakzaam over jouw tijd lieve ummi. Voor jezelf, maar zeker ook jouw kind die jou als voorbeeld neemt.

🌙

26/02/2024

Als ouder is het vaak zoeken hoe en wat we meegeven in de islamitische ontwikkeling van ons kind. Vandaag delen we daarom 9 manieren, die volgens ons de basis zijn voor de verdere islamitische ontwikkeling van jouw kind.

🤍zorgen voor een goede band met jouw kind en een veilige omgeving is volgens ons de basis van alles. Kinderen hebben namelijk een veilige, liefdevolle omgeving nodig om zo goed mogelijk te werken aan de band met Allaah
🌱Leer jouw kind over Allaah, Zijn schone namen en eigenschappen en leg ze uit dat Hij de enige God is. Kennis over onze Schepper is de basis om de harten te vullen met liefde voor onze Schepper.
🌼Leg jouw kind uit dat Allaah ons geschapen heeft om Hem te aanbidden (Surat Ad-Dhariyat 51:56)
🎁Leg jouw kind uit dat Allaah de voorziener, zodat jouw kind bewust wordt van alle gunsten die Hij ons geeft en jouw kind dankbaarheid kan oefenen.
❌Boesem geen angst voor Allaah in het hart van jouw kind. Dreig niet met de hel als je wilt straffen en maak jouw kind niet onnodig bang voor Allaah
🌱Leg jouw kind uit dat Allaah alles ziet, zelfs als mama niet kijkt.
🤍Voed het hart van jouw kind met liefde voor de Profeet (vrede zij met hem) door over zijn leven te vertellen, zijn karaktereigenschappen, daden en verricht altijd de smeekbede als jullie zijn naam horen.
🛁Herdenk Allaah bij jullie bezigheden en leer jouw de ad’iyae (dua) voor verschillende handelingen. Voor het eten, het omkleden en wudu doen tot aan het verlaten van het huis.

23/02/2024

Hoe vaak horen we wel niet van anderen dat een ander kind stout is of dat een kind is stout geweest. Of je nu praat met een ouder of een professional. Ongewenst gedrag wordt vaak nog gekoppeld aan iemand zijn karakter of iemand zijn ‘zijn’.

Als er één mindshift is waarvan ik hoop dat iedereen deze zal maken, is het deze wel: kinderen zijn niet ‘stout’. Ze kunnen ongewenst gedrag vertonen, gedisreguleerd zijn en niet weten hoe ze met hun emoties moeten omgaan. Ze kunnen te maken hebben met slechte dagen, net zoals wij die hebben. Ze kunnen in situaties terechtkomen die ze triggeren en die bepaalde emoties oproepen. Ze kunnen slechte momenten hebben, maar nooit is een kind stout.

Vanuit de Islam is dit ook de gedachte die wij over ons kind moeten hebben. De fitrah van ons kind is goedaardig. Het ongewenste gedrag dat zij kunnen vertonen, komt ergens vandaan en soms kunnen zij bepaald gedrag vertonen, omdat zij gewoonweg de vaardigheden nog niet hebben om er anders mee om te gaan.

Hoe denk jij erover? 🌱

21/02/2024

In een waas scrol ik de laatste tijd door social media. De berichten over P4lestin42 lijken steeds heftiger te worden en het aantal slachtoffers wordt alleen maar groter. Onze kinderen krijgen steeds meer vragen. ‘Waarom gaan er nog steeds mensen dood?’ ‘Doet Allaah dan niks?’

Met de Ramadan in aantocht wil ik jou vragen, geliefde zuster, vergeet onze broeders en zusters niet in P4lestin42. Zij hebben jouw dua extra hard nodig evenals jouw sadaqa.

Maar jouw kind heeft jou ook hard nodig in deze tijd als voorbeeldfunctie. Probeer deze Ramadan het maximale te halen uit de Ramadan en verricht zoveel mogelijk dua voor onze broeders en zusters en neem jouw kinderen hierin. Laat ze de zoetheid kennen van het uitgeven op de pad van Allaah en leer ze dit spelenderwijs. Leer jouw kind de Tawheed en de eigenschappen en namen van Allaah..

Zeker met al deze gebeurtenissen op aarde lopen onze kinderen rond met zoveel vragen en onzekerheden en wij als ouders dienen deze niet weg te stoppen, maar te omarmen. En de eerste stap is door zelf een goed voorbeeld te zijn. 🌱

18/02/2024

We bevinden ons momenteel in de maand Sha’ban, een vergeten maand met enorm veel gunsten en profijten.

Vaak focussen we ons erg op de voorbereiding van de Ramadan, waardoor deze belangrijke maand aan ons voorbij gaat, maar wist je eigenlijk dat de maand Sha’ban jou een goede start kan geven (met de wil van Allaah) op de Ramadan? Het is een maand waarin het vasten is voorgeschreven en de vrome voorgangers volop de Quran reciteerden. Het is een maand waarop goede daden worden aangeraden en waarop jij alvast jouw zaadjes kunt koesteren, zodat ze kunnen bloeien in de Ramadan.

Als moslimgezin is deze maand dus een mooie maand om alvast te beginnen met het voorbereiden op de Ramadan en hoe klein jouw goede daad ook is, probeer deze vast te houden, zodat jij straks goed voorbereid de Ramadan ingaat met jouw gezin🌱

14/02/2024

Soms kom je in een situatie terecht dat jij en jouw partner het niet eens zijn met elkaar. Naar wie luistert het kind dan?

Uiteraard is het raadzaam om gezamenlijk tot een besluit te komen dat voor jullie beide en voor jullie kind het beste is en waar Allaah het meest tevreden over is, maar het is zeker ook handig om te weten wat de Islaam zegt over dergelijke meningsverschillen.

De moeder heeft in situaties als deze meer rechten, maar wel alleen als hetgeen zij beveelt niet tegen de Islaam ingaat. Nu dienen we dit niet tegen onze partner te gebruiken en te misbruiken, want een kind heeft er meer aan als jullie op dezelfde lijn zitten.

Wist jij dit?🌱

12/02/2024

De week van de Lentekriebels staat voor de deur en elk jaar zorgt dit voor veel commotie, vooral omtrent de leeslijst die Rutgers aanraadt. Als we kijken naar de boeken die zij op hun leeslijst hebben staan, zien we vooral dat kinderen als seksuele wezens worden gezien, pedofilie wordt genormaliseerd, zelfbevrediging en seksueel contact worden gestimuleerd, en dat het beeld van heteroseksualiteit moet worden bestreden.

Het kan zijn dat jouw kind op een Islamitische school zit of dat de school van jouw kind hier niet aan meedoet. Maar wees je dan bewust van andere plekken waarmee ze hiermee in aanraking kunnen komen.

Neem als ouder jouw recht in eigen handen en laat deze propaganda niet wroeten in de hersenen van jullie kinderen.

Weet jij al wat de school van jouw kind gaat doen omtrent ‘De week van de Lentekriebels’?

11/02/2024

De Islaam geeft mooie richtlijnen over hoe wij een kind liefdevol kunnen begeleiden. Iets wat niet alleen de band versterkt, maar wat ook kan leiden tot positief gedrag bij jouw kind.

🤍Als ouder is het belangrijk om alvorens je iets wilt zeggen tegen jouw kind, jij eerst de verbinding probeert op te zoeken. Probeer daarom ook op dezelfde ooghoogte als jouw kind te gaan zitten en maak oogcontact. Gebruik zachte woorden en laat zien dat jij jouw kind ziet. Als jouw kind overstuur is en het even lijkt of niks werkt, kun je altijd een knuffel geven om te emoties te laten ontladen. Het is dus raadzaam om eerst een veilige plek te creëren voor jij jouw kind wilt toespreken.

✨Als je een instructie wilt geven, probeer dan geen harde toon of onduidelijke woorden te gebruiken. De instructie moet zo kort en duidelijk mogelijk zijn. Zinnen als: ‘nee het mag niet’ of ‘niet doen’ laten ruimte open voor het kind om verder na te denken. ‘Want als ik dit niet mag van mama, wat mag ik dan wel?’ ‘Wat bedoelt mama nou eigenlijk met ‘nee mag niet?’ Als je wilt dat jouw kind goed begrijpt wat je bedoelt, is het raadzaam om aan te geven wat je wel wilt dat hij/zij doet, dus door je verwachtingen kenbaar te maken. ‘Mama wilt niet dat je op de bank springt’.

🌱En als je kind vraagt om iets dat niet mag, probeer dan niet gelijk met nee de vraag te beantwoorden, maar probeer het eens met ‘ja’. ‘Mama mag ik een snoepje?’ ‘Ja, vanavond na het eten mag je een snoepje.’ Dit klinkt al veel minder negatief voor een kind. Het benadrukken van wat wel mogelijk is, helpt bij het stimuleren van positief gedrag en het begrijpen van verwachtingen.

💐Verder is het ook fijn om opties te geven als je aangeeft dat iets niet mag. Het geven van keuzes als ouder toont het begrip en respect voor de autonomie van het kind. Het geeft het kind een gevoel van controle en betrokkenheid bij de besluitvorming, wat de relatie kan versterken. Door keuzemogelijkheden te geven, erken je de individuele behoeften en voorkeuren van het kind, waardoor het zich meer gehoord en begrepen voelt. Zeg bijvoorbeeld: ‘Je mag jouw broertje niet slaan, maar je mag hem een knuffel geven of over zijn hoofd aaien’.

🤍

09/02/2024

Een paar jaar geleden besloot ik om me anders voor te bereiden op de Ramadan. Ik bereidde me namelijk altijd voor met onrealistische to do’s waardoor ik erg overprikkeld, onzeker en teleurgesteld raakte.

Ik gebruik nu een 3 stappenplan waarin ik me bezig hou met mijn mind, mijn lichaam en ziel. 3 componenten die elkaar nodig hebben en waarmee je het beste uit jezelf kan halen met kleine, realistische stapjes. De beste daden zijn immers klein en consistent.

🧠Voordat de Ramadan begint, is het enorm belangrijk om jouw mind op te ruimen en jouw omgeving, zodat jij meer rust ervaart. Minimaliseren en braindumps zijn hier enorm handig bij. Je schrijft alles uit en je voelt je gelijk lichter. Vervolgens kun je structuur en prioriteiten aanbrengen.
🌙Het lichaam kun je voorbereiden door jouw waardes te laten checken. Als je veel tekorten hebt, is het vasten gewoon erg lastig. Maar ook zijn beweging en voeding enorm belangrijk. En wat we vaak onderschatten, maar we zeker ook moeten meenemen: een sunnah bedroutine, waaronder vroeger slapen en vroeger opstaan.
🤍En dan het moeilijkste.. de ziel. Hiervoor moet je een stapje verder gaan, namelijk door te reflecteren op jouw band met Allaah. Hoe is het met jouw gebed? Zie je dit als een last? Kun je je concentreren? Herdenk je Allaah overdag vaak genoeg? Ben je dankbaar naar Allaah? Lees je de Quran? Met kleine stappen kun je je al voorbereiden op een betere band (met de wil van Allaah) met Allaah. Duik eens in de Fiqh boeken en ontdek de regelgeving omtrent het vasten en gebed, hoe meer kennis, hoe bewuster je bent van Allaah. Leer eens elke week een naam van Allaah, laat de liefde voor Allaah in jouw hart planten. Open eens elke dag de Quran, haal een mooie standaard en plaats dit ergens waar je vaak komt. Start jouw taken eens met de juiste intentie en gedenk Allaah vaker op momenten gedurende dag. Hang ad’iyae en reminders op, zodat je hier bewust mee geconfronteerd bent.

Hoe bereid jij jezelf en jouw gezin voor?🌱

05/02/2024

Vaak focussen we ons op de rol van de moeder, maar de impact van de vader op de ontwikkeling van een dochter is van groot belang.

De nabijheid van vaders om een actieve rol te spelen in het leven van hun dochters hebben zelfs een grotere impact op de ontwikkeling dan ooit tevoren. In een maatschappij waarin scheve familieverhoudingen worden aangemoedigd en waarin dochters steeds gevoeliger worden voor externe invloeden van buitenaf, is het hebben van een vaderfiguur die niet alleen verbiedt en beveelt, maar juist verbindt iets dat elke dochter nodig heeft.

Is er geen biologische vader in het spel? Geen zorgen, uit verschillende onderzoeken is gebleken dat een biologische vader niet noodzakelijk is om een stevige gehechtheidsrelatie op te bouwen, ook een andere mahram zoals een opa of oom kunnen deze rol op zich nemen.🤍

03/02/2024

Vaak is een ‘het is sunnah’, het is ‘haram’ of ‘het is halal’ niet voldoende om onze kinderen op te voeden met de Islaam.

Kinderen hebben liefdevolle begeleiding, passende informatie en uitleg nodig. Als ouder is het dan ook belangrijk om in te spelen op de belevingswereld, het ontwikkelingsniveau en het begrip van jouw kind. Zeker als het gaat om islamitische kennis.

Een mooi advies in het opvoeden van jouw kinderen is dan ook om de bewijsvoering te gebruiken in het begeleiden en adviseren van jouw kind. Dit vergroot allereerst de liefde naar Allaah subhanahu wa ta’ala en onze Profeet (vrede zij met hem) toe, maar helpt kinderen ook om te wennen aan het volgen van de bewijzen, wat natuurlijk weer helpt in de identiteitsvorming van een kind, maar zeker ook helpt om kinderen weerbaarder te laten worden.

31/01/2024

Als er een gebeurtenis is uit de Islamitische geschiedenis die mij keer op keer hoop geeft, is dat zeker de Israa wal Mi’raadj, de nacht- en hemelreis van onze Profeet (vrede zij met hem). Het is een gebeurtenis die hoop geeft, een gebeurtenis die laat inzien dat we allemaal te maken krijgen met beproevingen, maar dat er na elke beproeving gemak zal komen met de wil van Allaah subhanahu wa ta’ala. Het laat ons inzien dat Allaah genadevol is met ons en het ons gemakkelijk wilt maken, dat we onze Islamitische geschiedenis, en voornamelijk ook Al Aqsa moeten leren kennen, maar ook zeker het leven van onze geliefde Profeet (vrede zij met hem).

Zeker nu dat we in de maand Radjab zitten, is dit een mooi moment om deze gebeurtenis te bespreken met jouw kind. Om eens stil te staan bij het leven van onze geliefde Profeet (vrede zij met hem), maar ook de genade en de namen en eigenschappen van Allaah. Om eens anders te kijken naar jouw beproevingen binnen jouw gezin en dit te bekijken met de wetenschap dat niks onmogelijk is bij Allaah en Allaah met de geduldigen en de dankbaren is 🌱

27/01/2024

Neurodiversiteit is een term die we gebruiken om de diversiteit aan te duiden van mensen die neurotypisch zijn (het brein werkt volgens we gewend zijn) en mensen die neurodivergent zijn (het brein werkt net even anders dan we gewend zijn). De term neurodivergentie wordt gebruikt voor o.a. hoogsensitiviteit, HSS, mensen met een autismespectrumstoornis (ASS), ADHD, hoogbegaafdheid, dyslexie, dyscalculie, maar hier horen uiteraard nog veel meer termen bij.

Ik vind dat er binnen onze Ummah helaas nog erg weinig plek is voor neurodiversiteit. Zo heb ik op vele scholen gezien dat er weinig kennis is over neurodivergentie, worden kinderen die net even anders leren en meer begeleiding nodig hebben vaak over het hoofd gezien. Ouders worden aan hun lot overgelaten en hebben geen idee waar ze hulp moeten zoeken. Als ze geholpen worden met vraagstukken over bijvoorbeeld hun kind, voelen ze zich ook vaak onbegrepen, omdat de professional vaak geen islamitische achtergrond heeft en dit niet vanuit islamitisch oogpunt kan bekijken. Veel mensen met neurodivergentie, maar ook ouders met neurodivergente kinderen voelen zich enorm buitengesloten. Naar de moskee gaan, een lezing bijwonen, Arabische lessen volgen, maar ook contacten leggen en deel uitmaken van de Ummah is erg lastig voor deze doelgroep.

Is dit iets wat jij ook ervaart of om je heen hebt opgemerkt?🌱

26/01/2024

Lieve mama’s, als moeders zijn we dag in en dag uit bezig met het verzorgen van onze kinderen, het huishouden en alle andere verplichtingen, maar vaak laten we zoveel beloningen liggen door deze taken zonder de juiste intentie te doen. De intentie om Allaah subhanahu wa ta’ala tevreden te stellen.

Laat deze beloningen niet liggen en denk eens vaker na over jouw taken en zuiver jouw intentie. Hoe klein deze taak ook is🌱

23/01/2024

Hoe mooi zou het zijn als onze kinderen weten dat ze geliefd zijn, altijd gewenst zijn en altijd geliefd zullen worden. Moge Allaah de liefde tussen ons en onze kinderen doen versterken🤍

22/01/2024

Als ouder zijn we soms geneigd om teveel te kijken naar de fouten van onze kinderen, hoe klein ze ook zijn. We focussen ons dan teveel op het gewenste resultaat bij ons kind en kunnen dan onbewust bijdragen in het negatieve zelfbeeld van onze kinderen.

Om dit te voorkomen schrijft de Islaam ons iets heel moois voor. Focus als ouder op de positieve punten en wees dankbaar voor elke goedheid die van jouw kind komt. Heeft jouw kind zijn bord leeggegeten? Alhamdoulilah. Heeft jouw kind een nieuwe kleur of cijfer geleerd? Alhamdoulilah. Heeft jouw kind jou geholpen met iets? Alhamdoulilah. Hoe klein het soms ook lijkt, wees dankbaar voor de goedheden en focus niet teveel op de fouten.

De dankbaarheid die jij toont naar Allaah Subhanahu wa ta’ala zal jouw goedheid doen vermeerderen, maar het zal ook iets zijn wat de relatie en de verbinding met jouw kind positief zal versterken. Want hoe mooi is het dat jouw kind hoort dat jij dankbaar bent voor iets dat jouw kind heeft gedaan🤍

Heb jij Allaah vandaag al bedankt voor iets dat jouw kind heeft gedaan? Zo niet? Probeer het deze week eens vaker te doen in het bijzijn van jouw kind🌱

20/01/2024

We leven in een tijd waarin het echt niet makkelijk is voor onze kinderen. Onze zonen worden gestraft door hun mannelijke eigenschappen en vrouwelijke eigenschappen worden het liefst onderdrukt. Het is dan ook niet meer dan logisch dat vele kinderen struggelen met hun gesteldheid, hun geaardheid, maar vooral ook hun plek in de maatschappij. Als ouders kunnen wij een rol hierin spelen door allereerst een opvoeding te bieden waar genderrollen worden gerespecteerd. Waar een dochter niet altijd de competitie hoeft aan te gaan met de zoon, waar de jongen een jongen mag zijn, in zijn hele energie, maar vooral ook waar we terugkeren naar de basis uit de Islaam en deze rollen, verantwoordelijkheden en eigenschappen respecteren en naleven. 🌱

Hoe denk jij over genderrollen en hoe beïnvloeden deze onze kinderen volgens jou?

16/01/2024

Een prachtige reflectie van Shayk Dr. Mohammad bin Ghālib al-‘Umari waarin hij vertelt over het belang van fouten maken bij kinderen waar wij bij Conscious Ummi helemaal achter staan.

Wij vinden het namelijk ook erg belangrijk dat kinderen de ruimte krijgen om fouten te maken om vervolgens liefdevolle begeleiding binnen de kaders te krijgen. Een begeleiding die onze kinderen duidelijkheid verschaft, past binnen de Islamitische richtlijnen, maar wel op een liefdevolle manier gedaan wordt waar connectie voorop staat. Daarom vinden wij:

🌱Het is belangrijk voor kinderen om fouten te maken, omdat zij van hen (de fouten) kunnen leren
🌱Wees niet hypocriet naar jouw kinderen toe. Als jij jezelf de ruimte geeft om fouten te maken, geef jouw kinderen deze ruimte ook.
🌱Wees niet te hard voor jouw kind als hij/zij een fout maakt.
🌱Begeleid jouw kind bij het maken van een fout. Maak duidelijk dat het een fout is en geef het gewenste gedrag aan en wees daarin ook een voorbeeld.
🌱Overdrijf niet in de afkeuring/verbod van deze fout. Ga niet enkel focussen op het ongewenste gedrag, maar focus vooral op het gewenste gedrag.

ConsciousUmmi