Fabula Flora

Fabula Flora Plant medicine, foraging, gardening, botanical art, recipes and plant stories. But also recipes for jellies, syrups and what-not.

Welcome to my page about plant medicines 🌸🌈🌿

This page is about plant medicines in the broadest sense of the word: medicinal properties, gardening, the stories plants tell and how they inspire us. Everything plant related that can contribute to our well-being. Plant wisdom is not ancient, it is Absolutely Fabulous!

Net heeeel veel Berenklauw gespot in het Vondelpark, met name langs het slootje tussen de tennisclub en de Overtoom, en ...
19/05/2024

Net heeeel veel Berenklauw gespot in het Vondelpark, met name langs het slootje tussen de tennisclub en de Overtoom, en in de buurt van het Melkhuis. Zou wel beetje oppassen met kinderen en honden hoor.

Hier een paar puntjes tav Reuzenberenklauw:

🌿 Nu ben ik een groot voorstander van vrolijk door de natuur dartelen, maar de oevers vlak naast het pad staan er vol mee en het volwassen blad laat nare brandwonden achter die langzaam herstellen, door de furocumarinen. Op de lange termijn kan het in principe geen kwaad, dat niet.

🌿🌿 Wat kan je doen? -> ->

Als je kind, jijzelf of je hond in aanraking is geweest met Berenklauw, zorg dan dat je zo snel mogelijk uit de zon gaat of de aangedane huid bedekt, want de furocumarinen reageren door blootstelling aan de zon...

🌿🌿🌿...Thuis even afwassen met lauw water zodat de achtergebleven haartjes van de plant uit de huid worden weggespoeld, anders blijven die irriteren. Verder niks op smeren, zeker geen vaseline want dat dicht de huid af.

🌿🌿🌿🌿Gelukkig is Reuzenberenklauw makkelijk te herkennen: het is een hele hoge Schermbloemige met een dikke holle stengel die rood bevlekt is en enorme behaarde bladeren heeft.

🌿🌿🌿🌿🌿 De foto is niet van mij en de Reuzenberenklauw in het Vondelpark was ook nog niet zo hoog. Misschien gaat de gemeente ze nog weghalen, ik hoop dan wel dat ze de Grote Klis die er overal naast staat en makkelijk te verwarren zou kunnen zijn lekker laten staan🤞 Berenklauw is overigens ook een belangrijke drachtplant, net als Klis.

It's been a while since I posted about my herbal medicine projects. Here's a post about a tincture I made for a friends'...
22/03/2024

It's been a while since I posted about my herbal medicine projects. Here's a post about a tincture I made for a friends' coaching client who has ADHD and a history of addictions.

In this case, we looked at the background of the problem and came to the conclusion that we wanted to focus on bringing more of a natural balance to his hormone system. Less dopamine cravings and more natural production of serotonin -> tryptofane -> melatonin. Hence more of an overall sense of wellbeing.

We prescribed a combination of Ginseng (left) and Ginkgo (right) and combined them in a tincture, which my friends' client has been using for over 1.5 year now and he is having a much more stable emotional life.

Why Ginkgo and Ginseng? -> Recent studies have shown that Ginkgo (the Japanese Temple tree) has a regulating effect on the neurotransmitters dopamine and noradrenaline, which causes people with ADHD to get more focus and less anxiety. Ginseng has been long known to increase dopamine levels in a non-invasive manner, which makes it less necessary for the nervous system to look outside for quick saturation. The two of them really make a sweet team.

* Note: it's often also important to reduce sugar and fast-carbs, since they heavily influence insulin levels, which in turns can also influence the bodies' receptiveness to Ginkgo and Ginseng

Adres

Amsterdam

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fabula Flora nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fabula Flora:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram