Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 18:00 Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00

Thuis Vitaal

Ergotherapie praktijk in Amsterdam. Met ergotherapie zorgen wij ervoor dat ouderen zelfstandig thuis kunnen blijven wonen. Wij komen graag eens bij u langs!

Op onze fiets komen we bij u thuis om te kijken wat we voor u zouden kunnen betekenen. Wij zijn gespecialiseerd in in de doelgroepen: kwetsbare ouderen, valpreventie en niet aangeboren hersenletsel. Ouderen vallen het meest in de thuissituatie. Om te voorkomen dat u gaat vallen kunt u aanpassingen doen in de woning of bepaalde handeling anders aanpakken. Dagelijks komen wij bij ouderen langs om te adviseren, te begeleiden en te ondersteunen in het veiliger maken van het huis. Wanneer wij bij iemand thuis komen nemen we de tijd voor een kennismakingsgesprek om te kunnen achterhalen waar we u bij kunnen ondersteunen. Naar aanleiding van het gesprek gaan we aan de slag met de dingen die voor u het meest belangrijk zijn. U kunt denken aan:

- Woningaanpassingen (beugels plaatsen, traplift aanvragen bij de gemeente of drempels verwijderen in de woning)
- Vergroten van de mobiliteit (aanschaffen van een rollator, samen buiten lopen om te kijken welke obstakels u tegen komt of het aanvragen van een scootmobiel)
- Oefenen van dagelijks handelingen zoals koken, hobby's beoefenen of zelfverzorging

Wilt u nou ook eens in contact komen om te kijken of wij iets voor u kunnen betekenen mail of bel dan gerust!

10/10/2025

Soms maakt een kleine aanpassing een wereld van verschil.

Deze mevrouw gebruikt een speciale bril – een soort futuristische verrekijker – waardoor ze haar favoriete programma’s weer goed kan volgen.

Met dit hulpmiddel wordt tv-kijken niet alleen makkelijker, maar ook weer plezierig. Dat is precies waar ergotherapie bij Thuis Vitaal om draait: oplossingen vinden die écht aansluiten bij het dagelijks leven.

➡️ Denk je dat dit iets is voor jou of iemand uit jouw omgeving? Neem gerust contact met ons op.

06/10/2025

Veilig de herfst door🍂

De herfst is prachtig, maar natte bladeren en gladde stoepen kunnen gevaarlijk zijn.

Met deze tips verklein je het risico op een val:
✔ Goede schoenen met profiel
✔ Voldoende licht in huis
✔ Steunpunten bij trap en opstapjes

Thuis Vitaal helpt ouderen in Amsterdam en Badhoevedorp om vitaal én veilig te blijven.
➡️ Meer weten over onze valpreventie? Stuur ons een berichtje!

03/10/2025

JackSet: zitcomfort zonder bloempotten
In onze praktijk zien we vaak dat cliënten moeite hebben met opstaan van de bank of stoel. Niet omdat ze ‘slapper’ zijn geworden – maar omdat de zit te laag is. En dan zit je dus letterlijk niet op de juiste hoogte.

🪴 Via de zorgverzekeraar zijn er klossen verkrijgbaar, maar die doen nogal denken aan bloempotten. Wil je iets subtielers? Dan is de JackSet een mooie oplossing. Vier elegante verhogers die nauwelijks opvallen.

Een fijne tip voor cliënten én collega’s in de eerste lijn!

30/09/2025

Valpreventieweek: aandacht voor vallen bij ouderen

Een misstap. Een val. Evenwicht verliezen in huis.
Het lijkt iets kleins, maar voor ouderen zijn dit risico’s met grote gevolgen.

Juist in deze Valpreventieweek vragen wij bij Thuis Vitaal extra aandacht voor het voorkomen van vallen.
Onze ergotherapeuten brengen samen met cliënten de risico’s in kaart en oefenen in hun eigen omgeving. Vaak zijn kleine aanpassingen zoals handgrepen, betere verlichting of slimme routines al genoeg om het valrisico flink te verkleinen.

Want voorkomen is écht beter dan genezen.

26/09/2025

“Mijn moeder wil graag thuis blijven wonen, maar hoe dan?”

Een vraag die we vaak horen van kinderen van oudere cliënten.

Want zelfstandig thuis blijven wonen klinkt mooi, maar is niet altijd vanzelfsprekend.
Gelukkig kunnen wij als ergotherapeuten nét die tussenstap zijn.

We kijken mee naar:
• veiligheid in huis
• hulpmiddelen voor meer zelfstandigheid
• energiebalans & dagstructuur
• praktische oplossingen voor mobiliteit en verzorging

Zodat thuis wonen niet alleen kan, maar ook prettig blijft. 🤝

24/09/2025

Meet Julia en Rinke

Er zijn weer twee nieuwe ergotherapeuten gestart bij Thuis Vitaal. Wij stellen ze even aan jullie voor!

Julia: "Hi, ik ben Julia en ik versterk team Zuid van Thuis Vitaal! Na anderhalf jaar in de tweedelijnszorg stap ik nu enthousiast over naar de eerstelijns ergotherapie. Ik kijk ernaar uit om mensen thuis persoonlijke zorg te bieden en samen te werken met mijn nieuwe collega’s. In mijn vrije tijd ben ik graag buiten: reizen met mijn daktent, tuinieren, fietsen en zwemmen."

Rinke: "Als ergotherapeut kijk ik naar wat echt belangrijk is in iemands dagelijks leven. Samen zoeken we naar manieren om ervoor te zorgen dat iemand zo lang mogelijk zelfstandig, veilig en met plezier thuis kan blijven wonen.

Voor mij is het belangrijk dat iemand weer het gevoel krijgt grip te hebben op het dagelijks leven. Met een positieve blik, praktische oplossingen en oog voor wat energie geeft werken we stap voor stap aan meer zelfstandigheid en rust in het dagelijks leven. Het mooiste moment is wanneer iemand merkt dat iets weer lukt en daar trots op kan zijn. Dat geeft energie en maakt mijn werk zo waardevol."

Welkom bij het team!

23/09/2025

Wist je dat je hersenen gemiddeld 11 miljoen prikkels per seconde verwerken? Gelukkig gebeurt dat grotendeels onbewust.

Maar bij NAH, burn-out of chronische stress raakt die filterfunctie verstoord. Je raakt dan sneller overprikkeld, vermoeid of zelfs duizelig.

👉 Onze ergotherapeuten kijken samen met jou hoe je prikkels kunt beperken en beter kunt verwerken. Soms met hulpmiddelen, soms met slimme strategieën. Kleine aanpassingen, groot verschil.

15/09/2025

Tip van de maand – van ergotherapeut Charlotte

“Plan prikkelarme momenten op drukke dagen.”

De zomer brengt vaak drukte en veel sociale activiteiten met zich mee: BBQ’s, vakanties, dagjes weg... Voor mensen met overprikkelingsgevoeligheid – zoals bij niet-aangeboren hersenletsel (NAH) of burn-out – is het slim om vooraf rustmomenten in te plannen of een ‘vluchtroute’ te hebben. Denk aan een rustige plek in huis of juist buiten.

Charlotte: “Dit is vooral een goede tip voor mensen die net een hersenbloeding hebben gehad. Die zien wij veel. Maar ook voor mensen met belasting/belastbaarheidsproblemen – die komen ook geregeld bij ons in behandeling.”

🧠 Geef jezelf de ruimte. Juist in de drukte van de zomer is rust goud waard.

11/09/2025

Thuis Vitaal groeit! 🚀

We zijn actief in Amsterdam Nieuw-West, West en Badhoevedorp en steeds meer mensen weten ons te vinden voor persoonlijke, betrokken en oplossingsgerichte ergotherapie

Trots op ons team en dankbaar voor het vertrouwen van onze cliënten en verwijzers. Op naar nóg meer impact!

09/09/2025

Maak kennis met onze nieuwe stagiaires bij Thuis Vitaal!

De komende maanden lopen vijf enthousiaste studenten ergotherapie stage bij ons. Ze brengen allemaal hun eigen verhaal, dromen en talenten mee en wij zijn trots dat ze ons team komen versterken.

💬 Isabella (19) komt uit Osdorp, met Portugese roots. Ze droomt ervan om in de toekomst ergotherapie in Portugal verder te laten groeien en wil graag kinderen helpen door haar passie voor paarden te combineren met ergotherapie.

💬 Mae (22) uit Wormer loopt haar eindstage bij ons. Ze is dol op natuur en werkt daarnaast bij een goudsmid, waar ze zich verdiept in het passend maken van sieraden, bijvoorbeeld voor handen met artrose.

💬 Luna (21) uit Zwanenburg combineerde mbo-4 hotelmanagement met haar passie voor mensen helpen. Nu kiest ze vol voor ergotherapie. In haar vrije tijd speelt ze voetbal en gaat ze graag met vrienden op pad.

💬 Bart (20) is geboren in Amsterdam-Noord en groot Ajax-fan. Hij start zijn eerste stage bij Thuis Vitaal en kijkt ernaar uit om praktijkervaring op te doen (en hopelijk net zo te scoren als ooit in de Johan Cruyff ArenA 😉).

Welkom allemaal bij Thuis Vitaal! Wij kijken ernaar uit om samen met jullie te werken aan zorg die dichtbij is, persoonlijk en vitaal in beweging.

26/08/2025

𝗦𝗮𝗶𝗹 𝗔𝗺𝘀𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗺: 𝘄𝗮𝘁 𝘄𝗮𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗷𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿

Na tien jaar was het eindelijk zover. De havens van onze stad vulden zich weer met indrukwekkende Tall Ships, wapperende vlaggen en duizenden bezoekers. Of je nu aan de kade stond of op het water meevoer, het was een feest voor de zintuigen.

Als Thuis Vitaal zijn we iedere dag aan het werk in deze prachtige stad maar tijdens Sail waren we misschien wel trotser dan ooit. Wat een voorrecht om hier te mogen werken, zorgen en leven ⚓🛟

Adres

Plesmanlaan 131
Amsterdam
1066CX

Openingstijden

Maandag	09:00 - 18:00
Dinsdag	09:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00

Website

http://www.thuisvitaal.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Thuis Vitaal nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.