Praktijk020

29/04/2026

Je veilig voelen:
Door elkaar écht te spreken, óók als het even moeilijk wordt.
Door toegewijd, open en consequent aanwezig te zijn.
Door loyaliteit te tonen aan het gezamenlijk belang.
Door te verzachten van twee kanten.
Door eerlijk- en openheid.
Ongeacht je geaardheid. (De framing aan het einde van dit filmpje confronterend en wellicht toch kloppend bij de ervaring.)
De context van het systeem waarin je je begeeft doet ertoe.

www.praktijk020.nl

https://youtube.com/shorts/Qmul1LtZMKI?is=35yz1kBPiKQgica_

In this powerful moment from a live seminar, Tony Robbins addresses a question that many women quietly ask themselves: “How can I be more feminine?” What fol...

07/04/2026

"Waarom beginnen jullie hier eigenlijk aan?"

Die vraag krijgen we vaker dan je denkt. De eerlijke reden? Omdat we het vreselijk vinden dat mensen al jarenlang ziek zijn. Opgesloten in hun eigen huis, afgesneden van het leven dat ze hadden.

Mensen die alles al geprobeerd hebben. Die alles 'goed' doen: rusten, pacen, grenzen bewaken. En toch niet vooruitkomen.

Wij zagen dat er iets ontbrak. Dat het zenuwstelsel een rol speelt waar bijna niemand oog voor heeft. Toen we hiermee aan de slag gingen, zagen we de eerste positieve resultaten. Voorzichtig nog, maar de reacties zijn zeer hoopgevend. Zoals dat na vier sessies iemand weer van een leven boven in bed de tuin in kon en dat iemand anders weer op de fiets zat.

Dáár gaat PEM-therapie over. Door middel van luisteroefeningen op maat. Gewoon vanuit je bed of vanaf de bank. Te beluisteren wanneer je maar wenst. Zodat er wél iets is dat helpt.

Vragen? Stel ze gerust.

17/03/2026

Voor iedereen die moe is van Long Covid, ME/CVS, PAIS en PEM

Het is niet jouw schuld dat je crasht. Al voelt dat misschien wel zo. Je houdt je aan alle richtlijnen en toch blijf je uitgeput. Pacing beperkt je leefwereld, maar je durft je grenzen ook niet over. En zo houd je de situatie waar je juist zo graag uit wilt, onbedoeld in stand. Er is een verschil tu...

14/03/2026

Morgen is het Long Covid Awarenessdag.

Een dag voor de mensen die thuis liggen. Die de deur niet uit kunnen. Die alles al hebben geprobeerd en toch niet beter worden.

Wij zijn Marlies Vermaat en Kim van den Akker. Vanuit onze eigen praktijken voor psychotherapie en hersteltraining zagen we iets wat we niet konden negeren: mensen met Long Covid reageren opvallend goed op hypnotherapie.
Dat gaf ons te denken en daarom ontwikkelden we PEM Therapie™.

PEM Therapie™ richt zich op wat er van binnen gebeurt; in je zenuwstelsel, via je onbewuste. Online. In je eigen tempo. Vanuit je bank of bed.

Om deze dag te markeren doen we iets bijzonders:

🎁 De eerste 10 aanmeldingen ontvangen een gratis gepersonaliseerde audio-opname speciaal gericht op jóuw zwaarste symptoom.

Herstel is mogelijk. Ook als je alles al geprobeerd hebt.

Voor 799,- kun je direct starten aan de Pilotfase: www.pemtherapie.nl

https://www.linkedin.com/posts/pemtherapie_pem-therapie-verminder-klachten-bij-pais-activity-7438619688256847872-5aIa?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAAAS9bI8BRSs1nhjQLjJez438O9Ax0tkHu84

Morgen is het Long Covid Awarenessdag. Een dag voor de mensen die thuis liggen. Die de deur niet uit kunnen. Die alles al hebben geprobeerd en toch niet beter worden. Wij zijn Marlies Vermaat en Kim van den Akker. Vanuit onze eigen praktijken voor psychotherapie en hersteltraining zagen we iets wat....

28/02/2026

Laatste plekken pilot PEM Therapie

De pilotgroep van PEM Therapie is gestart. De eerste resultaten zijn veelbelovend. Feedback van enkele deelnemers:
"Ik rust voor het eerst écht diep."
"Ik slaap eindelijk weer door."
"Ik heb na jaren weer het gevoel dat ik vooruit ga."
Deelnemers die al jaren vast zaten, geven aan eindelijk weer stappen te zetten.

Je kunt nog meedoen aan de pilot, er zijn nog een paar plekken over.

Veel mensen met Long Covid, ME/CVS of andere PAIS-aandoeningen zitten vast in hetzelfde patroon: geen medische oplossing, alleen het advies om te doseren en te accepteren. Op deze manier wordt je wereld steeds kleiner.

PEM Therapie doet het anders. In plaats van alleen maar te managen, leren we je lichaam weer herstellen. Met een online methode die het zenuwstelsel kalmeert via hypnotherapie en de kracht van je onbewuste.

Intussen hebben we het programma alweer flink uitgebreid. Je kunt dit weekend nog instappen tegen het huidige pilottarief → Het enige dat we terugvragen voor deze prijs is jouw feedback zodat we het programma nóg beter kunnen maken.

We kunnen ons voorstellen dat je al veel geprobeerd hebt en je mogelijk twijfelt of hypnose voor jou de oplossing biedt. Omdat wij van PEM Therapie geloven in deze aanpak krijg je een 7 dagen niet goed geld terug garantie! Niet tevreden? Dan krijg jij zonder gedoe je geld terug.

Ken jij iemand met PEM-klachten die klaar is voor een andere aanpak? Stuur deze post gerust door.

Meer informatie of aanmelden: pemtherapie.nl

hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

17/01/2026

Vanaf vandaag is PEM Therapie officieel gelanceerd!

Het begon met een nieuwsbericht: nog altijd zijn zoveel mensen niet hersteld van COVID. Soms zo ziek dat volledige bedrust noodzakelijk is. Naar de wc gaan is al een opgave; volledig afgezonderd van de wereld en vaak zonder oplossing vanuit de medische wereld.

Eerlijk is eerlijk: toen de eerste mensen met deze PEM-klachten zich bij ons aandienden, wisten wij het ook niet precies. Het enige dat we konden doen, was samen met hen gaan ontdekken.

En dat heeft gewerkt.

We zagen patronen. We zagen waar het zenuwstelsel vastliep. Er ontstonden lichtpuntjes, vooruitgang en—belangrijker nog—weer grip op het dagelijks leven.

Onze belofte? Wij bieden geen 'quick fix', maar wel een wetenschappelijk onderbouwde routekaart. Ons doel is dat jij niet langer geleefd wordt door je klachten, maar leert hoe je jouw zenuwstelsel weer in de 'veilige modus' krijgt. Het resultaat? Minder grillige terugvallen, een stabielere energiebalans en de tools om stap voor stap weer deel te nemen aan het leven.

Dat gunnen we iedereen.

Ben jij iemand, of ken jij iemand met PEM of PAIS en ben je nieuwsgierig naar een andere aanpak? Neem dan een kijkje op onze site. Wellicht is dit de weg naar herstel waar je op wachtte.

Ontdek PEM therapie: behandeling voor het verminderen van post-exertionele malaise (PEM) bij PAIS. Ook bij zware PEM klachten en minimale belastbaarheid.

17/01/2026

Gisteren weer veel mensen begeleid door het thema angst. Angst kan aanvoelen als een immens groot thema. Een diepgeworteld oerthema. Toch is er vaak wel keuze. Het begint met bewustwording.

Herken je het om dingen uit te stellen, ergens tegen op te zien of te blijven piekeren zonder actie?

Er is altijd wel iets waar je als een berg tegenop kunt zien. Welke route kies jij?

www.praktijk020.nl. Amsterdam/Bilthoven/Zwolle

27/12/2025

Ontdek je patronen, doorbreek de loop www.praktijk020.nl

https://www.facebook.com/share/v/19zzndbFxo/

08/11/2025

Focus.... en los het op.
Met rust, kracht en helderheid. www.praktijk020.nl

https://youtube.com/shorts/HZL5BOGbgQw?si=gdm_IuJPTLXBwcYf

What is disturbing you? Invest all your energy for answer that quesiton.For full content visit For copyright on businnes inquiries mooneyours...

21/10/2025

Wacht niet tot stress te groot wordt.
Start vandaag nog met herstel: www.praktijk020.nl/zakelijk

18/10/2025

Druk, geen tijd, social media, onderweg, even tussendoor. Steeds vaker ervaren mensen dat échte verbinding moeilijker te realiseren is. Contact voelt vluchtig, weinig diepgaand, of van tijdelijke aard. Ook als het zakelijk is. In deze blog 5 stappen om (weer) tot betekenisvolle verbinding te komen.

https://www.praktijk020.nl/blog-podcast/blog/2766773_verminderd-sociaal-contact-kom-in-5-stappen-tot-betekenisvolle-verbinding