Ricardo Egido - Personal Trainer Amsterdam

22/08/2023

3 maanden geleden zag mijn leven er niet zo goed uit! Vandaag is dat anders, met veel hulp van andere zie ik weer een mooie toekomst tegemoet! Dank je wel iedereen die in mij bleef geloven.

09/08/2023

Yeah custom made Nike Shoes, RICKY 😂 kadootje voor het succesvol afronden van mijn behandeling. Op naar een mooi nieuwe toekomst.

14/11/2022

Maakt niet uit welke van de 3 ik ben, het is nooit goed genoeg. Ken je dat?? Of ik ben modder vet of weer te skinny, altijd zwart of wit, alles of niks… mocht je afvragen hoe ik dat doe van foto 1 naar 3? Probeer stress vast te houden😝😄

14/11/2022

Remember this? Deze staat nog in Spanje en werkt helaas niet meer. Slechts 8 jaar geleden kon je er nog mee bellen! Stukje geschiedenis wat niemand kan schelen 😂😂😂

07/11/2022

Mijn kleine man 5 jaar!! Vandaag dan eindelijk zijn verjaardag!! Gefeliciteerd kleine vriend!!! Je bent mijn alles ❤️❤️❤️

05/11/2022

Maandag word onze kleine man 5 Jaar! Hij kan niet wachten tot de grote dag, uitgeput vallen we samen in slaap

16/09/2022

Me and my little boy! only you can destroy daddy in less then a minute 😂 Emilio Xavier

11/11/2020

Dont forget to do your Landmine Pull’s now and then! While the landmine row variations are devastatingly effective for forging muscle and strength, they also reduce joint stress while maximizing the tension and stabilization patterns of the shoulder, which translates very well to optimal shoulder and spinal health along with improved athletic performance.

20/09/2020

150 kg Back Squat, a chill sunday workout! pump up and get ready for the summer 2045 @ We did 5 set 5 reps with 150 kg. It looks heavy but its not! Those weights are the standerds from now on you go up!

20/09/2020

That was 2 x a terrible power clean @ 110 KG! I had to go back to basics to get it right. Work hard on your technique and make progress! I had to learn it the hard way.

15/05/2020

If we cant train indoor then let’s kick ass outdoor! Get your personal training today and get fit asap! All material available👍🏼💪🏼

🇳🇱

07/05/2020

https://sportscholen21meiopen.petities.nl/?t=Sportscholen

Sporten in fitnessclubs moet voor iedereen mogelijk zijn. Open de clubs! En werk op afspraak!