Reigersbos Medical Center

07/05/2024

Welkom op onze website Reigersbos Medical Center Because the greatest wealth is health schrijf je nu in Inschrijven Voornaam *TussenvoegselAchternaam *Geslacht *ManVrouwAdres *Postcode *Woonplaats *E-mailadres *Telefoonnummer *Geboortedatum *Verzekering *BSN Nummer *0 / 9PolisnummerApotheekVorige Hu...

07/05/2024

Prikken tegen mazelen of kinkhoest

Alle kinderen in Nederland krijgen vanaf de geboorte uitnodigingen voor prikken tegen ziektes. Bijvoorbeeld mazelen en kinkhoest.

De prikken beschermen jouw kind en andere kinderen:

De prikken maken de afweer van je kind sterker. Ze beschermen je kind daardoor tegen ernstige ziektes.
Hoe meer kinderen beschermd zijn, hoe minder kinderen deze ernstige ziektes krijgen.
Je kind geen prik geven en ziek laten worden kan gevaarlijk zijn.

De prikken zijn veilig
De prikken zijn heel goed getest. Daardoor weten we dat ze veilig zijn.

Na een prik kan je kind zich wel een beetje ziek voelen. Dat gaat vanzelf over.

Bronnen: Nederlands Huisartsen Genootschap, Radboudumc en RIVM
https://www.thuisarts.nl/nieuws/prikken-tegen-mazelen-of-kinkhoest

07/05/2024

Teek uit je huid gehaald? Let hierop

Bij lekker weer ga je misschien de natuur in. Er kan dan een teek in je huid komen. Vooral als je door gras en struiken loopt.

Door een teek heb je een kleine kans om de ziekte van Lyme te krijgen. Van de 100 mensen met een tekenbeet, krijgen er 2 of 3 de ziekte van Lyme.

Adviezen als je een teek hebt weggehaald
De ziekte is meestal goed te behandelen met medicijnen tegen bacteriën. Maar sommige mensen houden klachten, zoals moeheid.

Let daarom in de eerste 3 maanden goed op of je een vlek of ring krijgt. Bel dan de huisarts.
Een vlek kan ontstaan op de plek waar de teek zat. Of op een andere plek op je lichaam. De vlek kan rood, blauw, paars of donker zijn.

Alle adviezen na een teek vind je op Thuisarts.nl.
Bekijk ook de adviezen om geen teek te krijgen.

Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap
https://www.thuisarts.nl/nieuws/teek-uit-je-huid-gehaald-let-hierop

07/05/2024

Hoe krijg je minder last van hooikoorts?
Neem medicijnen of blijf binnen op zonnige droge dagen

Hooikoorts is een allergie voor stuifmeel van bomen of grassen. Vroeg in het voorjaar beginnen de eerste bomen te bloeien. Later in de lente en zomer kun je last hebben van bloeiend gras.

Je niest veel, je hebt een verstopte neus, je ogen jeuken of tranen, je hebt het benauwd en je bent moe.

Minder naar buiten kan helpen
Vooral op zonnige droge dagen is het stuifmeel overal. Je hebt er minder last van als je binnen blijft. Hou de ramen dicht. Ook in de auto.

Moet je naar buiten? Draag dan een zonnebril.

Medicijnen
Er zijn een paar soorten neusspray die helpen tegen hooikoorts. En er zijn pillen en drankjes die je klachten minder maken.

Lees meer over wat je kunt doen als je hooikoorts hebt. Of bekijk de film over hooikoorts.

Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap
https://www.thuisarts.nl/nieuws/hoe-krijg-je-minder-last-van-hooikoorts

07/05/2024

Wat helpt tegen opvliegers in de overgang?

In de overgang kun je het opeens heel warm krijgen en zweten. Dit is een opvlieger.

Opvliegers zijn normaal. Maar ze kunnen wel vervelend zijn.

Wat kun je doen bij opvliegers?
Probeer gezond te eten, veel te bewegen en genoeg te slapen. Je voelt je dan beter. Daardoor heb je ook minder last van de opvliegers.

Praten over je klachten kan ook helpen. Dit kan met mindfulness of gedragstherapie. Je bespreekt je klachten en je krijgt oefeningen.

Je kunt ook hormonen nemen tegen opvliegers.

Doe de keuzehulp om te kijken wat bij jou past
De keuzehulp over opvliegers helpt je om te ontdekken wat bij jou past. Je krijgt informatie met films en tekst. Ook krijg je vragen waar je jouw eigen antwoord op kunt geven.

Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap, NVOG
https://www.thuisarts.nl/nieuws/wat-helpt-tegen-opvliegers-in-overgang

20/02/2024

Ramadan bij diabetes en medicijnen
Heb je diabetes? Of gebruik je medicijnen? Bespreek het met de huisarts

Over een aantal weken begint ramadan. Heb je diabetes of gebruik je medicijnen? En wil je meedoen aan ramadan? Bespreek dit dan vooraf met je huisarts of de praktijkondersteuner.

Als je diabetes (suikerziekte) hebt: je kunt door het vasten problemen met je gezondheid krijgen. Praat met de huisarts of praktijkondersteuner voordat ramadan begint. Je krijgt een nieuw schema voor je medicijnen.
Als je medicijnen gebruikt voor een andere ziekte: je lichaam kan anders reageren op de medicijnen. Bespreek met de huisarts of praktijkondersteuner of je kunt meedoen. Samen kijk je hoe je je medicijnen veilig kunt blijven gebruiken. Stop er niet zelf mee.
Kijk op Thuisarts.nl voor adviezen over ramadan en gezondheid.

Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap
https://www.thuisarts.nl/nieuws/ramadan-bij-diabetes-en-medicijnen

20/02/2024

Omgaan met de ziekte van Parkinson
Informatie voor patiënten en hun naasten

Bij de ziekte van Parkinson ga je langzamer en stijver bewegen. Maar ook andere dingen gaan vaak steeds moeilijker, zoals slapen, slikken en denken.

Leven met de ziekte
Op Thuisarts.nl vind je veel adviezen om hiermee te gaan. Bijvoorbeeld over bewegen, je huis veilig maken, eten, plassen, je relatie, moeheid en psychische klachten. En er staat wanneer je het beste de neuroloog of de huisarts kunt bellen.

Een partner met parkinson
Ook is er informatie voor partners van mensen met de ziekte. Bijvoorbeeld over omgaan met psychische klachten en veranderingen in gedrag.

De informatie is gemaakt met de nieuwe adviezen voor huisartsen over de ziekte van Parkinson.

Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap
https://www.thuisarts.nl/nieuws/omgaan-met-ziekte-van-parkinson

28/01/2024

Griep: wat kun je doen?
Thuisblijven, genoeg drinken en paracetamol nemen

Veel mensen hebben griep in Nederland. Met griep ga je je snel ziek voelen. Zieker dan bij een verkoudheid. Je krijgt vaak koorts en keelpijn en je moet hoesten.

Naar de huisarts meestal niet nodig
Naar de huisarts gaan hoeft meestal niet. Zorg dat je genoeg water of thee drinkt: 1,5 tot 2 liter per dag. Je kunt paracetamol nemen tegen de koorts en de pijn. Doe rustig aan totdat je je weer beter voelt.

Als je steeds zieker wordt, bel dan de huisarts. Lees op Thuisarts.nl wanneer dat nodig is.

Andere mensen niet besmetten
Andere mensen kunnen makkelijk griep van jou krijgen. Vooral in de eerste dagen.

Zo zorg je dat je griep niet aan anderen geeft:

Was je handen vaak met water en zeep.
Raak je ogen, neus en mond zo weinig mogelijk aan.
Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog.
Gebruik papieren zakdoekjes om je neus te snuiten en gooi ze meteen weg.
Kijk op Thuisarts.nl voor meer adviezen over griep. Of bekijk de film over griep.

Bron: NIVEL, Nederlands Huisartsen Genootschap
https://www.thuisarts.nl/nieuws/griep-wat-kun-je-doen

28/01/2024

Als je werk een negatieve invloed heeft op je privé-leven
Wat kun je doen? En wat kan je werkgever doen?

Het is prettig als je werk en je privé-leven in evenwicht zijn. Soms kun je merken dat dat niet meer zo is. Je hebt bijvoorbeeld meer ruzie thuis, je bent minder tevreden over je werk en je slaapt slechter.

Adviezen voor een beter evenwicht tussen werk en privé-leven
Probeer de stress-klachten minder te maken. Kies een paar adviezen die bij je passen. Bijvoorbeeld meer bewegen en een ontspannings-oefening. Doe die dingen elke dag.
Ook een mindfulness-training kan helpen.

Praat met je leidinggevende en bedrijfsarts over je klachten en oplossingen. Bekijk tips voor dit gesprek in de nieuwe tekst over werk en privé-leven.
Je werkgever.

Je werkgever kan ook dingen regelen. Bijvoorbeeld zorgen dat je op tijden kunt werken die passen bij je privé-leven. En aan werknemers vragen om mee te denken bij de roosters.

Meer informatie vind je in de nieuwe tekst over werk en privé-leven, ook over thuiswerken en ploegendiensten.

Geplaatst op 24 januari 2024

https://www.thuisarts.nl/nieuws/als-je-werk-negatieve-invloed-heeft-op-je-priv%C3%A9-leven

22/12/2023