Kim van Male Acupunctuur & Coaching

31/01/2026

✨ Wat gebeurt er als energie, gezondheid en inspiratie samenkomen? ✨

Dit is The Open Experience 💫
Een avond waar mensen samenkomen die willen hun gezondheid serieus nemen, meer energie willen ervaren, hun afslankdoelen willen behalen of hun (top)sportprestaties naar een hoger niveau willen tillen.

🍒 Hapjes & drankjes
🔥 Echte succesverhalen
💚 Verbinding, kennis en motivatie

Dit is geen standaard event…
Dit is een ervaring die je moet voelen.

👉 Wil je weten wat The Open Experience voor jou kan betekenen?
Stuur me een DM, dan vertel ik je er graag meer over óf stuur ik je direct de uitnodiging voor de volgende editie.

31/01/2026

✨ Wat gebeurt er als energie, gezondheid en inspiratie samenkomen? ✨

Dit is The Open Experience 💫
Een avond waar mensen samenkomen die willen investeren in hun gezondheid, meer energie willen ervaren, hun afslankdoelen serieus nemen of hun (top)sportprestaties naar een hoger niveau willen tillen.

🥂 Hapjes & drankjes
🔥 Echte succesverhalen
🤍 Verbinding, kennis en motivatie

Dit is geen standaard event…
Dit is een ervaring die je moet voelen.

👉 Wil je weten wat The Open Experience voor jou kan betekenen?
Stuur me een DM, dan vertel ik je er graag meer over óf stuur ik je direct de uitnodiging voor de volgende editie.

28/01/2026

Inspirerend om te zien hoe mensen hun verhaal hebben gemaakt, hun resultaten hebben bereikt en zichzelf keer op keer hebben uitgedaagd en overwonnen 💚

23/01/2026

Tijdens deze avond krijg je:
• Informatie over voeding die je sportieve en gezondheidsdoelen ondersteunt
• Verhalen van anderen die al stappen hebben gezet
• Free samples om zelf te ervaren
• Tips van twee ervaren sprekers, beide met meer dan 10 jaar ervaring in het begeleiden van mensen naar hun doelen

Het event is bedoeld voor iedereen die:
• fitter wil worden
• spiermassa wil opbouwen of vet wil verliezen
• een antwoord zoekt op de vraag ‘wat moet ik dan eten?’
• meer energie wil voor sport en dagelijks leven

De avond is inspirerend, praktisch en laagdrempelig.

Laat even weten als je komt. Plaatsen zijn beperkt – DM ‘I’m in!’ om je plek te reserveren!

22/01/2026

Voeding veranderde alles. ✨

Jarenlang strugglede ik met vragen als:
Wat moet ik eten? Hoeveel? Wanneer?

Ik probeerde van alles.
Ik hoefde niet af te vallen, maar wilde wel nét wat strakker.
En… als je een “prima gewicht” hebt, voelt het alsof je niet mag klagen.
Maar ik bleef zoeken. Nieuwsgierig. Niet tevreden.

Totdat ik dit deed, niet ingewikkeld, niks tellen...
dát veranderde alles. 💥

Wil jij ook weten hoe ik dit heb gedaan?
Kom dan donderdag 29-1 om 19:00 uur naar het Frans Otten.

Ik heb twee zwaargewichten uit het vak uitgenodigd,
beiden met meer dan 10 jaar ervaring in voeding
en het helpen van mensen bij het bereiken van hun gezondheidsdoelen, fitter worden, afvallen, sportdoelen.

👉 Ben jij erbij? DM ‘I’m in’ om jou plek te reserveren’ plaatsen zijn beperkt.

20/01/2026

10K stappen per dag klinkt leuk 🚶‍♀️✨
Maar eerlijk? Het kost ook veel tijd.

Wil je écht resultaat? Kijk dan naar je voeding 🍽️
Het draait om je caloriebalans: genoeg om je verbranding hoog te houden, maar laag genoeg om vet te verbranden.

Te veel eten of de verkeerde keuzes maken? Dan kan je wandelen en sporten wat je wilt… het verandert niks. 💡

Bewegen is fijn, voeding bepaalt het resultaat 💪🥗

20/01/2026

10K stappen per dag klinkt leuk 🚶‍♀️✨
Maar eerlijk? Het kost ook veel tijd.

Wil je écht resultaat? Kijk dan naar je voeding 🍽️
Het draait om je caloriebalans: genoeg om je verbranding hoog te houden, maar laag genoeg om vet te verbranden.

Te veel eten of de verkeerde keuzes maken? Dan kan je wandelen en sporten wat je wilt… het verandert niks. 💡

Bewegen is gezond, voeding bepaalt het resultaat 💪🥗

18/01/2026

18/01/2026

Zondag = Fundag 🤪
Volgende keer ook een half banaantje erbij 🍌
Die had ik even niet…

Met alle keuzes in de supermarkt wordt het niet makkelijker om goede keuzes te maken.

Met deze ontbijtjes heb ik gegarandeerd mn voedingstoffen en vitamine en mineralen binnen, een goede start van mn dag!

Lekker, veelzijdig en makkelijk!

Want to join the breakfastclub? DM YES voor de info!

17/01/2026

De juiste voeding vinden voor jou doelen is best een uitdaging. Met deze producten heb je eenvoudig alle voedingstoffen binnen die je nodig hebt voor een gezond en fit leven. Meer energie, meer tijd over voor andere dingen.

Weten welke producten bij jou passen? Plan een gratis gezondheidsevaluatie! Nog twee in te plannen voor volgende week.

DM APK!

Tot volgende week!

gezondheidsdoelen

17/01/2026

Weet wat je weegt, hoeveel spier, vet en vocht je hebt. Hoeveel je verbrand in rust om te weten wat je werkelijk in voeding nodig hebt.
Do your counting ➕➖➗🟰 You can do it 💪

Volgende week nog plek voor twee gratis gezondheidschecks!!
DM ‘APK’

13/01/2026

Echte verandering begint bij je mindset 🧠
Je lichaam volgt altijd wat je brein gelooft, aanstuurt en verwacht. Dat betekent: hoe jij denkt, bepaalt hoe jij handelt. En hoe jij handelt, bepaalt jouw resultaat.

Je hersenen zijn niet statisch — ze zijn flexibel en leerbaar. Dit heet neuroplasticiteit. Elke gedachte die je herhaaldelijk hebt, wordt sterker. Elke overtuiging die je voedt, vormt letterlijk nieuwe verbindingen in je brein. Dus wanneer je vaak zegt:

“Ik kan dat niet…”
“Dat is niks voor mij…”
“Daar hou ik niet van…”

train je je brein om te stoppen, te blokkeren en niet te groeien. Je lichaam reageert daarop: je energie zakt, je motivatie verdwijnt en je gedrag blijft hetzelfde.

Maar het werkt ook andersom.
Wanneer je kiest voor gedachten als:

“Dit is nieuw, maar ik kan het leren.”
“Het wordt misschien spannend, maar ik ga het proberen.”
“Ik groei, elke dag een beetje meer.”

dan activeer je je brein om oplossingen te zoeken, actie te nemen en je lichaam volgt automatisch. Je zenuwstelsel kalmeert, je focus wordt scherper en je zelfvertrouwen groeit door te doen.

Je brein gelooft wat jij het vertelt.
En je lichaam voert het uit.

Dus geef jezelf de kans om te groeien.
Voed je mindset, ondersteun je doelen met krachtige gedachten en doe de acties die daarbij horen. 💪🔥

Wat ga jij aanpakken??


bewustzijn