Goedgemoed

Goed Gemoed helpt, doormiddel van therapie, bij het oplossen van mentale problemen met oog voor het

04/05/2026

Vorige week vroeg ik jullie wat jullie meer willen zien.

Het antwoord was duidelijk:
mijn werk, ondernemen en de balans tussen werk en privé .

Dus laten we daar beginnen…

“Wat doe jij precies?”
blijft de vraag die ik het meest krijg.

En eerlijk?
Dat past niet in één titel.

Ik werk met mensen die vastlopen op werk, in hun privé, in hun hoofd.

Voorheen wilde ik in een hokje passen en heb mezelf rouwbegeleider, psychosociaal therapeut en bedrijfsmaatschappelijk werker genoemd. Maar niets bedekte de volledige lading. Dus ben ik gestopt met het passend maken.

Ik ben de therapeut voor werkenden en organisaties.

Misschien niet perfect, maar het denkt de lading.

Dit is de eerste post waarin ik jullie meeneem in mijn werk en ondernemerschap.

Hoe denk jij over hokjes? Herken je jezelf in de post?
Zin om kennis te maken?

21/01/2026

Misschien herken je deze gedachten.

💭Steeds maar doorgaan.
💭Twijfelen aan jezelf.
💭Moe zijn, maar toch blijven presteren.

Je hoeft hier niet alleen doorheen.

Bedrijfsmaatschappelijk werk is er
als werk en privé door elkaar gaan lopen
en je merkt dat het je te veel wordt.

Bijvoorbeeld bij:
rouw en verlies,
stress- en spanningsklachten,
of als je gewoon even vastloopt.

Een bedrijfsmaatschappelijk werker is er niet pas als het misgaat, maar juist ook wanneer je denkt en voelt ik wil dit anders.

Ondersteuning nodig? Check binnen je organisatie of zij een bedrijfsmaatschappelijk werker hebben. Hebben ze deze niet? Dan kom ik graag op gesprek want vaak vergoeden organisaties mijn trajecten!

08/03/2024

Wist je dat ik na de geboorte van mijn jongste zoon een tijdje niet meer wilde werken met verlies, ziekte of rouw?

Soms was het te moeilijk om van mijn eigen gelukkige momenten over te stappen naar de wereld van verdriet. Ik heb geprobeerd om mijn carrière een andere richting te geven, maar hoe ik het ook probeerde, ik bleef opdrachten, cliënten of gewoon mensen tegenkomen die te maken hadden met rouw. Ik heb dit niet afgedwongen, het gebeurde gewoon. En gaandeweg begon ik me weer te herinneren waarom ik eigenlijk in dit vakgebied ben gestapt. Omdat ik zelf in het verleden aanzienlijke verliezen heb ervaren, vind ik het betekenisvol om degenen die rouwen te ondersteunen. Ik voel dat ik echt een verschil kan maken door er te zijn voor anderen, door steun te bieden tijdens hun meest kwetsbare momenten. In de afgelopen maanden ben ik gelukkig geweest met het vinden van vervullende opdrachten die mijn passie weer hebben aangewakkerd. Het heeft me doen realiseren dat of ik nu werk in het bedrijfsleven of met mensen die getroffen zijn door Post-COVID, mijn specialiteit ligt in het ondersteunen van mensen door rouw - en daar haal ik voldoening uit!!

Ben je benieuwd wat ik voor je team kan betekenen op het gebied van rouw of mentale welzijn? Ik trakteer op de koffie!

08/05/2023

Rouw is een proces dat niet altijd te voorspellen is en soms op onverwachte momenten kan opduiken. Die rouwgevoelens kunnen invloed hebben op het (mentale) welzijn van een persoon.

Als leidinggevende is het belangrijk om oog te hebben voor dit soort momenten bij medewerkers die rouwen. Het kan moeilijk zijn om hierover te praten, maar het negeren van deze gevoelens kan leiden tot een slechtere gezondheid en lagere productiviteit. We moeten begrip tonen en ondersteuning bieden aan medewerkers in hun rouwproces.

Hier zijn vijf voorbeelden van situaties waarin rouwgevoelens plotseling kunnen opspelen:

1. Het horen van een bepaald liedje kan herinneringen oproepen aan een geliefde die er niet meer is.
2. Het zien van een foto of video van een overleden dierbare kan emoties teweegbrengen.
3. Op speciale dagen zoals verjaardagen of feestdagen kan het gemis extra voelbaar zijn.
4. Het bezoeken van een plek waar je samen met de overledene kwam, kan confronterend zijn.
5. Het vinden van oude spullen van de overledene kan emoties oproepen.

01/05/2023

Vandaag is het de Dag van de Arbeid, een dag waarop we stilstaan bij het belang van goed werkgeverschap en goed werknemerschap. Als werkgever is het van belang om te zorgen voor duurzame inzetbaarheid van medewerkers, zodat zij gezond en gemotiveerd hun werk kunnen doen. Maar ook als werknemer is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen.
Soms is dit wat lastiger dan anders want helaas worden we soms geconfronteerd met situaties in ons persoonlijke leven die onze inzetbaarheid en productiviteit beïnvloeden, zoals het verlies van een dierbare.

Daarom bieden wij als organisatie lotgenoten groepen aan voor medewerkers die te maken hebben met rouw. Hier kunnen zij steun vinden bij anderen die hetzelfde meemaken en handvatten krijgen om hun werk en privéleven weer op te pakken.

Als werkgever investeren in de duurzame inzetbaarheid van je medewerkers, inclusief het bieden van ondersteuning bij rouw, draagt bij aan een gezonde en productieve werkomgeving.

Wil je meer weten? Neem dan geheel vrijblijvend contact op via s.gradner@goedgemoed.com

20/04/2023

Als zorgmedewerkers hebben we vaak te maken met stervende en rouwende patiënten en hun naasten. Maar hoe zit het met onze eigen rouwprocessen? Het verlies van een patiënt kan ook voor ons als zorgmedewerkers een groot impact hebben en soms zelfs onderschat worden. Daarnaast hebben zorgmedewerkers ook hun eigen rouwproces in hun privéleven.

Het is belangrijk dat er extra zorg is voor zorgmedewerkers die rouwen. Leidinggevenden kunnen hierin een belangrijke rol spelen door te zorgen voor een veilige omgeving waarin zorgmedewerkers openlijk over hun gevoelens kunnen praten en waarin zij worden ondersteund in het rouwproces. Het is belangrijk dat zorgmedewerkers zich gesteund voelen, zodat zij hun werk optimaal kunnen blijven uitvoeren en gezond en met plezier kunnen blijven werken.

Laten we ons bewust zijn van het belang van extra zorg voor zorgmedewerkers bij rouw en laten we samenwerken om deze zorg te verbeteren.

12/04/2023

Beste HR-medewerker, manager of leidinggevende,

Wist je dat één op de tien werknemers te maken krijgt met het verlies van een dierbare? Een rouwende medewerker kan het soms moeilijk vinden om het werk weer op te pakken. Daarom is het belangrijk om als werkgever te weten hoe het met je medewerkers gaat en te zorgen voor de juiste ondersteuning.

Goed Gemoed biedt op de werkvloer steun aan medewerkers die een dierbare zijn verloren. Onze lotgenotengroepen vinden zes keer plaats en bieden deelnemers de mogelijkheid om ervaringen te delen en steun te vinden bij elkaar. Dit kan leiden tot vermindering van stress, verbetering van de concentratie en uiteindelijk betere prestaties op het werk.

Heb jij als werkgever al voldoende aandacht besteed aan rouwende medewerkers? Wij kunnen helpen om deze steun te bieden. Neem gerust contact met ons op via s.gradner@goedgemoed.com voor meer informatie.

06/04/2023

Een HR medewerker vroeg mij waarom het faciliteren van rouwgroepen onder werktijd nodig zou zijn en stelde voor dat medewerkers dit in hun eigen tijd zouden moeten doen.

Hier zijn enkele argumenten waarom rouwgroepen onder werktijd zouden moeten worden gefaciliteerd:

- Rouw is een natuurlijk proces dat niet kan worden afgebakend tot alleen de privétijd van werknemers. Rouw heeft invloed op de algehele gezondheid en het welzijn van werknemers, wat op zijn b***t hun werkprestaties kan beïnvloeden. Het faciliteren van rouwgroepen onder werktijd toont aan dat het bedrijf geeft om de werknemers en hun welzijn.

- Rouwgroepen zijn een manier om werknemers te ondersteunen en hen te helpen omgaan met de emotionele en mentale stress die gepaard gaat met het rouwproces. Dit kan leiden tot een verhoogde productiviteit, verbeterde moraal en minder afwezigheid op het werk.
Door rouwgroepen onder werktijd aan te bieden, toont het bedrijf aan dat het geeft om de persoonlijke levens van zijn werknemers en dat het bereid is om te investeren in hun welzijn en ontwikkeling. Dit kan ook helpen om de werknemersbetrokkenheid en loyaliteit te verhogen.

- Het faciliteren van rouwgroepen onder werktijd kan helpen bij het creëren van een cultuur van openheid en empathie binnen het bedrijf. Dit kan op zijn b***t leiden tot een meer inclusieve werkomgeving waarin werknemers zich veilig en gesteund voelen.

- Het aanbieden van rouwgroepen onder werktijd kan het bedrijf ook helpen om te voldoen aan de wettelijke vereisten op het gebied van gezondheid en veiligheid op het werk en het creëren van een werkomgeving die bevorderlijk is voor de algehele gezondheid en het welzijn van werknemers.

Mocht je hier al leidinggevende, manager of HR medewerker vragen over hebben? Ik leg hier graag meer over uit tijdens een lekker bakje koffie.

03/04/2023

Rouwen is hard werken. Dat is waarom de term "rouw arbeid" wordt gebruikt. Het verwerken van het verlies van een dierbare kan een grote impact hebben op zowel het werk als privéleven van een medewerker. Als werkgever is het belangrijk om begripvol en ondersteunend te zijn in deze moeilijke tijd. Door het bieden van de juiste ondersteuning, zoals bijvoorbeeld het faciliteren van rouwgroepen, kan het herstelproces van een medewerker worden bevorderd en kan voorkomen worden dat er langdurig verzuim ontstaat.

31/03/2023

Beste connecties,

Ik zal met de deur in huis vallen. Ik heb besloten mijn praktijk op te zeggen en me te richten op iets wat ik nog belangrijker vind: het ondersteunen van medewerkers die te maken hebben met rouw.

Als rouwbegeleider, psychosociaal therapeut en ervaringsdeskundige ben ik me bewust van de uitdagingen die mensen kunnen ervaren tijdens het rouwproces en ik geloof dat lotgenotencontact een belangrijke rol speelt in het herstelproces. Daarom ga ik me volledig richten op het faciliteren van rouwgroepen voor medewerkers.

Ik ben van mening dat het bieden van een veilige en ondersteunende omgeving voor medewerkers die een dierbare hebben verloren essentieel is voor hun welzijn en voor hun vermogen om effectief te blijven functioneren op de werkvloer. Daarom bied ik rouwgroepen aan die plaatsvinden onder werktijd en bekostigd worden door de werkgever.

Ik kijk ernaar uit om deel uit te maken van het herstelproces van zoveel mogelijk medewerkers en om bij te dragen aan een positieve werkomgeving waarin steun en begrip centraal staan.

Ben je als medewerker, leidinggevende of bedrijf geïnteresseerd of heb je verdere vragen, neem dan contact met me op!

Warme groet,

Santucia van Goed Gemoed.

18/05/2022

Tijd voor een review!

Adres

Kea Bouwmanstraat 114
Amsterdam
1095MA

Website

http://www.goedgemoed.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Goedgemoed nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Goedgemoed:

Snelkoppelingen

Uitgelicht

Ayurveda Yoga & DornBreuss Praktijk
Borneostraat 38 h

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Amsterdam wordt?