Hikos

09/04/2026

"Moet ik mijn medicijnen tegelijk slikken?" 💊

Hartfalen komt veel voor in Nederland en wordt vaak behandeld met een combinatie van verschillende groepen medicijnen. Het doel van deze 'vier pijlers' is om de hartfunctie te verbeteren en de belasting van het hart te verminderen.

Hoewel dit medisch noodzakelijk is, kan de hoeveelheid pillen en de impact daarvan op je dagelijks leven overweldigend zijn.

Bij Hikos geloven we dat jij de regie over je eigen zorgtraject verdient. Onze onafhankelijke specialisten bieden uitleg en reflectie om te begrijpen waarom bepaalde keuzes worden gemaakt. We helpen je de behandelopties helder te krijgen, zodat je met meer vertrouwen en rust verder kunt.

👩‍⚕️ Meer weten over Hikos? Check www.hikos.nl.
🩺 Direct een onafhankelijke specialist spreken? www.hikos.nl/vergoedingen.

08/04/2026

"Zeer snel en ter zake kundig."

Bij Hikos geloven we dat je niet onnodig lang in onzekerheid hoeft te zitten. Deze patiënt ervaarde precies waar wij voor staan: duidelijke communicatie, een flexibele planning en direct contact met een professionele medisch specialist die de tijd neemt voor jouw verhaal.

Bij Hikos bieden we de uitleg en richting die nodig zijn om weer grip te krijgen op je eigen zorgtraject, zonder de traditionele wachtlijsten.

👩‍⚕️ Meer weten over Hikos? Check www.hikos.nl.
🩺 Gelijk een afspraak inplannen? www.hikos.nl/vergoedingen.

05/04/2026

Het Hikos team wenst je fijne paasdagen!

03/04/2026

"Moet ik echt geopereerd worden? En kan dat niet in Nederland?"

Het overkwam Anna tijdens haar vakantie in Oostenrijk. Een ingrijpende medische beslissing, ver van huis, in een vreemde taal.

Bij Hikos bieden we de uitleg, reflectie en richting die nodig zijn om weer grip te krijgen op je eigen zorgtraject. Anna sprak digitaal met een onafhankelijke traumachirurg, kreeg haar opties helder en stapte met vertrouwen de operatiekamer in.

Onze missie: een zorgsysteem waarin jij de regie ervaart.

👩‍⚕️ Meer weten? Check www.hikos.nl.
🩺 Gelijk een afspraak inplannen? www.hikos.nl/vergoedingen.

02/04/2026

Hetzelfde medicijn, maar een andere naam? 💊

Het kan behoorlijk verwarrend zijn: je krijgt een nieuw doosje van de apotheek en plotseling staat er een andere naam op dan je gewend bent. In deze video legt onze Cardioloog Niels Wijkstra uit dat medicijnen vaak een stofnaam (de werkzame stof) én een merknaam hebben. Hoewel de verpakking anders is, is de werking vaak identiek.

Twijfel je over je medicatie of behandelplan? Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Hikos denkt met je mee.

✉️ Op de hoogte blijven van medische weetjes? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.
👩‍⚕️ Meer weten? Check www.hikos.nl.
🩺 Gelijk een afspraak? Check www.hikos.nl/vergoedingen.

30/03/2026

30/03/2026

Een ongeluk in het buitenland komt vaak onverwacht.�Een val, een breuk, en ineens moet er snel een beslissing worden genomen.
De eerste boodschap kan zijn dat een spoedoperatie moet worden verricht.

Dr. Freek Boekhoudt, traumachirurg: “Acuut opereren is niet altijd nodig. Bij sommige botbreuken zijn er meerdere behandelopties. Een operatie is dan niet altijd de enige of de beste keuze.”

Juist in het buitenland kan het moeilijk zijn om die afweging goed te maken.�Een andere taal, een ander zorgsysteem en weinig tijd om na te denken.
Het kan dan helpen om even stil te staan bij:�
• Wat zijn mijn opties?�
• Is opereren in het buitenland echt noodzakelijk?�
• Wat past bij mijn situatie?

In veel gevallen geeft een (beeld)belgesprek met een Nederlandse arts rust en overzicht.�Het helpt je om je medische situatie beter te begrijpen en de juiste keuzes te maken in het buitenland. �
Bij Hikos geloven we dat goede uitleg helpt om keuzes te maken die bij je passen, waar je ook bent.
Heb je medische vragen? Bij Hikos kun je (beeld)bellen met een medisch specialist die met je meedenkt.

***

An accident abroad often comes unexpectedly.
A fall, a fracture, and suddenly, decisions need to be made quickly.�The first message you may hear is that urgent surgery is required.

Dr. Freek Boekhoudt, trauma surgeon: “Immediate surgery is not always necessary. For some fractures, there are multiple treatment options. Surgery is not always the only (or the best) choice.”

Especially abroad, it can be difficult to make this decision carefully.�A different language, a different healthcare system, and little time to think.
In those moments, it can help to pause and consider:�
• What are my options?�
• Is surgery abroad really necessary?�
• What fits my situation?

In many cases, a (video) consultation with a Dutch doctor can provide clarity and peace of mind.�It helps you better understand your medical situation and make the right decisions, even when you are abroad.

At Hikos, we believe that clear explanations help you make choices that truly fit you, wherever you are.�
Do you have medical questions? With Hikos, you can schedule a (video) call with a medical specialist who thinks along with you.

25/03/2026

"Wacht even... ik snap het eigenlijk niet." 🚩

Herken je dit? Tegenstrijdige adviezen of een diagnose die aanvoelt als wartaal.

Wanneer is Hikos helpend?
Vandaag deel 1: Begrip & Diagnose. 🧠
Twijfel je? Snap je het niet? Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.

Hikos denkt graag met je mee.

✉️ Op de hoogte blijven van medische weetjes en ontwikkelingen in de gezondheidszorg? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
👩‍⚕️ Meer weten over wat Hikos doet? Check www.hikos.nl
🩺 Gelijk een afspraak inplannen? Check onze vergoedingen op www.hikos.nl/vergoedingen

23/03/2026

Wanneer de dagen langer worden en het voorjaar begint, voelen veel mensen weer meer energie om naar buiten te gaan.

Dat is niet alleen fijn, maar ook gezond.�
Recent onderzoek van (Ding et al., 2025) laat zien dat ongeveer 7.000 stappen per dag al een groot verschil kan maken voor onze gezondheid.
Dit aantal stappen wordt in studies geassocieerd met een lager risico op:�
• hart- en vaatziekten�
• vroegtijdige sterfte�
• diabetes type 2�
• dementie�
• en depressie

Het hoeft dus niet altijd groots of intensief te zijn.�
Gezondheid kan beginnen met iets eenvoudigs: een wandeling tijdens de lunch, een blokje om na het eten of een afspraak lopend doen in plaats van zittend.

Kleine gewoontes kunnen op de lange termijn een groot verschil maken.

Misschien is het voorjaar een mooi moment om daar weer even bewust bij stil te staan.

Deze post is geschreven door Myrthe Bosse.

***

As the days grow longer and spring begins, many people feel a renewed energy to go outside.�
That is not only enjoyable, but also beneficial for our health.

Recent research shows that around 7,000 steps per day can already make a meaningful difference. A study by Ding et al. (2025) found that reaching this number of daily steps is associated with a lower risk of:
• cardiovascular disease�
• premature mortality�
• type 2 diabetes
• dementia�
• and depression

It does not always have to be intense or ambitious.

Health can start with something simple: a walk during lunch, a short stroll after dinner, or choosing to walk during an appointment instead of sitting down.

Small habits can make a big difference over time.

Perhaps spring is a good moment to pause and reflect on that.

This post has been written by Myrthe Bosse.

22/03/2026

🩺 Benieuwd welke medische expertise Hikos in huis heeft? Bekijk het volledige overzicht hier!

Goed om te weten: De meeste specialismen worden vergoed door verschillende zorgverzekeraars. Onze huisartsgeneeskunde fungeert als onafhankelijke sparringpartner en wordt niet vanuit de verzekeraar vergoed.

Plan jouw gesprek via hikos.nl

16/03/2026

Zorg is nooit volledig voorspelbaar.
Juist in die onzekerheid ligt de noodzaak van goede afstemming, van duidelijke uitleg en samen beslissen.
Kwaliteit van zorg zit niet alleen in medische kennis, maar ook in communicatie, vertrouwen en reflectie.
Onzekerheid vraagt vaak om zorgvuldige gesprekken.
Bij Hikos proberen we ruimte te creëren voor die nuance.
Zodat iemand daarna met meer overzicht en vertrouwen zijn of haar medische traject kan vervolgen.

***

Healthcare is never fully predictable.
It is precisely in that uncertainty that the need arises for good alignment, clear explanations, and shared decision-making.
The quality of care lies not only in medical knowledge, but also in communication, trust, and reflection.
Uncertainty often calls for thoughtful conversations.
At Hikos, we aim to create space for that nuance, so that people can move forward in their medical journey with greater clarity and confidence.

zorg

09/03/2026

In de zorg focussen we op diagnoses, richtlijnen en behandelopties, die zijn er niet voor niets.

Maar niemand is hetzelfde.�
Iedere patiënt heeft een ander persoonlijk leven, eigen waarden, verwachtingen en twijfels.

Passende zorg begint daarom met vragen zoals:
Wie is de patiënt?
Wat is voor hem of haar echt belangrijk?
En hoe sluiten keuzes in de zorg daarop aan?

Wanneer we de persoon centraal stellen, verandert de aandoening niet altijd.�Maar het gesprek wel en daarmee de kwaliteit van zorg.

Bij Hikos staat die persoonlijke benadering centraal.

-

In healthcare, we often focus on diagnoses, guidelines, and treatment options. That’s for good reason.

But no two people are the same.�
Every patient has a unique personal life, their own values, expectations and doubts.

Appropriate care therefore begins with questions such as:
Who is this patient?
What truly matters to him or her?
And how do healthcare decisions align with that?

When we place the person at the center, the condition may not always change.�But the conversation does and with it, the quality of care.

At Hikos, this personal approach is central to everything we do.

zorg