15/07/2023
You know what the secret to confidence is?
NOT caring! Haha 😂
Ofcourse wist je al dat reguliere massages gewoon heerlijk zijn, maar wist je ook dat het je stresslevels en anxiety kan verlagen en jouw 💥confidencelevel💥 kan verhogen?
Jouw massage voelt niet alleen goed aan, tegelijkertijd verlaagt het ook cortisol (stresshormoon) in je lichaam en verhoogt het serotonine (de 'happy' chemical). Daarmee boost je jouw lichaam's vermogen om pijn, anxiety of die gevoelens van 'meh'😩 van je af te slaan.
Je voelt je gewoon lekkerder (in je vel), straalt dat uit en BAM de wereld reageert daar weer op. Een soort van: what goes around comes around effect. Ennnnn, je bent af van schouder en nekklachten, dus je loopt ook wat losser en wat meer rechtop. W Telt allemaal mee qua (body) confidence.
Laat me in de comments weten wat voor een effect een massage heeft op jou...
Oja, heb je nav deze post zelf zin in een massage? Hit me up met een DM. ❤️
XOXO
BARBARA