Linda van Kerkhof - Mindfulness & Coaching

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Linda van Kerkhof - Mindfulness & Coaching

Mindfulnesstraining, Yin Yoga en coaching Amsterdam Noord

01/12/2022

https://www.nu.nl/gezondheid/6239153/waarom-je-aan-mindfulness-zou-moeten-doen-vermindert-angst-en-depressie.html

Elke week stellen we een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: bij stress wordt vaak mindfulness of meditatie aangeraden. Wat maakt dat zo gezond? Hoogleraar psychiatrie en mindfulnessonderzoeker Anne Speckens: "Mindfulness geeft kalmte en inzicht. Het is een remedie tegen burn-out...

17/10/2022

Voel je veel druk? Teveel prikkels? Moet alles altijd beter?

Vrijdagochtend 20 januari start er een nieuwe in Amsterdam Noord!

Mindfulness helpt om tot jezelf te komen. Je leert beter met stress omgaan, door aandachtiger en bewsuster te leven. Je ontspant makkelijker en laat je niet meer meeslepen door gedachten en emoties.

Iets voor jou?
Meld je aan via de link https://bit.ly/3EOjNgR of stuur mij een dm voor meer info.

Mindfulness werkt wetenschappelijk bewezen preventief bij een dreigende burn-out. In de officieele 8-weekse training leer jij met aandacht leven en je bewustzijn vergroten.

Adres

Slijperweg
Amsterdam
1035XS

Website

http://www.lindavankerkhof.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Linda van Kerkhof - Mindfulness & Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.