Yoga met Suus

Een overzicht van alle yogalessen, -weekenden, -weken van Suus.

22/05/2026

𝗩𝗢𝗘𝗗𝗜𝗡𝗚...van Turkije naar een camperbusje. Van drie ontbijtjes in 1 maaltijd naar de vraag: wat voedt mij eigenlijk?

Zaterdag start de nieuwe online yogaserie VOEDING, 7 lessen, 7 lagen, live vanuit onderweg.

Schuif je aan? Link in bio 🍀

14/05/2026

☀️ Tachtig slagen naar de zon.
Zo navigeren we door een week Yoga & Zeilen. Zonder vastomlijnd plan. Met de wind mee, langs nieuwe en vertrouwde plekken.
Yoga aan boord. Champagne op een vreemd schip. Welkomstdiner. Zonsopgangen. Maptime. En eten bij de familie van thuis.
Navigerend in het moment. ⛵
🌿 deel 7: N A V I G E R E N
Laatste les van serie Z W E R V E N: zaterdag live vanuit Turkije of via replay.
Alle links in bio.

07/05/2026

𝗘𝗶𝗴𝗲𝗻𝘄𝗶𝗷𝘀𝗵𝗲𝗶𝗱. 𝗦𝗼𝗺𝘀 𝗷𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗸𝗼𝗺𝗽𝗮𝘀.
Van Amsterdam naar Turkije, het zwerven gaat door. 🌍:
🌱Een bevrijdingsfestival op de Amstel met 20 lieverds.
🌱Een 'toevallige' ontmoeting op Istanbul airport die precies over intuïtie ging.
🌱Atatürk als collega 😄.
🌱Caner die kruiden plukt voor de yogaweek.
🌱Elke ochtend online yoga met vriendinnen die meezwerven.

🍀Het leven organiseert zijn eigen lesvoorbereiding.

🎉 Les 6: E I G E N W I J S H E I D
Serie Z W E R V E N zaterdag live vanuit Turkije.
Of zwerf mee via de replay?

Alle links in bio.

30/04/2026

𝗩𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮𝗮𝗹 é𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝗸𝗲𝘂𝘇𝗲.
Wat stroomt er makkelijk voor jou? En wat vraagt nog een stemmetje?

Deze week: stille Camino-paden in Frankrijk en goddelijke stinkkaas in Parijs 🥐

En tussendoor 💃:
🥂Een last-minute terugkerende deelnemer voor Yoga & Zeilen.
🥂Een via via nieuwe boeking voor de Griekse Glamping.
🥂zaterdag les 5 van Z W E R V E N (VIEREN) vanuit onderweg.

⛵ Yoga & Zeilen 9–16 mei: nog 1 laatste plek
⛺ Glamping 9–16 september: nog 1 allerlaatste plek
🌿 V I E R E N, Serie Z W E R V E N, zaterdag onlinelive van 9-10 uur of via replay.

Alle links in bio.

24/04/2026

𝐆𝐞𝐫𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧. 𝐙𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐟𝐢𝐥𝐭𝐞𝐫.
De eerste beelden van een nieuwe locatie in Midden-Spanje. En wat een week is het💃.

Pauwen die aanschuiven voor het ontbijt, zowel letterlijk als figuurlijk. Wat een prachtige kleurrijke groep.

Yoga in de tuin, in het bos, op de stuwdam. Een broer die de yogazaal klaarmaakte alsof hij het al jaren deed💙. Dito voor de samenwerking met ❤️.

Mooie gesprekken en bewegingen met de deelnemers.
Werkoverleg met een ijsje. Een ander taartjesoverleg met de masseur .anne.visser 💚.

Allemaal RAAK⚡️!

En daar gaat de komende online les ook over: RAKEN!
Ben je er zaterdag bij? Dan laat ik je de locatie live zien. Of bestel de replay en zwerf op jouw moment mee.

⚡️nr 4, R A K E N, Serie Z W E R V E N

16/04/2026

𝗘𝗱𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻: 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁 𝗸𝗶𝗲𝘇𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘁 𝗯𝗹𝗶𝗷𝗳𝘁 𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘁 𝗴𝗮𝗮𝘁. Niet weggooien, maar redigeren. Je leven, je spullen, je verhaal.

Komende online yogales bewegen we letterlijk en figuurlijk rondom 'ontspullen of verzamelen'. Loslaten of koesteren. Beide hebben hun waarde en soms woon je samen met iemand die de tegenovergestelde kant kiest. 😄

Het was me een weekje ZWERVEN wel. Van Neck naar Kreta naar Hillegom naar Spanje.

Het zwerven is inherent aan dit yogaseizoen. Ik hou ervan, het houdt me scherp en de prioriteiten helder.

Zwerf je mee? Komend weekend vanuit Spanje, inclusief een glimps van de nieuwe locatie.

09/04/2026

🌊 𝗠𝗲𝗲𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗸𝘄𝗶𝗷𝘁 𝘁𝗲 𝗿𝗮𝗸𝗲𝗻

Na het thema zachte landing van les #1 uit de nieuwe serie ZWERVEN, is het komende lesthema:
𝗪𝗔𝗧𝗘𝗥.

Water past zich aan én weet ook precies waar het wel en niet langs kan.
Hoe werkt dat bij jou?
Beweeg je mee… zonder jezelf kwijt te raken?
Interessante overdenksels tijdens het ZWERVEN.
Voelen wat klopt, zonder te verdwalen.

Deze dagen oefen ik dat zelf ook😅.
Met vriendinnen op het Griekse eiland Kreta,
meebewegend in een gezamenlijk ritme,
én gelukkig ook ruimte voor eigen keuze én yoga.

Kreta dus. Genoeg water om me te blijven herinneren,
aan de kracht van meestromen én weten waar en wanneer dat klopt 🙂.

Ben je erbij?

✨ Wanneer: zaterdag van 09.00 - 10.00 uur (of later via de replay)
✨ Waar: yogametsuus.nl/onlinelive
✨ Voor: iedereen die zin heeft in beweging die verdiept.

yogalesonline

05/04/2026

🔥 𝗔𝗳𝘄𝗶𝘀𝘀𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗮𝗹𝘀 𝗯𝗿𝗮𝗻𝗱𝘀𝘁𝗼𝗳, 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗯𝗿𝗶𝗲𝗳.
Verhuisd! Laatste reisplekken én een ontspanningstip die niks met yoga te maken heeft...

De nieuwsbrief is net verstuurd🎉. Wil je ‘m ook ontvangen? Meld je aan via de link in bio of stuur me een DM met je mailadres. Liefs, Suus

03/04/2026

Sleutels weg, koffer in de auto, en... zwerven maar. 🌿

De verhuizing is dan nu eindelijk een feit. We wonen tijdelijk ergens anders. En tussen het inpakken en uitpakken door begint morgen de nieuwe yogaserie:
Z W E R V E N.

Ben jij ook aan het zwerven? Tussen banen, tussen plekken, tussen wie je was en wie je wordt? Groot of klein, je bent welkom.

Elke zaterdag een nieuwe les, een nieuwe plek, een nieuw aandachtsgebied.

✨ Start: zaterdag 4 april om 09.00
✨ Les 1: Zachte landing
✨ Replay beschikbaar als je niet live kan
✨ Aanmelden via yogametsuus.nl/onlinelive

En binnenkort: bij Yoga en Zeilen (9 t/m 16 mei) is nog plek vrij. Dat is uniek, de andere week is vol. Laat je het me weten als je interesse hebt?
✨ yogametsuus.nl/zeilen

26/03/2026

🌊 Loslaten & Leven. Niet als truc, juist als gevolg van alles wat er aan H E R – S T E L voorafging.

Gister voelde ik dat intens met vriendinnen. Een laatste plons en lunch op onze boot. Woensdag dragen we haar over.

Komend weekend weer in beweging, vanuit Rockanje. Met vriendinnen en hopelijk ook met jou.

✨ Online live of via de replay.

Zoen!
Suus

22/03/2026

🌊 Wanneer was de laatste keer dat alles even klopte?

Wind in je haren, zout op je huid, zon op je gezicht.

Yoga op wisselende pareltjes van plekken, eindeloos plonsen of er naar kijken :-), eten onder de sterren.

Zweven tussen water en stilte, precies daar inklikken met waar alles even klopt. 🌊

📅 9–16 mei (unieke kans!)
📅 3–10 okt (vol)

🌐 yogametsuus.nl/zeilen, link in bio

Op het schip: .chef met de bemanning (al 15 jaar!): en

Adres

Amsterdam

Telefoon

+31621286975

Website

http://www.yogametsuus.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga met Suus nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.