Mirjam Vos Zwangerschaps- en babycursussen

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Mirjam Vos Zwangerschaps- en babycursussen

Al meer dan 25 jaar begeleid ik met veel plezier en kennis zwangeren, partners, ouders en baby’s. Daarnaast bezoek ik vele bijscholingsdagen en symposia.

Sinds 1992 werk ik met baby’s en hun moeders/vaders en sinds 1995 met zwangere vrouwen en hun partners. Het Geboortecentrum Amsterdam is daarbij steeds mijn bakermat en uitvalsbasis. Omdat ik cursisten persoonlijk wil begeleiden zijn de groepen klein. Ik verzorg scholingen aan kraamverzorgenden en op kinderdagverblijven. Om feeling te houden met de praktijk ben ik regelmatig bij bevallingen.

21/01/2026

💕 Klein maar fijn, deze terugkom van de fantastische mama’s met hun baby’s outside the belly! 👶🤍

Van de zes mama’s die meededen, kon niet iedereen komen, maar gelukkig is er toch contact via de app en worden er nu al koffie dates gepland ☕💬

Deze cursus was in het Engels, vandaar dat de quotes dat ook zijn. En natuurlijk heb ik gevraagd of ik ze hier mocht delen 💛:

The course saved me to survive mentally and emotionally. 🌱

I literally jumped from the bed to the birthing stool. 💪

My partner and I used alle the breathing exercises. 🌬️

The massage worked very well. 🤲

If I move back to Bulgaria I want to teach a course like this myself to help other women. 🌍✨

I was anxious to give birth and to loose control, but it went very fast and very well. It was a very positive experience and I felt really supported by the midwives. 🤍

Fun fact: deze mama’s in de volgorde bevallen zijn waarin ze uitgerekend waren, dat gebeurt niet zo vaak! ✨

Nieuwsgierig naar meer? Check de link in de bio 👀🔗

uitgerekendmaart26 uitgerekendapril26 uitgerekendmei26 uitgerekendjuni26 uitgerekendjuli26 uitgerekendaugustus26 uitgerekendseptember26 zwangerinamsterdam verloskundige vroedvrouw individualchildbirthpreparation geboortecentrumamsterdam

16/01/2026

💕 Zo blij voor deze mama en haar kleintje! 👶✨

Fijn om te lezen dat ze zoveel van de cursus heeft kunnen toepassen :)

En don’t get me wrong … het is nooit een kwestie van falen als je baby geboren wordt met een keizersnede 🤍
Vaak zijn er dan gevoelens van rouw, want meestal ben je daar niet helemaal op ingesteld en op voorbereid. Ook dat kan erbij horen 🌿

Gelijktijdig ben ik er dankbaar voor dat deze mama haar baby ‘gewoon’ heeft kunnen baren 🙏

Het is mooi om te lezen dat ze ze zich verbonden heeft gevoeld met haar baby 💞 en hoe dat haar bekrachtigd heeft. Want bevallen is teamwerk! 🤝
En dat is waar ik alle mama’s, papa’s en geboorteprofessionals graag bewust van maak en tools in meegeef :)

Voelde jij je wel of niet verbonden met je baby tijdens de bevalling? Super als je het deelt in de reacties! 💬✨

bevallen mindfulnessvoorzwangeren uitgerekendapril26 uitgerekendjuni26 uitgerekendjuli26 uitgerekendaugustus26 babyontheway

13/01/2026

💕 Zachte aanrakingen, diepe ontspanning en echte verbinding ✨
Tijdens mijn babymassagecursus leer je hoe je met liefdevolle aanrakingen het welzijn van je baby ondersteunt 🤲
Babymassage helpt bij ontspanning, een betere slaap 😴, verlichting van krampjes én versterkt de band tussen jou en je kindje 💞

In een rustige, warme setting neem je even écht de tijd voor elkaar 🌿
Geen haast, geen moeten – alleen aandacht, contact en genieten van dat kleine wonder in je armen 👶

✨ Geschikt voor baby’s vanaf ongeveer 6 weken tot 6 maanden
✨ Praktisch, liefdevol en ontspannend
✨ Een moment van rust voor jou én je baby

Wil jij dit bijzondere moment samen ervaren?
Stuur een DM of meld je aan via de link in bio 💛

🤍 Soft touches, deep relaxation & true connection ✨
During my baby massage course, you’ll learn how loving, gentle touch can support your baby’s wellbeing 🤲
Baby massage promotes relaxation 😴, better sleep, helps relieve cramps and strengthens the bond between you and your little one 💞

In a calm, warm setting, you’ll take real time for each other 🌿
No rush, no pressure — just presence, connection and enjoying that tiny miracle in your arms 👶

✨ Suitable for babies from around 6 weeks to 6 months
✨ Practical, loving & relaxing
✨ A moment of calm for both you and your baby

Would you like to experience this special moment together?
Send a DM or sign up via the link in bio 💛

ontspanning rustmoment bewustouderschap babybonding moederschap nieuwemoeder ouderschap babymassageclass gentletouch parenthood mindfulparenting newmomlife babywellbeing relaxation postpartum babyconnection

09/01/2026

💕 Voor kersverse mama’s en papa’s
én
✨ voor vrouwen en partners die binnenkort ouders worden

Ik heb weer een heel mooi aanbod voor jullie 💛

👶 Voor kersverse mama’s en papa’s | For new moms and dads
Leren hoe je je baby kunt masseren — is dat overdreven of misschien niet nodig?
Wacht tot je het ervaart 🤲
Je ontdekt hoe fijn het is om op een andere, meer fysieke manier met je baby te verbinden, terwijl je tegelijk kwaaltjes zoals krampjes kunt voorkomen of verlichten.
This class is taught in English.

🤍 Voor vrouwen en partners die binnen afzienbare tijd ouder worden
Een goede voorbereiding is écht het halve werk. Door je bewust voor te bereiden op de bevalling en geboorte van je kind, verzamel je tools om op een positieve manier om te gaan met weeën, pijn, vermoeidheid en ongemak.
En misschien nog wel het belangrijkste: je leert meebewegen met wat zich aandient — óók als het anders loopt dan gepland. Juist dán helpt een goede voorbereiding 💪✨

Benieuwd wat bij jullie past?
Je bent van harte welkom 🌿

bevallenisteamwerk krampjes cramps colics expatparents babymassage

07/01/2026

💕 Je kunt talloze plaatjes van bevallingshoudingen bekijken 🤰
…tientallen podcasts beluisteren 🎧
…eindeloos scrollen en geboortefilmpjes kijken 📱

Maar een complete cursus waarin je alles leert en krachtige tools meekrijgt, maakt de rest overbodige spielerei ✨

Bereid jezelf écht voor.

Je bent van harte welkom bij een van mijn cursussen:
💛 Zwanger en Fit
🧘‍♀️ Mindfulness voor zwangeren
🏡 of een individuele cursus bij jou thuis

Ook met mijn boek Liefdevol bevallen heb je een complete voorbereiding 📖💫

👉 Link in bio

05/01/2026

💕 Hier een mooi gedicht over het belang van hoop. Het is aanvankelijk toegeschreven aan Vaclav Havel, maar dat is inmiddels achterhaald. Van wie het wel is?

“Hoop

Diep in onszelf dragen wij hoop.

Als dat niet het geval is,
is er geen hoop.

Hoop is een kwaliteit van de ziel
en hangt niet af van wat er in de wereld gebeurt.

Hoop is niet voorspellen of vooruitzien.
Het is een gerichtheid van de geest,
een gerichtheid van het hart,
verankerd voorbij de horizon.

Hoop in deze diepe en krachtige betekenis
is niet hetzelfde als vreugde omdat alles goed gaat,
of bereidheid je in te zetten voor wat succes heeft.

Hoop is ergens voor werken
omdat het goed is,
niet omdat het kans van slagen heeft.

Hoop is niet hetzelfde als optimisme;
evenmin de overtuiging dat iets goed zal aflopen.

Het is de zekerheid dat iets zinvol is
onafhankelijk van de afloop, onafhankelijk van het resultaat.”

💕 Na een korte pauze beginnen mijn cursussen deze week weer :)

Ik heb er zin in en put hoop uit mijn werk, ondanks de omstandigheden in de wereld waar ik mijn ogen niet voor wil en kan sluiten.
Ik wens je een jaar met veel hoop!

Liefs, Mirjam

02/01/2026

💕 Fun fact:
The most popular birth date was July 25. On that day, no fewer than five girls were born!
And how special… it’s also my own daughter’s birthday 💛

Another fun fact:
Fewer than five babies were born on their due date.
One of them even arrived on the very day Amsterdam celebrated its 750th anniversary 🎉

I didn’t receive a birth announcement or message from all moms and dads… but from many of them I did 🤍

These are the beautiful names of the babies born in 2025 to parents who took a pregnancy or baby course with me.
From Adriaan to Zev — each little human truly unique ✨

30/12/2025

💕 Beste verloskundigen,

Dankjewel weer voor de fijne samenwerking! ✨

Een goede voorbereiding is het halve werk!

Ik ben blij dat ik daaraan bijdraag met mijn en mijn boek Liefdevol bevallen.

🌸 Meer vertrouwen.
🌸 Meer connectie met het eigen lichaam.
🌸 Meer vaardigheden om met weeën om te gaan.
🌸 Meer ondersteuning door de partner.
🌸 En een goede samenwerking met jou als verloskundige 🤍

Extra bijzonder: afgelopen maand mocht ik twee verloskundigen verwelkomen in mijn cursus: een bevalling begeleiden is echt iets anders dan zelf bevallen :)!

24/12/2025

💕 Lieve volger,

Ik wens je toe dat je kunt genieten van het kleine en het grote.

Dankjewel dat je me volgt. Namasté!

23/12/2025

💕 Prachtige ouders en dito baby’s! 🥰👶
Als deze ouders niet gloeien van trots, dan doe ik het wel voor ze 😉✨

Wat in het oog sprong bij deze groep:

✨ Geen enkele vrouw is bevallen met een keizersnede of vacuümverlossing
✨ Geen enkele vrouw heeft pijnbestrijding gebruikt, zelfs geen lachgas
✨ Sommige mama’s hebben hun baby zelf ‘aangepakt’ 🤲💞
✨ Een deel van de mama’s beleeft of beleefde een intense periode ná de geboorte of kraamtijd. Dat is natuurlijk minder leuk, maar wel zo eerlijk om ook de schaduwkant te delen 🌗🤍

Heb jij al een fijne zwangerschapscursus die je
1️⃣ goed informeert,
2️⃣ voorbereidt op de bevalling,
3️⃣ helpt in goede conditie te blijven én
4️⃣ andere leuke zwangeren laat ontmoeten? ✨🤰

👉 Link in bio 💛

Adres

Oud West
Amsterdam

Website

http://www.mirjam-vos.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mirjam Vos Zwangerschaps- en babycursussen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Amsterdam wordt?

Type

Centrum voor zwangerschapszorg

Our Story

Sinds 1992 werk ik met baby’s en hun moeders/vaders en sinds 1995 met zwangere vrouwen en hun partners. Ik verzorg voor zwangeren de cursussen Zwanger en Fit, Mindfulness voor zwangeren en begeleid toekomstige ouders ook privé aan huis. Voor ouders met baby’s geef ik de cursussen Bewegen met je baby en Babymassage. Omdat ik cursisten persoonlijk wil begeleiden zijn de groepen klein. Het Geboortecentrum Amsterdam is daarbij steeds mijn bakermat en uitvalsbasis. Verder verzorg ik scholingen aan kraamverzorgenden en op kinderdagverblijven. Om feeling te houden met de praktijk ben ik regelmatig bij bevallingen. Daarnaast bezoek ik vele bijscholingsdagen en symposia. Ik ben in 2011 afgestudeerd als Bowen therapeut en richt me vooral op de behandeling van zwangere vrouwen, moeders en baby’s. In 2019 is mijn eerste boek verschenen ‘Liefdevol bevallen, kies de voorbereiding die bij jou past’.