NU Mindfulness

22/03/2022

https://youtu.be/pxECiuPLUUg

15/05/2016

Simpelweg rust voor lijf en hoofd. Er zijn komend weekend nog enkele plekken. zin&zoo.nl

Stilte, Meditatie en Yoga Weekend in Drenthe, door Marit van Overschot en Hein-jan van der Veen. Voor aanmelden en vragen: zinenzoo.nl of numindfulness.nl

30/04/2016

Stilte, Meditatie en Yoga Weekend in Drenthe, door Marit van Overschot en Hein-jan van der Veen. Voor aanmelden en vragen: zinenzoo.nl of numindfulness.nl

16/03/2016

enough said...

I am still learning.
-Michelangelo at age 87

11/03/2016

Focus...

Sometimes the only thing that can set you free to live the life you want to live is to establish limits. Seems counterproductive, but these 4 limits you can establish in your life will set you free.

05/03/2016

Meditation is very cool :)

The power of Meditation!

29/02/2016

Ken jij iemand die nog nooit gemediteerd heeft? Mooi stukje leesvoer om door te sturen...

There have been numerous studies detailing what happens to the brain in long-term meditators, but what exactly happens to people who meditate for the first time? Sara Lazar, a Harvard researcher, has gained quite some notoriety detailing how the brain actually grows grey matter when people meditate.…

24/02/2016

jup...!

22/02/2016

interessant leesvoer !

It's not about forcing yourself to quit.

18/02/2016

Meditatie 2.0

15/02/2016

Herkenbaar...!? :)

10/02/2016

Kleine correctie: de eerstvolgende training start op dinsdagavond 19 april 2016. Kijk op de http://www.numindfulness.nl/ om je in te schrijven of als je benieuwd bent wat Mindfulness inhoudt en wat het voor jou kan betekenen.

08/02/2016

05/02/2016

Welke ga jij doen dit weekend??
https://www.powerofpositivity.com/things-i-dare-you-to-do-today/

Most people today could use a good dose of love and kindness, so here are 6 things I dare you to do today to help others feel good...

01/02/2016

Al aan het mediteren? Hier wat tips!

http://themindunleashed.org/2014/09/4-tips-feeling-amazing-effects-meditation.html

There are so many mental and physical benefits that meditation brings into your life. Though meditation will take a little practice, it…

28/01/2016

Mooi !

Just think happy thoughts!

25/01/2016

Het is al een wat ouder artikel uit de Trouw, maar daarom niet minder waar:
http://www.trouw.nl/tr/nl/6704/Sociale-Vraagstukken/article/detail/3467508/2013/06/29/Mindfulness-is-effectief.dhtml

Steeds meer mensen doen aan mindfulness. De kwaliteit van leven van zieken én gezonden zou erdoor verbeteren. Dat is zelfs wetenschappelijk bewezen: ...

18/01/2016

Ok then... Aan de Mindfulness met z'n allen !

The medicinal benefits of meditation and yoga are now firmly established in scientific literature. One of the latest studies to emerge on the matter comes from Harvard researchers working at Massachusetts General Hospital (MGH). They determined that meditation literally rebuilds the brain’s grey mat…