03/03/2025
🌟 Start je week goed met deze voedzame Pulled Salmon Wrap! 🌟
🍴 Een perfect koolhydraatarm gerecht voor een gezond, lekker én makkelijk diner. Probeer deze heerlijke wrap met koolsalade en zalm! 🥗🐟
📋 Ingrediënten (1 persoon):
👉 Witte en rode kool – fijn gesneden
👉 Lente-ui – in ringetjes
👉 Knoflook – geperst
👉 Zalm – gemarineerd in sojasaus, chilivlokken en peper
👉 Roomboter – om te bakken
👉 Mosterd, mayonaise en witte balsamicoazijn – voor de salade
👉 PS. life wrap – koolhydraatarm en heerlijk
🍳 Bereiding:
1️⃣ Snijd de kool fijn, lente-ui in ringetjes, en pers de knoflook.
2️⃣ Maak een marinade van sojasaus, chilivlokken en peper. Marineer de zalm minimaal 10 minuten in de koelkast.
3️⃣ Verhit roomboter en bak de zalm tot de gewenste gaarheid. Haal uit de pan en trek met twee vorken uit elkaar.
4️⃣ Meng de kool met knoflook, mosterd, mayonaise en witte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout.
5️⃣ Verhit de wrap kort in een droge koekenpan, vul met de koolsalade en pulled salmon, en maak af met lente-ui.
✨ Tip: Maak dit gerecht gezinsproof! De PS. life wraps zijn geschikt voor iedereen die koolhydraatbewust wil genieten. 👨👩👧👦
💪 🥗 🌟 🍴 💚 🏙️
