Diëtistenpraktijk D8

17/05/2023

Met ingang van dinsdag 16 mei j.l. ben ik gestopt met mijn werkzaamheden als diëtist en dus ook met mijn praktijk.
Ik zou graag nog een paar jaar doorgegaan zijn, maar mijn gezondheid heeft nu voorrang!

Ik heb mijn werk met ontzettend veel plezier gedaan en daar heeft u als cliënt een hele belangrijke rol in gespeeld.
Ik wil u heel hartelijk bedanken voor het in mij gestelde vertrouwen. Het was mij een groot genoegen iets voor u te kunnen betekenen.

Tevens bedank ik al mijn lieve collega’s en andere samenwerkingspartners voor alles wat we met elkaar hebben mogen beleven de afgelopen (bijna) 20 jaar!

Mijn praktijk wordt m.i.v. 17 mei 2023 op dezelfde locatie overgenomen door mijn collega Pien Braakhuis.

De nieuwe contactgegevens zijn:
Diëtistenpraktijk Het IJtje
Pien Braakhuis en Merel Bentsink
Telefoon: 06-50451302
Mailadres: info@dietisthetijtje.nl

Tot ziens!!
Liesbeth Steen

10/11/2022

Druk zijn is funest voor je weerstand.

09/11/2022

Gezond aankomen, hoe doe je dat? Ik zette een aantal praktische tips voor je op een rijtje waar je direct mee aan de slag kunt....

03/10/2022

Om boven je bureau te hangen! Het is uiteraard ook in ZD te vinden.

09/07/2022

~ Muizenstudie of samenvattingen van grootschalige experimenten ~

Interventiestudies & cohortstudies zijn goede manieren om te meten wat een voedingsmiddel doet op de gezondheid. Maar niet elk type studie is even geschikt om conclusies over de gezondheid mee te trekken.
​
​Als een voedingsmiddel in bijvoorbeeld een reageerbuisje of bij dieren gezond lijkt, dan wil dat nog niet zeggen dat het bij mensen ook zo is. Daarom kun je dit type studies beter niet gebruiken om om adviezen voor mensen op te baseren met dierstudies of studies die alleen gedaan zijn met hulp van reageerbuisjes 🐁
​
​Het sterkste bewijs voor het effect op (of de relatie tussen) voeding en gezondheid komt uit systematische overzichtsartikelen (reviews) en meta-analyses van cohort- en interventiestudies. Dit zijn onderzoeken waarin alle beschikbare studies worden samengevat (en soms opnieuw worden geanalyseerd).
​
​In deze piramide zie je hoe alle soorten wetenschappelijke studies zich onderling tot elkaar verhouden. Zie je een pakkende krantenkop met mooie beloftes? Check dan in deze infographic of de studies waarop het gebaseerd is wel goed genoeg zijn om conclusies mee te trekken.

Voor professionals hebben we een toffe cursus: 'Factchecking met behulp van de literatuur' waar we het o.a. hebben over wat goed onderzoek is, hoe je dat kunt vinden (pubmed = geen Google 😁) en hoe je het kunt lezen.

Omdat wij overgaan op een nieuw online leerplatform en omdat we de geaccrediteerde online cursus 'Factchecking voor professionals ook voor starters, studenten en mensen met een klein opleidingsbudget toegankelijk willen maken bieden we de cursus nu met een mega lanceringskorting aan.

​Geinteresseerd? Via deze link ​https://imafoodie12423.activehosted.com/f/33 ontvang jij op 11 juli een kortingcode (een week geldig) die je bovenop de Earlybirdprijs kunt gebruiken. Dan volg je de geaccrediteerde online cursus voor slechts €98. Je kunt meteen starten en hebt toegang tot 1 maart 2023.

Geen professional? Ook dan kun je leren factchecken en haal je zeker elementen uit de cursus waar je wat aan hebt.

16/05/2022

Mentaal welzijn: De moderne mens is vooral met zijn hoofd bezig, het lichaam is er om er goed uit te zien. Maar we moeten ook naar ons lijf luisteren, zodat we voelen of we stress hebben en daar wat aan doen.

05/04/2022

Terugkijktip📺: De Nationale Kaktest van BNNVARA was een succes! Tijdens deze Kaktest worden taboes rondom wc-gewoonten verbroken en leer je alles over je p**p 💩 en het microbioom! Wist je dat je p**p je heel veel kan vertellen over je gezondheid? Neem daarom je buik serieus en listen to your guts! Jurre bracht dit in de praktijk en ging op bezoek bij Micropia , waar microbioloog Jasper zijn microbioom onder de loep 🔬 nam. De moeite waard om deze leuke en interessante Kaktest terug te kijken: https://www.npo3.nl/de-kaktest/22-03-2022/BV_101407728

07/12/2021

28/11/2021

Iedere dag komt er van alles bij je binnen. Niet alleen eten en drinken, maar ook gedachten, emoties, de energieën van andere mensen… En die zijn helaas lang niet altijd positief. De…

31/10/2021

14 procent van de Nederlanders heeft obesitas en dat percentage stijgt. Volgens hoogleraar Liesbeth van Rossum wordt dat niet opgelost zolang patië...

20/07/2021

Waarom is alcohol zo geaccepteerd en staan E-nummers onder vuur? 🤔 Nieuwe, onbekende risico’s worden vaak groter ingeschat dan bekende, genormaliseerde risico’s.
​
​Zodra iets onbekend is, denken we dat de risico’s groter zijn en accepteren we ze minder snel. We accepteren bijv. wel 613 verkeersdoden en 21.400 verkeersgewonden per jaar omdat de auto een vanzelfsprekende rol heeft in ons leven en zo zijn voordelen heeft. Maar we accepteren geen doden door zelfrijdende auto’s (nieuwe technologie) 🚘
​
​Zo zijn we met z’n allen banger van e-nummers, chemische stofjes en hormoonverstorende stoffen dan van elke dag een koek bij de koffie of een wijntje bij het eten. We vinden het onbekende risico eng en tegelijkertijd vinden we het risico van Ultra Processed Foods of alcohol op de gezondheid normaal omdat we er vaak aan blootgesteld worden.
​
​Alles over gezondheidsrisico (en in perspectief geplaatst) lees je in ons boek Eet als een Expert. Onlangs kwam de 17e druk uit.
​
​

https://www.iamafoodie.nl/product/eet-als-een-expert-2/

21/05/2021

Een mooi en heel herkenbaar interview met mijn collega diëtisten Annet Pluister en Angelique Kaldenbach!

Bekijk al het nieuws 11 mei 2021 ‘Met voedingsadvies alleen red je het niet’ In gesprek met Angelique Kaldenbach en Annet Pluister Bij de 22 Amsterdamse Ouder- en Kindteams (OKT’s) verspreid over de stad, kunnen ouders, kinderen, jongeren en professionals terecht met vragen en zorgen over opvo...