Sterk Psycholoog en Coach

Sterk Psycholoog en Coach No nonsense psycholoog in Amsterdam met uitstekende referenties. Goed leven is een hele opgave.

Op je werk, binnen (sociale) relaties of in je persoonlijke omgeving ervaar je, zoals iedereen, wel eens een periode van stagnatie, onzekerheid, angst om te verbinden of pijn. Onze psychologen & coaches helpen daarom mensen zoals jij, bij de ambitie om weer te groeien, lief te hebben en gelukkig te zijn.

Aanraakbaar of het isolement van de harde grensOnderstaand artikel van de Correspondent over de consent cultuur raakt zó...
19/10/2023

Aanraakbaar of het isolement van de harde grens

Onderstaand artikel van de Correspondent over de consent cultuur raakt zó precies aan het werk wat wij doen bij Sterk!. Daarom besteden we graag aandacht aan dit artikel van Mariane Bufard en gaan we dieper in op het onderwerp intimiteit, seksualiteit, grenzen en aanraakbaarheid.

Mariane schrijft: “Stop als zij niet wil. Ja, natuurlijk, maar laten we het gesprek daar niet eindigen. Seks is zoveel complexer dan dat simpele gebod, en er is nog zoveel méér te zeggen. Accepteer dat zij niet weet wat ze wil, bijvoorbeeld. Dat jij het zelf misschien ook nog niet weet. Dat wij het niet weten, maar dat we het samen kunnen ontdekken. Dat we dan wel kwetsbaar moeten durven zijn, dat we dan nog niet kunnen weten waar onze grenzen precies liggen, en we die dus ook niet duidelijk kunnen aangeven. Maar dat we die grenzen wel samen kunnen verkennen.

En dat we dan voorzichtig met elkaar moeten zijn – en bovenal, benieuwd.”

Natuurlijk willen wij ook dat mensen zich leren beschermen tegen extreme situaties waarin het risico van (machts)misbruik en geweld op de loer ligt. In het ontstane debat rondom met als te simpele oplossing de consent cultuur (Stop als zij niet wil), zoals Mariane ook zo mooi verwoordt, wordt echter vergeten een boodschap mee te geven die zo ontzettend belangrijk is. Eentje die wij bij Sterk altijd meenemen in ons werk met onze cliënten en die ons herinnert aan de kern van onze menselijkheid. Namelijk dat mensen in wezen contact zoekende wezens zijn: liefdevol. In staat en gemaakt voor intimiteit.

Wij van Sterk! willen dat wij als samenleving, als mensheid, juist nú met alles wat er speelt in de wereld, niet vergeten dat een grens er dan ook én vooral is om in spontaniteit en vrijheid jezelf te leren kennen en samen te verkennen. Hoe bijzonder het is om in de ontmoeting je Ja bewuster te leren kennen en uiten, juist omdat je Nee ook meedoet.

Dit is een onderwerp dat echt bijna altijd terugkomt tijdens de ontmoetingen die wij hebben met onze cliënten: hoe geef ik mijn relaties vorm?

Veel mensen hebben simpelweg onvoldoende geleerd om vanuit autonomie passende intimiteit aangaan, ook in hun seksualiteit.

Wij van Sterk! willen bijdragen aan een wereld waarin mensen leren goed voor zichzelf te zorgen zonder te vergeten wat de schoonheid is van ieders aanraakbaarheid in de ontmoeting.

Zeggen wat je wel en niet wil, en luisteren naar wat de ander wel en niet wil, is een belangrijke manier om seksueel grensoverschrijdend gedrag tegen te gaan. Maar als onze grenzen niet vastliggen, hebben we méér nodig dan consent alleen.

Vandaag is het Internationale dag tegen geweld tegen vrouwen.Afschuwelijke aantallen, en daarom organiseert Orange the W...
25/11/2022

Vandaag is het Internationale dag tegen geweld tegen vrouwen.
Afschuwelijke aantallen, en daarom organiseert Orange the World de wereldwijde campagne tegen geweld tegen vrouwen en meisjes. Inmiddels worden in meer dan 100 landen in deze periode gebouwen of andere objecten oranje uitgelicht, en worden debatten, tentoonstellingen, demonstraties en allerlei andere activiteiten georganiseerd. Ook wordt geld ingezameld voor het Trust Fund to End Violence against Women.

Zo nodig wel want volgens nieuw gepubliceerde cijfers heeft 1/3 van de meiden tussen 15 en 17 jaar te maken met seksueel geweld of seksueel grensoverschrijdend gedrag en 1 op de 8 jongens van die leeftijd. In meer dan de helft van de gevallen worden zij opnieuw slachtoffer van een zedendelict of maken zij ernstig geweld mee, blijkt uit de monitor.

Zomaar een aantal quotes van vrouwen die ik spreek in mijn praktijk of zoals vorige week tijdens het evenement op Curacao. Unbox staat voor het naar buiten komen met je verhaal over grensoverschrijding, trauma en misbruik. Een eerste stap naar heling omdat het taboe of de schaamte rondom het onderwerp nog meer traumatiseerd.

"Ik schaam me om aan mijn eigen man of vriendinnen te vertellen dat ik ben lastig gevallen omdat ik zelf ook wat gedronken had en uit angst niet kwaad durfde te worden"

"Mijn broer neemt vrienden mee naar huis en zij vallen mij al jaren lastig. Mijn moeder weet ervan maar doet niets omdat ze bang is voor onze familienaam."

"Altijd als ik terugdenk aan het geweld wordt ik woedend maar dat heeft geen zin. Er leeft een voortdurende woede in mij onder de oppervlakte en ik moet door voor mijn kinderen dus ik stop dat weg."

"Als ik nee zeg denkt de man dat ik hem helemaal niet leuk vindt of afwijs, terwijl ik alleen nu nog niet met hem wil slapen. Dus ik durf geen nee te zeggen omdat ik hem wil leren kennen."

Zoveel verhalen, zoveel te doen nog.
Ik ben dankbaar dat ik samen met Mildred Roethof en Zuleika Goncalves op Curacao een klein beetje heb mogen bijdragen aan gezonde intimiteit tussen mannen en vrouwen.

Maar nog genoeg te doen! Vanavond vindt de startbijeenkomst van Orange the World plaats in de OBA in Amsterdam, met de vertoning van de documentaire SUNI en een panelbijeenkomst met Femke Halsema.

https://www.orangetheworld.nl/
https://www.zorgwelzijn.nl/seksueel-geweld-tegen.../
https://www.oba.nl/.../orangetheworlfilmsunienpanelgespre...

Toen ik daar op de hei aan Sanne van Rij vroeg om haar tranen de vrije loop te laten voelde ze vooral paniek omdat ze ni...
28/10/2022

Toen ik daar op de hei aan Sanne van Rij vroeg om haar tranen de vrije loop te laten voelde ze vooral paniek omdat ze niet kwamen. Het moment was ook zonder tranen ontroerend en een intieme ontmoeting omdat ze zo open was als in dit stuk over haar angst om te huilen. Ik wilde haar vooral permissie geven om het onderzoek naar waar de tranen gestold zijn aan te gaan. Mooi hoe je dat in dit artikel hebt gedaan Sanne.

Toen ik daar op de hei aan Sanne van Rij vroeg om haar tranen de vrije loop te laten voelde ze vooral paniek omdat ze niet kwamen. Het moment was ook zonder...

Adres

Linnaeushof 6-1
Amsterdam
1098KH

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sterk Psycholoog en Coach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Klinieken in de buurt


Andere Amsterdam klinieken

Alles Zien