Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 13:00 14:00 - 22:00 Dinsdag 09:00 - 13:00 14:00 - 22:00 Woensdag 08:30 - 13:00 18:00 - 22:00 Donderdag 08:30 - 12:00 18:00 - 22:00 Vrijdag 08:30 - 14:00 18:00 - 20:00 Zaterdag 08:30 - 14:00 Zondag 08:30 - 14:00

Yogaschool Noord

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Yogaschool Noord

Noordwaarts naar innerlijke rust
Jouw oase van mindfulness: yoga and more
❍ 60 + lessen per week
❍ Opleidingen en workshops

19/09/2025

In de hectiek van alledag vergeten we soms hoe spannend en speels liefde eigenlijk kan zijn.

De Couple Play Workshop is jullie uitnodiging om samen te flirten, lachen, voelen en ontdekken, alsof jullie elkaar opnieuw leren kennen.

Verwacht: speelse en sensuele oefeningen
Herontdek de vonk in jullie relatie
Ervaar diepere intimiteit en verbinding

Zijn jullie klaar om te spelen?
Reserveer nu je plek via onze bio of onze website:
www.Yogaschoolnoord.nl

12/09/2025

Waarom zou je in hemelsnaam vrijwillig een paar minuten in een ijsbad gaan zitten? ❄️
Omdat je adem de sleutel is.

Tijdens de IJs & Adem Workshop leer je hoe je kalm blijft in ongemak, stress omzet in kracht, en met nieuwe energie en focus uit het ijsbad stapt.

Verwacht: ademhaling, meditatie & het ijsbad
Resultaat: meer veerkracht, focus en een sterker immuunsysteem
Voor iedereen die uit de comfortzone wil stappen

Durf jij het aan?
Reserveer nu je plek via de link in de bio of via onze website www.yogaschoolnoord.nl

06/09/2025

Verdiep je reis en ontdek de kracht van
yoga, adem, klank en baby!

Onze workshops bij Yoga School Noord helpen je ontspannen, opladen en verbinden.

Welke ervaring past het best bij jou?

Boek jouw workshop via de website!
En hopelijk zie wij elkaar op de mat 🧡

04/09/2025

WINACTIE! 🪷
Wil jij kans maken op een magische dag bij het Happinez Festival?

Meedoen is simpel

Volg en op Instagram:
- Tag de persoon met wie je deze dag samen wil beleven
- Laat in de comments weten waarom je graag aanwezig wil zijn

De winnaar wordt bekend gemaakt op woensdag 10 september

Let op! De kaarten zijn geldig op zondag 14 september.

Adres: Fort Voordorp in Groenekan.
Doe mee en wie weet heb jij de kaarten!! 🧘‍♂️

29/08/2025

Ben jij klaar om de verdieping in te gaan?

Deze tweedaagse Pre-Teacher Training op 6 & 7 september is perfect voor iedereen die méér wil leren over yoga

Of je nu overweegt om docent te worden, of simpelweg je eigen practice wilt verrijken.

Verken Vinyasa, filosofie, ademwerk en meditatie, en leer van gecertificeerde docenten in een persoonlijke setting.

Dit is jouw kans om met meer kennis, vertrouwen en inspiratie op de mat te staan.

Schrijf je nu in, via de link in bio of op onze website.

20/08/2025

FREE NeuroVedanta Meditation Experience!

Curious about rewiring your mind & calming your nervous system? Join Andrés Galindo for a FREE NeuroVedanta Meditation & Q&A

Friday, Sept 12th 19:00

Yoga School Noord, NDSM, Amsterdam

Come as you are taste the practice, ask your questions, feel the shift.

Perfect intro if you’re curious about the full Neuro-Meditation Course starting Sept 18!

Spaces limited see you there? Join through the link in our bio or check out our website

15/08/2025

In stilte verbonden.
Geen woorden nodig om te voelen dat we samen zijn.
Elke ademhaling, elke beweging gedragen door de groep, door elkaar.

Kom het zelf ervaren. Kijk voor het lesrooster op:
www.yogaschoolnoord.nl

30/07/2025

Samen yoga doen bij de A’DAM Lookout, terwijl de stad langzaam ontwaakt onder ons… magisch. De zon, de energie, de mensen alles klopte.
Dank aan iedereen die er was, jullie maakten het onvergetelijk.

Deze keer werd de les gegeven door YB , die je misschien kent van zijn prachtige en diepe lessen bij Yogaschool Noord en dat was voelbaar.
Zijn energie tilde de ochtend naar een next level.

Next up: 10 augustus!
De vorige edities waren snel uitverkocht, dus wil je erbij zijn? Wacht dan niet te lang met je ticket.

Link in bio of bekijk onze website.
let’s flow above the city again!

23/02/2025

Hormonen in Balans tijdens de Menopauze

De menopauze is een periode van grote hormonale veranderingen, waarin de productie van oestrogeen en progesteron afneemt. Dit kan leiden tot symptomen zoals opvliegers, slaapproblemen, stemmingswisselingen en gewichtstoename. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je hormonen in balans te brengen en je welzijn te ondersteunen.

Voeding speelt een cruciale rol. Kies voor voeding rijk aan fyto-oestrogenen (zoals lijnzaad, soja en kikkererwten), gezonde vetten (avocado, noten, olijfolie) en eiwitten om spiermassa en metabolisme te ondersteunen. Vermijd suiker en bewerkte voeding om insulineresistentie te voorkomen.

Beweging is essentieel. Krachttraining helpt spierverlies te voorkomen, terwijl yoga en wandelen stress verminderen en je zenuwstelsel reguleren.

Stressmanagement is belangrijk, omdat verhoogde cortisolniveaus de hormoonbalans verstoren. Ademhalingsoefeningen, meditatie en voldoende slaap helpen om je lichaam in een staat van ontspanning te brengen.

Slaapoptimalisatie is cruciaal, omdat slaaptekort de hormonale balans verstoort. Creëer een rustgevend avondritueel, vermijd schermen voor het slapengaan en zorg voor een koele, donkere slaapkamer.

Supplementen zoals magnesium, omega-3 en adaptogenen (zoals ashwagandha) kunnen extra ondersteuning bieden.

Door een bewuste leefstijl te hanteren, kun je je lichaam helpen deze transitie soepeler te laten verlopen en je energie en vitaliteit behouden.

Adres

Nachtegaalstraat 157
Amsterdam
1021EZ

Openingstijden

Maandag	09:00 - 13:00
	14:00 - 22:00
Dinsdag	09:00 - 13:00
	14:00 - 22:00
Woensdag	08:30 - 13:00
	18:00 - 22:00
Donderdag	08:30 - 12:00
	18:00 - 22:00
Vrijdag	08:30 - 14:00
	18:00 - 20:00
Zaterdag	08:30 - 14:00
Zondag	08:30 - 14:00

Telefoon

+31202440277

Website

http://www.yogaschoolnoord.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogaschool Noord nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Amsterdam wordt?

Type

Yogastudio

Yogaschool Noord - Thuiskomen bij jezelf

Als Yogaschool Noord bieden wij jou met onze yogalessen en onze persoonlijke aandacht en betrokkenheid een sfeervolle, veilige en warme plek waar je écht jezelf kunt zijn en je ontwikkelen. Een plek waar je verbinding vindt met een yoga community en kunt werken aan verdieping en het verbeteren van je gezondheid. Met als resultaat meer ontspanning, vitaliteit en plezier in je leven.

Het is ons doel om jou te laten thuiskomen in jezelf. We willen je een veilige plek bieden waar je weer kunt verbinden met je ware zelf en waar je alle intuïtie vindt die je nodig hebt om alles uit jezelf te halen en een gezond, geïnspireerd, creatief en gelukkig leven te leiden. Alles wat je moet weten om het leven, de gezondheid en het lichaam te krijgen dat je wilt, vind je binnenin. Zin om het een kans te geven?

We hopen je binnenkort te verwelkomen in onze studio, je te inspireren om van yoga een vast onderdeel in je leven te maken en het te beoefenen op je eigen manier....met plezier!

Liefs, Sina en Esther