Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:00 Dinsdag 07:00 - 22:00 Woensdag 07:00 - 22:00 Donderdag 07:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 20:00 Zaterdag 09:00 - 17:00 Zondag 09:00 - 17:00

Podotherapie Beld

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Podotherapie Beld

Podotherapiepraktijk gevestigd binnen Fysiomed, Amstelfysio & PhysioLab

11/04/2025

Klaar voor de start? Dit weekend de Marathon van Rotterdam! 🏃‍♂️✨

De Marathon van Rotterdam is niet zomaar een wedstrijd. Met de iconische start aan de voet van de Erasmusbrug, een route dwars door de stad en een heroïsche finish op de Coolsingel, brengt dit evenement duizenden lopers en tienduizenden enthousiaste supporters samen. Maar een topprestatie als deze vraagt meer dan alleen sterke benen

5 tips voor een mooi resultaat:

• Start niet te snel, het is een duurloop geen sprint
• Verkort je pas en verhoog je stapfrequentie wanneer je het moeilijk krijgt: dit geeft je iets meer herstel en een vlottere loop.
• Geniet! No pain, no gain maar neem de uitbundige sfeer, de vooruitstuwende massa en de charme van de route in je op
• Drink voldoende tijdens het sporten , hydrateren is heel belangrijk en voorkomt krampen

Na de finish: herstel is key!  Herstellen begint direct na afloop. Luister naar je lichaam, rust uit en ga pas weer trainen als traplopen pijnloos gaat. Houd ook je rusthartslag en spierpijn goed in de gaten.

Blijvende klachten? Maak dan je afspraak bij Podotherapie Beld! Met een uitgebreide analyse kijken we samen naar de oorzaak en zetten we het juiste hersteltraject in. Zo kun je verantwoord blijven sporten!

Geniet van dit hardloopfeest, of je nu zelf loopt of langs de kant staat te juichen! 🎉

07/04/2025

De temperaturen stijgen en dat betekent dat het weer tijd is om je schoenen te verruilen voor comfortabele slippers. Of je nu een citytrip maakt of geniet van een strandvakantie, stevige slippers zijn dé perfecte keuze.

Wil je jouw op maat gemaakte zooltje verwerken in je slipper? Dat kan met de Wawae slipper!

Plan eenvoudig een online afspraak waarin we jouw voeten scannen (als dit nog niet eerder is gedaan) en opmeten. Samen kiezen we uit alle mogelijke kleurenopties om jouw slipper helemaal naar wens samen te stellen.

Houd wel rekening met een levertijd van ongeveer 4 weken, dus bestel ze op tijd om klaar te zijn voor de zomer.

Maak je eigen unieke slippers en stap stijlvol de zonnige dagen tegemoet! 🌞

28/03/2025

Ben jij een fanatieke wandelaar en loop je tegen klachten aan?🥾
Boek je afspraak bij Podotherapie Beld.

Tip: cadeaubon voor de deelnemers van de avond 4-daagse of 4-daagse van Nijmegen 🚶‍♀️🚶‍♂️

21/03/2025

Het wielerseizoen is weer in volle gang!

Stofhappen in de Strade Bianche, bibberen in de ijskoude regen tijdens Parijs-Nice, of genieten van frisse fietstochten in Noord-Holland – het kan allemaal!

De klassiekers staan voor de deur, en elke fietsliefhebber heeft de eerste kilometers op de Tacx of Zwift er alweer opzitten. Het is tijd om heerlijk in het lenteweer pijnvrij te toeren! 🚴‍♂️☀️

Maar voordat je enthousiast je innerlijke Van der Poel of Van Aert naar boven haalt, is het belangrijk om goed voorbereid te zijn en blessures te voorkomen.❗️

✅ Check je fietsplaatjes – Zijn ze nog in goede staat of toe aan vervanging? Versleten plaatjes kunnen klachten en valpartijen veroorzaken! 👣🚴‍♂️🚑
✅ Bouw rustig op – Begin met korte afstanden en verhoog geleidelijk je intensiteit. 📈
✅ Doe een warming-up – Dynamische oefeningen helpen blessures te voorkomen en maken je spieren soepel. 💪
✅ Ervaar je doofheid of stekende voetpijn – Controleer je schoenen op lengte/ breedte - doe de binnenzool test 🦶
✅ Zadelpijn? Laat je houding controleren! – Bezoek een Sportpodotherapeut of bikefitter. 🚲

Wil je écht verantwoord van start? Plan een consult en ontdek of je fietshouding- en schoeisel optimaal is! 🔍

07/03/2025

Na 7 mooie jaren nemen we afscheid van onze pedicure Angelique💐

Helaas werd de reistijd naar Zwolle op een gegeven moment te veel. We gaan haar enorm missen—zowel als persoon als als specialist. Dank je wel voor je inzet, expertise en fijne samenwerking, Angelique! We wensen je veel succes!

21/02/2025

Het hardloopseizoen gaat weer van start! 🏃‍♂️☀️

De dagen worden langer, temperaturen stijgen, en hardloopschoenen worden weer uit de kast gehaald!

Maar voordat je enthousiast de deur uit rent, is het belangrijk om goed voorbereid te zijn en blessures te voorkomen❗️

✅ Check je schoenen – Zijn ze nog in goede staat of toe aan vervanging? Versleten demping kan klachten veroorzaken! 👟
✅ Bouw rustig op – Begin met korte afstanden en verhoog geleidelijk je intensiteit. 📈
✅ Doe een warming-up – Dynamische oefeningen helpen blessures te voorkomen en maken je spieren soepel. 💪
✅ Luister naar je lichaam – Voel je pijn? Neem rust of doe een stapje terug! Voorkomen is beter dan genezen. 🚑
✅ Onderhoud je voeten – Gebruik regelmatig een massageballetje onder je voeten. 👣

Wil je écht verantwoord van start? Plan een consult of Run3D-analyse en ontdek of je loophouding optimaal is! 🔍

14/02/2025

Collega Bram in de Spotlight✨

Bij Podotherapie Beld draait alles om samenwerking en kennisdeling, en onze collega Bram speelt hier een belangrijke rol in! 💡

Bram geeft presentaties over alle facetten van (sport)podotherapie en de samenwerking met fysiotherapeuten, artsen, schoenspeciaalzaken en andere stakeholders. Want samen weten we meer én kunnen we onze cliënten nóg beter helpen! 🤝

Afgelopen week was Bram bij , waar hij inging op de volgende thema’s:
✅ De inzichten uit ganganalyses 👣
✅ Hoe wij mobiliteit in de onderste keten controleren 🦵
✅ Het mobiliseren van de enkel 🔄

Benieuwd hoe podotherapie en fysiotherapie elkaar perfect aanvullen? Neem gerust contact met ons op! 📩

29/01/2025

🇳🇱 Kom jij binnenkort bij ons langs? Of je nu meer gaat sporten of een bestaande klacht wil laten verhelpen, wij helpen je aan een blessurevrij en gezond 2025.

We zien je graag op een van onze vijf locaties:
1️⃣ Amsterdam Zuid Fysiomed - Ijsbaanpad 6, 1076 CV Amsterdam
2️⃣ Amsterdam Centrum Amstelfysio - Oudeschans 5a, 1011 KP Amsterdam
3️⃣ Almere trainingscentrum - Grindzuigerstraat 22, 1333 MS Almere
4️⃣ Haarlem Kenamju - Phoenixstraat 13, 2011 KC Haarlem
5️⃣ Gezondheidscentrum Weespersluit - Fort Diemerdamplein 1, 1384 MC Weesp

Tot snel!

🇬🇧 Will you be visiting us soon? Whether you're planning on exercising more or want to have an existing complaint fixed, we'll help you have an injury-free and healthy 2025.

We look forward to seeing you at one of our five locations:
1️⃣ Amsterdam Zuid Fysiomed - Ijsbaanpad 6, 1076 CV Amsterdam
2️⃣ Amsterdam Centrum Amstelfysio - Oudeschans 5a, 1011 KP Amsterdam
3️⃣ Almere trainingscentrum - Grindzuigerstraat 22, 1333 MS Almere
4️⃣ Haarlem Kenamju - Phoenixstraat 13, 2011 KC Haarlem
5️⃣ Gezondheidscentrum Weespersluit - Fort Diemerdamplein 1, 1384 MC Weesp

See you soon!

24/01/2025

🇳🇱 Werk ook thuis aan de gezondheid van je voeten! Train je voetspieren met de massageballen en mini teenbandjes uit onze webshop. 🦵 In onze miniserie delen we verschillende oefeningen om thuis te doen.

🛍️ Je bestelt de producten via onze webshop: https://podotherapiebeld.gonnaorder.com/

🇬🇧 Work on healthy feet at home! Train your foot muscles with the massage balls and mini toe straps from our webshop. 🦵 In our mini series we share exercises you can do at home.

🛍️ You can order the products through our webshop: https://podotherapiebeld.gonnaorder.com/

22/01/2025

🇳🇱 Zijn jouw slippers ook toe aan vervanging? Ga dan voor een gezonde keuze voor je voeten met onze Wawae slippers.
Je stelt jouw slipper zelf samen, zodat hij bij jouw stijl past. Na het maken van de voetenscan worden jouw slippers met de hand gemaakt. 🩴

Loop ook comfortabel en stijlvol in 2025, lees hier meer: https://wawae.nl/

🇬🇧 Are your flip-flops also in need of replacement? Then go for a healthy choice for your feet with our Wawae slippers.
You can customize your slipper to fit your style. After a foot scan, your custom slippers will be made by hand. 🩴

Walk comfortably and stylishly in 2025, read more: https://wawae.nl/

19/01/2025

🇳🇱 🦵 Actieve benadering 🦵
Om goed te kunnen bewegen heeft het lichaam een aantal voorwaarden. Zo is er goede mobiliteit nodig in voeten en enkels om zo de juiste spieren te kunnen activeren en stabiliteit te creëren.

Om dit te bereiken werken we bij Podotherapie Beld met manuele behandeltechnieken, intrinsieke voetspieroefeningen, krachtoefeningen voor de onderbenen en trainen we stabiliteit. We kijken op een holistische manier naar het probleem en naar het menselijk lichaam.
Hierdoor pakken we de oorzaak van het probleem aan, waardoor klachten structureel aangepakt worden.

🏃‍♀️ Wil jij ook een behandeling waarbij je lichaam zonder te veel hulp(stukken) weer op de juiste manier kan bewegen? Maak dan een afspraak via onze website.

🇬🇧 🦵 Active approach 🦵
In order to move properly, the body has a number of conditions. For example, proper mobility is needed in feet and ankles in order to activate the right muscles and create stability.

To achieve this, at Podotherapie Beld we work with manual treatment techniques, intrinsic foot muscle exercises, lower leg strength exercises and train stability. We look at the issue and the human body in a holistic way.
As a result, we tackle the cause of the problem, thus addressing complaints in a structural way.

🏃‍♀️ Would you like a treatment in which your body can move correctly again without too much help (pieces)? Make an appointment via our website.

16/01/2025

🇳🇱 Bij Podotherapie Beld kun je terecht voor verschillende loopanalyses. We leggen je graag het verschil uit:

🎥 C-Mill is een optische analyse. Op een speciale loopband met krachtmeetplaat wordt elke fase van het lopen gemeten. In combinatie met videobeelden kan het looppatroon worden geanalyseerd. Met lichtblokjes kunnen direct aanpassingen in techniek en stapgrootte worden gemaakt.

🏃 Run3D is een 3D hardloop analyse. Door 'testers' op het lijf aan te brengen wordt met infraroodtechnologie het looppatroon in kaart gebracht. Deze gedetailleerde meting maakt het mogelijk om ook kleine afwijkingen in het (hard)looppatroon te herkennen en aan te passen.

🚶 Walk3D is een loopanalyse. Hierbij wordt de Run3D techniek gebruikt om het looppatroon te analyseren. Deze wordt vaak ingezet bij revalidatie en medische situaties als het looppatroon (opnieuw) ontwikkeld moet worden.

Je boekt een loopanalyse via de website: https://www.podotherapiebeld.nl/loopanalyse/

🇬🇧 At Podotherapy Beld, we offer three versions of gait analysis. These are:

🎥 C-Mill is an optical analysis. On a special treadmill with force measurement plate, each phase of walking is measured. Combined with video images, the walking pattern can be analyzed. With lights, adjustments in technique and step size can be made immediately.

🏃 Run3D is a 3D running analysis. By applying “testers” to the body, the running pattern is mapped using infrared technology. This detailed measurement makes it possible to recognize and adjust even small deviations in the (running) running pattern.

🚶 Walk3D is a gait analysis. It uses the Run3D technique to analyze the gait pattern. It is often used in rehabilitation and medical situations when the gait pattern needs to be (re)developed.

Book your gait analysis through the website: https://www.podotherapiebeld.nl/en/gait-analysis/

Adres

Amsterdam

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:00
Dinsdag	07:00 - 22:00
Woensdag	07:00 - 22:00
Donderdag	07:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 20:00
Zaterdag	09:00 - 17:00
Zondag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31205608920

Website

http://www.podotherapiebeld.nl/contact

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Podotherapie Beld nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Amsterdam wordt?