OosterGym

OosterGym Bereik je sport doelen in een sportschool waar je je thuis voelt

HYROX komt naar OosterGym!Zaterdag 1 november is hรฉt moment om jezelf uit te dagen tijdens ons HYROX event.๐Ÿ‹๏ธ Voor elk n...
03/09/2025

HYROX komt naar OosterGym!

Zaterdag 1 november is hรฉt moment om jezelf uit te dagen tijdens ons HYROX event.

๐Ÿ‹๏ธ Voor elk niveau โ€“ doe mee solo of samen in duo
๐Ÿ’ช โ‚ฌ10 voor leden | โ‚ฌ20 voor niet-leden
๐Ÿ“ OosterGym โ€“ het kloppend hart van Amsterdam-Oost

Schrijf je snel in via oostergym.nl/hyrox-bij-oostergym

Vol = vol!

Samen sporten, samen knallen โ€“ ben jij erbij?

27/08/2025

Wil jij een week GRATIS sporten in een toegankelijke, gezellige en laagdrempelige sportschool? Dan zit je bij ons aan het juiste adres!

Bij ons kun je terecht voor een gratis proefweek, zonder ergens aan vast te zitten. Meld je aan via onze website.

https://oostergym.nl/Gratis-Proefweek-nobelweg/

13/08/2025

Wil jij weer fit worden, maar ben je ook op zoek naar gezelligheid? Kom dan sporten bij OosterGym.

Proef onze sfeer tijdens de gratis proefweek. Meld je aan via onze website.

https://oostergym.nl/Gratis-Proefweek-nobelweg/

๐˜พ๐™ค๐™ก๐™ก๐™š๐™˜๐™ฉ๐™ค๐™งโ€™๐™จ ๐™ž๐™ฉ๐™š๐™ข: hรฉt Oostergym T-shirt! Voor al onze lieve leden hebben we als afscheid van de Kruislaan een shirt ontw...
11/08/2025

๐˜พ๐™ค๐™ก๐™ก๐™š๐™˜๐™ฉ๐™ค๐™งโ€™๐™จ ๐™ž๐™ฉ๐™š๐™ข: hรฉt Oostergym T-shirt!

Voor al onze lieve leden hebben we als afscheid van de Kruislaan een shirt ontworpen. We verkopen โ€˜m in twee kleurtjes: zandgeel en zandgrijs. Verkrijgbaar in de maten XS, S, M, L, XL, XXL

Voor โ‚ฌ20,- scoor je โ€˜m aan de balie

Wees snel want op = op

๐—ช๐—ถ๐˜€๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜...De sleutel tot een gezond leven ligt in de perfecte balans tussen sport, voeding en herstel. Bij OosterGym...
30/07/2025

๐—ช๐—ถ๐˜€๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜...

De sleutel tot een gezond leven ligt in de perfecte balans tussen sport, voeding en herstel. Bij OosterGym geloven we dat het niet alleen gaat om trainen, maar ook om goed voor je lichaam zorgen door gezonde voeding en voldoende rust.

Wil jij deze balans ook bereiken? Kom vandaag nog langs bij OosterGym en start met jouw fittere levensstijl!

23/07/2025

Niet alles is een taak voor twee...

Maar samen sporten maakt elke uitdaging een stuk leuker en krachtiger. Of je nu een oefening alleen doet of samen met iemand anders, de energie en motivatie die je uit elkaar haalt, maken het verschil. Dus pak die kansen, werk samen en haal het beste uit jezelf!

Wij zijn blij met jullie als leden en vinden het heel fijn om feedback vanuit jullie te ontvangen. Blanca liet deze mooi...
16/07/2025

Wij zijn blij met jullie als leden en vinden het heel fijn om feedback vanuit jullie te ontvangen. Blanca liet deze mooie woorden achter over OosterGym:

๐Ÿ’ฌ Blanca: "Superleuke sportschool. Altijd gezellig, ik train er al 10 jaar. Ik voel me echt prima hier. Leuke lesjes, lekkere koffie en de eigenaar is een super leuke man. Ik blijf wel hangen hier! ๐Ÿ˜Š"

Goed om te horen Blanca, we zien je graag in de gym!

Wat is jouw ervaring met OosterGym? Laat het achter in de comments. ๐Ÿ‘‡

09/07/2025

๐—–๐—ต๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ผ๐˜๐˜๐—ฒโ€™๐˜€ ๐˜๐—ถ๐—ฝ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ๐˜ ๐—ฝ๐˜‚๐—น๐—น๐—ฑ๐—ผ๐˜„๐—ป?

Deze oefening wordt vaak verkeerd uitgevoerd. De key? Beweeg je ellebogen van voren naar achter in plaats van boven naar beneden. Dan voel je hem goed in je rug en train je optimaal voor het beste resultaat!

Zit deze oefening in jouw schema?

Adres

Kruislaan 222 B
Amsterdam
1098SL

Openingstijden

Maandag 06:00 - 22:30
Dinsdag 06:00 - 22:30
Woensdag 06:00 - 22:30
Donderdag 06:00 - 22:30
Vrijdag 06:00 - 22:30
Zaterdag 08:00 - 17:00
Zondag 08:00 - 17:00

Telefoon

+31206939344

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer OosterGym nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram