Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 17:00 Zondag 09:00 - 17:00

Vositivity

Bij mij ga je (innerlijk) op reis. Op ontdekking. Naar jezelf en andere culturen. Ga je mee? Op warme, betrokken en nuchtere wijze!

Vositivity helpt ambitieuze professionals, managers en ondernemers die regelmatig 'vastzitten 'in hun hoofd om weer te ontspannen en vanuit hun hart te werken en leven.

18/10/2023

The quieter you become, the more you are able to hear.." ( Rumi)

Zelfs hier in Turkije voel ik het. Het is prachtig zomerweer, maar de avonden worden frisser en de energie in de lucht verandert langzaam...Van buiten bewegen we langzaam meer naar binnen.

Het seizoen van loslaten. De blaadjes vallen van de bomen en jij en ik mogen onze binnenwereld nog verder verkennen.

Sinds ik de systenic season circle volgde bij Meijers (aanrader by the way!) volg ik meer en meer de seizoenen. Zo heeft Jaap Voigt het nu over beschouwen in stilte..afstand nemen en boven de gebeurtenissen hangen.

Ik voel het zelf ook

Om je te helpen deze periode in te stappen en liefde te (blijven) voelen voor jezelf heb ik een video voor je opgenomen. Enjoy❣️

Wil je dit soort video's graag in je inbox ontvangen, stuur me dan een berichtje🧡

Op 4 januari (een tijd waarin stil zijn ook belangrijk is, maar dan vanuit een andere intentie, namelijk je nieuwe jaar aanvoelen) 'ben' ik 1 van de specials van Annelies Meijers . je kunt je al opgeven als je wilt, leuk als je erbij bent🧘

05/10/2023

Nog voordat ze op de tafel is geklommen, beginnen de tranen te stromen. Ik voel dat het een bijzondere reikie sessie gaat worden. Maar ook 1 die een stevige, veilige bedding vraagt.

Ik blijf dichtbij en terwijl ik mijn handen het werk laat doen, zie en voel ik hoe alle elementen meewerken.
De zee, de zon, de bergen.☀️🌏

De wind lijkt haar verdriet mee te willen nemen. Het ontroert me. En dan kijk ik naar het achterdek en zie ik 5 krachtige vrouwen zitten. In ultieme stilte. Ze worden zachter en zachter. En dan voel ik hoe ook zij onderdeel zijn van deze sessie. Hoe ze een bedding geven van zachte vrouwelijke kracht. Wauw....

Het doet me denken aan meerdere opstellingen die ik de afgelopen jaren heb gedaan, waaronder bij Annelies Meijers in de systemic circle. Waarbij de kracht van de seizoenen zo mooi wordt toegepast. En mijn eigen vrouwenlijn zo krachtig naar voren kwam. Wat een power...

Zo fijn dat ik 1 van haar 'specials' ben in januari. Een dag waarbij het fysieke en het seizoen systemische elkaar ontmoeten & versterken. In de stilte van januari met een fijne groep vrouwen je intenties voor het nieuwe jaar neerzetten (en vooral voelen😊)
Ben je erbij? we ontmoeten je graag

03/10/2023

Nee, dit kon ze toch niet zomaar gaan doen?
Een week kiezen voor zichzelf?

Maar ergens diep vanbinnen sluimert een diep verlangen

En toen kwam er een plekje vrij
Haar hart zei ja, nog voor haar verstand nee kon zeggen 🧡

Ze vertelt dit aan de start van onze yoga&zeilen de luxe week. Ik kijk naar haar en voel dat er veel staat te gebeuren. Wat gun ik haar deze week.

Aan het einde van een week vol ontspanning, buiten zijn, stilte, contact met het lichaam via yoga en reikie, diepe connecties met de ander, overheerlijk eten van onze eigen Sailing Chef en ontzettend veel lol & plezier, kijk ik opnieuw naar haar. Het raakt me diep. De andere blik in haar ogen. Haar gezicht zoveel warmer en zachter.

💥Een reis van HARD naar HART💥

Niet alleen fijn voor haar zelf. Ze neemt dit ook mee naar huis. En naar haar werk waar ze anderen aanstuurt en mee kan inspireren.

En mijn hart? Dat stroomt over van geluk en dankbaarheid.

Wat een impact
Wat een eer dat ik haar en alle anderen mag begeleiden op hun levenspad

Ik denk dat velen van ons wel wat verzachting kunnen gebruiken. Ik kende zelf die harde kant ook errug goed🙃

🧡Waar kan jij verzachten?

PS deze magische bootweken staan volgend jaar ook weer op de planning.
De september reis zit al vol, maar in mei en oktober is er nog plek⛵️☀️🧘🌟

PS 2 Bekijk ook mijn andere reizen. In onze reis naar Dahab in Egypte met Elly Machtel van Zingen in de Zon maak je bijvoorbeeld ook contact met je lichaam via zang🎶. En in Bali word je verzachting als vanzelf aangezet door de liefdevolle energie van het eiland

Dus ben jij ook op zoek naar verzachting van binnen uit? Opnieuw connecten met je lichaam. Voelen wat er echt toe doet?
Ik ontmoet je heel graag😊

20/09/2023

Haar schouders gaan steeds meer naar voren. Haar blik naar beneden gericht.
Ik zie hoe haar middenrif steeds meer naar binnen trekt. De plek van de wilskracht. Net boven de navel. Dat zachte plekje onder je ribben.

Er naast staat trots. De rug recht. Schouders breed. Ruimte voor het middenrif. Ruimte om te ademen.

💥Wauw, hoe mooi om te zien dat de lichamen in de opstelling precies laten zien waar het over gaat als wilskracht je in de weg zit. Door systemen die meegedragen worden. En je mogelijk hard bent gaan werken. Om gezien te worden. Om niet te hoeven voelen. Waardoor je jezelf niet kunt laten zien, niet kunt manifesteren.

En dus niet voluit kunt gaan...

Wat was het weer een mooie dag❣️
Op 9 september gingen Monique Bolung en ik er samen weer voluit voor. Met diepgang en humor. Een dag vol systemisch en lichaamswerk.

Opnieuw werd ik geraakt door de mooie vrouwen die zich openstelden en met nieuwe inzichten, kracht & vertrouwen in hun gezonde wilskracht stapten.

🧘🤸Yoga & Opstellingen🫂🧑‍🤝‍🧑

Het is zo'n mooie combinatie!

Het duurt nog even, maar in 2024 komen we zeker terug. Wil je er ook een keer bij zijn, noteer dan vast de datum. 13 april is de eerstvolgende😁

Ps mocht je roots in Indonesië hebben, dan kan je ook met ons mee in februari. Stuur mij vooral een berichtje of reageer in de comments als je meer wilt weten.

24/08/2023

🌟Vreugde en verdriet kunnen niet zonder elkaar. EN ze kunnen naast elkaar bestaan.

Wat kon ik dit weer even helemaal (door) voelen gisteren.(En wat is muziek toch een krachtige bron.)
In geweldig f(ir)ijn gezelschap van oa Léonie van Rijn brachten de snaren en tonen ontroering, blijheid & tranen.

a little bit of happiness🎶

Geen 'hek om mijn hart ' waardoor zowel tranen van vreugde als van verdriet afzonderlijk & tegelijk kunnen stromen. In een periode als deze extra fijn dat ik dat kan. Waardoor ik voluit kan gaan en leven (meestal dan he, altijd bestaat niet🙃)

Wat ben ik blij en dankbaar 🙏dat ik dit heb geleerd en dat ik mag overdragen aan anderen hoe dit te doen.
Zoals op 9 september in ons one day retreat aan zee.

Met de wijsheid van ons krachtige lichaam & de systemische wijsheid onder bezielende begeleiding van waar ik al zoveel van mocht leren. Kom je ook? er is nog plek en je bent van harte welkom als jij je hart ook meer de ruimte wil geven om voluit te leven💜

https://www.vositivity.nl/van-binnen-naar-buiten-2/

17/08/2023

'Leuk hoor Ester, maar HOE doe ik dat, luisteren naar mijn hart?'

👇Die vraag krijg ik regelmatig. Een eenvoudig antwoord op bovenstaande vraag -want ja, fysieke oefeningen zijn soms heel simpel en praktisch, love it!-:

Leg je linkerhand ter hoogte van je ❤️ en leg je rechterhand er boven op. Sluit je ogen, adem alsof je via je hart in en uitademt,stel eventueel een vraag, wees een tijdje stil en luister...

💡Wat brengt het jou? Voel je je hart sneller kloppen? Wordt het juist rustig? Wil je dit delen, dan lees ik het graag in de comments hieronder. Ook als het vragen oproept

🙄 Misschien lukt het niet gelijk, heb je de oefening nog wat vaker te doen,
misschien vraagt het net iets meer...

Fysieke oefeningen rondom het hart geven je inzicht in waar je verlangens liggen. Daarom ben ik zo dol op lichaamswerk😊

Waar ik ook dol op ben, en mij veel inzicht heeft gegeven, is systemisch werk.
Ik vind het dan ook geweldig dat Monique Bolung -waar ik zelf meerdere opstellingen bij mocht doen- op 9 september onze one day retreat versterkt met opstellingen en systemisch werk.

💔 Want soms voelt je hart gebroken, maar kan je het niet plaatsen. Draag je mogelijk iets van een ander op je hart. En zit er daardoor een laagje om je hart, wat je tegenhoudt om voluit te leven.
Monique Bolung kan je daar met haar enorme wijsheid, kennis en ervaring als geen ander in begeleiden.

Onze dag in april gaf prachtige ervaringen en inzichten. (daarover deel ik later meer.) Met opstellingen en fysieke🤸‍♀️ (yoga) oefeningen. Op 9 september is de volgende en we hebben nog plek. En heel veel zin jou te ontvangen ❣️
Aan zee dit keer, zodat je hart letterlijk lucht krijgt

Ben je erbij?

https://www.vositivity.nl/van-binnen-naar-buiten-2/

27/07/2023

"Love is a state of being in harmony with oneself" -Anodea Judith

❤️Wat ontdek jij in je hart nu je mogelijk even niet werkt, op vakantie bent of in een trager tempo beweegt?

☀️De zomer is de periode van het hart. De warmte - uhhhh hier nu even niet🙃- geeft ons hart het signaal te vertragen. En dat geeft ruimte om ons hart meer te voelen. Een lichaamsdeel met een eigen intelligentie. Waar we antwoorden kunnen vinden.

Een aantal mooie refelectievragen in deze tijd zijn bijvoorbeeld:

🌟Komt je hart moeilijk tot rust?
🌟 Ervaar je een leegte in je hart? of is het juist vervuld van liefde?
🌟 Heb je je werk gedaan vanuit je hart? of was het vooral HARD werken?
(Niks mis met hard werken trouwens, het gaat altijd over balans)
🌟 Heb je voldoende ontspanning gezocht naast inspanning? (of ben je vooral heel hard aan het bijkomen nu🙃)
🌟Welke relaties dienen je en welke niet (meer)?

En wil je dit verder onderzoeken? Of en hoe je vanuit je hart leeft en werkt en of je er wel vol voor gaat? Of dat iets in je familiesysteem je hier mogelijk in tegenhoudt?

Dan ben je van harte welkom op 9 september bij het dagretreat dat ik samen met Monique Bolung organiseer.
Met opstellingen & fysieke (yoga) oefeningen.
Aan zee, DE perfecte plek om voluit voor jezelf te kiezen

We ontmoeten je graag, stuur je mij of Monique een berichtje als je erbij wilt zijn? Tot dan❤️

Adres

Marnixkade 13-3
Amsterdam
1015XM

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 17:00
Zondag	09:00 - 17:00

Website

http://www.vositivity.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vositivity nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Vositivity: