Fysiotherapie Middenweg

07/01/2026

Het was een expeditie zonder sneeuwbanden.🚴‍♀️.
Maar we zijn er en de praktijk is geopend. 😄

04/09/2025

🎉 Nieuw in de praktijk!

Mijn oude echo-apparaat gaat na 9 jaar trouwe dienst met pensioen.

Vanaf nu werk ik met een modern en geavanceerd echografiesysteem: kleiner, sneller en nog nauwkeuriger!

Een aanwinst voor mij en alle cliënten met schouder-, pees- en gewrichtsklachten! 🙌

https://fysiotherapiemiddenweg.nl/echografisch-onderzoek-fysiotherapie-amsterdam/

20/06/2025

Presentatiecheck ✅ 🎥
Soundcheck ✅ 📢

14.50 uur ‘acte de présence’ 🎤😊

11/12/2024

Met deze tips kunnen we dit 'zorgwekkende aantal' mogelijk verminderen.

👉Verdeel sporttrainingen over de week. 'Rust' betekent niet alleen niets doen, maar kan ook bestaan uit een alternatieve bewegingsvorm zoals fietsen of crosstraining in plaats van hardlopen.

👉Vermijd te snelle opbouw of piekbelasting, zoals slechts één keer per week intensief sporten (bijvoorbeeld voetballen of padellen). Deze sporters worden ook wel 'weekend warriors' genoemd en lopen een verhoogd blessurerisico.

👉Zorg voor goed schoeisel, afgestemd op ondergrond, gewicht en soort sport.

👉Voeding: Neem voldoende macro- en micronutrienten (eiwitten, koolhydraten en vitamines, waaronder Vit. C). Deze zijn belangrijk voor bindweefselherstel en opbouw.

👉Fysiotherapie bij een sportblessure is geen 'quick fix'. Herstel vereist adequate revalidatietraining, tijd, eigen inzet en geduld, vooral bij peesblessures.

🏃‍♂️ Tot slot: Er is een wijdverbreid misverstand dat hardlopen leidt tot slijtage van de gewrichten, zoals de knieën en heupen. Onderzoek toont aan dit dit niet waar is; recreatief hardlopen kan bijdragen tot gezondere gewrichten.

De afgelopen twee jaar waren het er 400.000. Volgens experts moet er meer gedaan worden om dit te voorkomen.

24/04/2024

Privacy vandaag helaas niet gegarandeerd!

08/07/2023

Het komt voor dat je op het punt staat naar huis te gaan en iemand je belt met de vraag of er nog even snel naar de schouder kan worden gekeken.

Persoon had 2 dagen schouderklachten na een op het oog onschuldige val in het zand tijdens een sportevenement. Er is vervolgens doorgespeeld, maar na het opvangen van een bal ontstond acute pijn aan de voorkant van de schouder. De arm was vervolgens niet meer op te tillen.

Mijn eerste gedachte was een peesprobleem in de schouder, bijvoorbeeld een scheur. Dat zou na het vangen van een bal wel erg uitzonderlijk zijn, maar niet ondenkbaar.

Echografisch onderzoek liet echter tot mijn verbazing iets heel anders zien; een breuk van de schouderkop. Na overleg met de huisarts is patiente naar de spoedeisende hulp gestuurd alwaar de diagnose werd bevestigd.

Dit toont maar weer eens aan dat echografisch onderzoek van grote toegevoegde waarde kan zijn in de 1e lijns fysiotherapie praktijk!

https://fysiotherapiemiddenweg.nl/nieuws/behandeling-van-de-gebroken-schouder-fysiotherapie-middenweg/

27/05/2023

Ruim vier miljoen mensen hebben geen aanvullende verzekering voor fysiotherapie. "We duwen mensen nu het ziekenhuis in en daar zijn de kosten veel hoger."

08/12/2022

Een contract is een afspraak tussen 2 partijen. In dit geval de zorgverzekeraar als aanbieder en de fysiotherapeut als afnemer.

In dit geval is die 'afspraak' eenzijdig tot stand gekomen. Onderhandelen met de aanbieder is niet mogelijk. Je tekent wel of niet bij het kruisje.

Als de aanbieder voor 2023 de contracteisen nog verder aanscherpt en daar een bedroevend laag tarief tegenover zet, dan kun je als praktijk maar één ding doen; geen overeenkomst meer aangaan met:

❌Zorg en Zekerheid
❌Anderzorg
❌Menzis

https://fysiotherapiemiddenweg.nl/nieuws/contractbeeindiging-zorgverzekeraars/

28/05/2020

Vandaag een interview met RTL.

Knopen in je rug, een stijve nek of pijnlijke armen of polsen? Je bent niet de enige. Fysiotherapeuten zien sinds ze weer open zijn opvallend veel mensen met 'kans-klachten', beter bekend als RSI. En dat komt niet alléén door een verkeerde houding.

05/05/2020

We mogen van het RIVM weer open! 🎉

Dit betekent dat vanaf 1 mei de praktijk weer geopend is.
Voorwaarde is dat fysiotherapeutische zorg onder veilige en verantwoorde condities geleverd kan worden.

Dit houdt in:

• geen handen schudden
• neem je eigen badhanddoek mee
• was je handen voor en na de afspraak
• kom indien mogelijk alleen
• hoest en nies in je elleboog
• houd 1,5 meter afstand van andere patiënten
• bel af bij griep of andere luchtwegklachten

Samen zetten we ons in verspreiding van het Coronavirus te voorkomen.

30/04/2020

Ook vandaag wachten we geduldig af...........🚦

Fysiotherapeuten willen van Den Haag en het RIVM uitsluitsel over hoe en wanneer ze de zorg aan patiënten kunnen opschalen. "We wachten al te lang op antwoord."