bbb health boutique

25/09/2025

Onze lieve Theresia, de krachtpatser van ons bedrijf, draait vandaag haar laatste shift.
Wil je nog even afscheid nemen?
Deze ochtend staat ze bij Amstel en vanavond bij Jordaan.

We gaan je enorm missen lieve Theresia – je kracht, kennis, humor en zachte persoonlijkheid. 💛 Bedankt voor de mooie bijdrage die je hebt geleverd aan bbb: de strongher, de kennis over voeding, je zachte yoga lessen en je mooie zijn. ✨

Weet dat de deur altijd openstaat.
We wensen je het allerbeste! ❤️

22/09/2025

We hebben iets nieuws in de boutiques: lange gripsokken! 🫶🧦

Ze geven extra grip tijdens je workout, blijven goed zitten bij alle bewegingen en voelen heerlijk zacht aan. Ook fijn: ze houden je voeten lekker warm in de hot cabin en tijdens rustige lessen zoals yin of stretch.

Je vindt ze nu in de boutiques voor €19,95. Heb jij ze al gezien?❤️

20/09/2025

De Zoom-lessen van bbb online zijn toegankelijk voor al onze leden. Zo kun je, ook als je niet naar de studio kunt komen, tóch werken aan je healthy journey. Daarnaast willen we graag meer vrouwen bereiken voor wie de stap naar een bbb-studio fysiek of mentaal (nog) te groot is.

We bieden iedere dag een Zoom-les aan en willen dit aanbod graag verder verbeteren. Heb je 3 minuten om onze enquête in te vullen? Je helpt ons er enorm mee 💛

De zoom-lessen van bbb online zijn tot het einde van het jaar onbeperkt toegankelijk voor alle leden. We zijn aan het kijken hoe we bbb online nog beter kunnen maken. Zo kun je ook als je niet naar de studio kan komen toch werken aan je healthy journey. Bovendien willen we graag vrouwen bereiken voo...

04/09/2025

Bijna iedere vrouw kent wel de kritische blik naar haar eigen lichaam. Merel & Daphne delen hun eigen relatie met hun lichaam. Hoe beweeg je van een kritische blik naar een milde blik? We hebben de zachtheid in ons, maar hoe pas je die toe? We delen tips & ervaringen. Want houden van je eigen lichaam is een groot cadeau aan jezelf. En je bent natuurlijk perfect zoals je bent 🫶

Luister hier de podcast ❤️

bbb health boutique podcast · Episode

04/09/2025

Heb jij coach Roos al gespot in Expeditie Robinson? ✨

Elke zondag vanaf 31 augustus schittert ze op RTL4 in team rood! 🔥

Deze powervrouw geeft ook les bij bbb Amstel en Jordaan – dus je kunt haar leuke persoonlijkheid niet alleen op tv zien, maar ook gewoon in de boutique.💪🏽

Foto:

01/09/2025

✨ Retreat: Houden van je lichaam ✨
Zaterdag 6 september | 15.00 - 17.00 | bbb Jordaan

Een middag helemaal voor jou, met:
🌸 Meditatie & stretch
🎶 Soundhealing
🤍 Share & care moment

Gratis voor leden – en je mag een vriendin meenemen!

Kom samen ontspannen, verbinden en genieten met Daphne & Merel.

📍 bbb Jordaan
👉 Reserveer je plekje via de app

31/08/2025

✨ Weet jij wie deze prachtige danseres is? Winanda in haar twintiger jaren 😍

Deze leuke vrouw werkt bij bbb Amstel en brengt jarenlange danservaring mee. 💃

Vanaf donderdag start Winanda bij bbb Amstel met een floorbarre – een heerlijke les waarin ze al haar ervaring verwerkt om jullie te laten genieten van een fijne barre burn. 🔥🩰

Zien we jou op de mat? ✨ Donderdag, 19.30 at bbb Amstel.

29/08/2025

Deze maand staan we in de Cosmopolitan! ✨
Swipe voor het artikel 👉

Social editor Famke Janssen kwam onze Balance-les in de hot cabin uitproberen. 🔥
Haar ervaring? “Feeling hot, hot, hot… de oefeningen deden me denken aan pilates, ik voelde het meteen in mijn spieren én dat voelde effectief. Het zweten werkte heerlijk ontspannend en ik lag dus met mijn hoofd buiten de cabine, als een soort liggende hond in een deurluik.” 🐶💦😂

28/08/2025

Deze lieve dames zijn al vanaf het begin van bbb lid bij ons. Al meer dan 15 jaar ✨
En als ze dan zo samen buiten koffie zitten te drinken ☕️, dan gloeien wij van trots en dankbaarheid.

Want als vrouwen al zo lang komen, dan voelt dat zo verbonden. En dat is precies wat bbb eigenlijk is: een plek om te verbinden. Met jezelf in de eerste plaats 💖 en daardoor ook met anderen.

Lieve dames, bedankt voor jullie jarenlange vertrouwen en we hopen dat jullie nog heel lang lessen bij ons volgen en samen koffie drinken.

25/08/2025

✨ De vakanties in Amsterdam zijn voorbij – tijd om weer in je healthy flow te komen! ✨

We hebben je gemist 💛 en staan helemaal klaar om je te helpen terug te komen in je ritme.

👉 Boek een bodycoaching voor een nieuw sportplan
👉 Plan een personal training voor extra cues en motivatie
👉 Kies een foodcoaching om je gezonde eetpatroon weer op te pakken
👉 Of ga voor een lifestylecoaching om te sparren over mindset en nachtrust

Samen brengen we je weer in balans. 🌿

24/08/2025

Maandag gaat het werkende leven voor veel vrouwen weer beginnen. We hebben iets heel leuks voor jullie ❤️Een heerlijke Zoom lunch workout met Daisy – elke dinsdag 12:00 - 30 minuten.
Kom gewoon in je kantoorkloffie: niet te sweaty, wél effectief.💪🏽
20 min total body + 10 min stretch → precies wat je lichaam nodig heeft midden op de dag.🫶
Aanmelden via de app / Zoom-link.

21/08/2025

💪 New StrongHer class with Novela
Starting early September, every wednesday from 20:00 – 20:45 at bbb! ✨
A powerful class, focused on building real strength – physically and mentally.

Want to kick off in the best way?
Join the StrongHer Retreat on Friday 29 August, 15:00 – 17:00 at bbb Utrecht. 🌸
The perfect moment to connect, share & care, learn more about protein-rich food, and experience a full StrongHer workout.

👉 Free for members – bring your strength, we’ll do the rest!