Christel Mijers Soundhealing, Johannes Verhulststraat 71, Amsterdam (2026)

24/12/2025

Voor iedereen hier - ik wens je fijne, gezellige, ontspannen en LICHTE feestdagen. En een waanzinnig mooi, gezond en gelukkig 2026!

2026. Waar blijft de tijd. Dit jaartal klinkt als uit een sciencefiction serie, vind je niet?

En als de kerst- of andersoortige stress je te veel wordt: zoek een rustig plekje op, adem in en uit en zet een lekker muziekje aan. This too shall pass. 🎶

Mijn wens en intentie voor 2026 is dat je volgend jaar rond deze tijd dan dus een soundhealing track van mij op kunt zetten, om even bij jezelf te komen in de kerst drukte.

There, I said it. 🫣
Spannond hoor. 🤭
Maar ik voel em. ✨💫

Goed, tot zover. voor nu ga even op social media detox. Tot in het nieuwe jaar lieffies!!!

B merry, B safe.

Kus, Christel

09/12/2025

Onze Sound Body and Soul day retreat wordt goed ontvangen :)

Onze intentie is om je een dag in de ervaring te brengen en je in de watten te leggen.

Uit je hoofd, en in je lijf.
Voelen.
Zijn.

Manuvision is een van origine Deense lichaamstherapie om blokkades in en via je lichaam op te zoeken en te verhelpen. Zo creeër je ruimte in je lichaam. Het wordt soepeler, je wordt flexibeler en die ruimte werkt door op alle andere lagen: mentaal, emotioneel en energetisch. De oefeningen maken je gewrichten los en soepel en stretchen je spieren. Soms een tikkie uitdagend. Soms hilarisch. Altijd met een diepe uitwerking. Je krijgt ook een korte 1 op 1 treatment om de manuele Manuvision therapie te ervaren.

Dit alles combineren we op onze retreat met meditatie, een visualisatie en een uitgebreide soundhealing. Ook in deze practices ben je niet mentaal bezig, maar word je uitgenodigd om in het moment te ervaren en je bewustzijn te verruimen.
Om te zijn.

Met al wat is.

Het resultaat?
- Een soepel en ruimer aanvoelend lichaam
- Inzichten verkregen uit je eigen wijsheid
- een ontspannende ervaring van een dag uit je hoofd, in je lijf en in contact met je hart en ziel ♥️

🌀 Voor 2026 hebben we tot nu toe de volgende data vastgelegd:
1 februari
29 maart

03/12/2025

Dankbaar voor berichtjes als deze van een van onze deelneemsters aan onze Sound Body and Soul retreat. 🙏🙏🙏

De combinatie met de Manuvision lichaamsoefeningen die openen en ontspannen maakt dat de Soundhealing vervolgens nog beter kan worden ontvangen door je hele systeem. Zo kun je je emoties doorvoelen en loslaten. ✨

🌀 Katinka en ik hebben de eerste data voor 2026 vastgelegd: 1 februari en 29 maart!

🌀Wat kun je verwachten op deze voedende day retreat?

⭐️ Manuvision training en stretches om je gewrichten en spiergroepen soepel te maken. Hiermee gaat je levensenergie weer stromen.
⭐️ Manuvision 1 op 1 behandeling; 15 minuten intro sessie om de kracht van deze massagevorm te ervaren. Blokkades in je lichaam en energiebanen worden krachtig aangepakt. Uniek in Nederland!
⭐️ Meditaties.
⭐️visualisatie oefening met klank.
⭐️een extra lange soundhealing die helpt loslaten en integreren.
⭐️ plantaardige lunch en lekkers.
⭐️ tijd voor rust, zelfreflectie en een wandeling door de polder.
⭐️ transfer naar station Weesp als je met ov reist.

🌀 dm voor meer info of vrijblijvende telefonische afspraak!

# meditatie

02/12/2025

Wat was het leuk afgelopen zondag, de Sound Body and Soul day retreat die ik samen met Katinka van Cranenburgh gaf! De winter editie dus ik had er uiteraard wat kerstigs van gemaakt.
We deden de Manuvision training, met lichaamsoefeningen die gericht zijn op het soepel maken van gewrichten en spiergroepen en diepgaande stretches om verder te openen.
Met de visualisatie meditatie kanaliseerden we onze innerlijke wijsheid.

Na de plantaardige lunch verzorgd door gingen we door met een duo stretch oefening waarin we bijkans als 🥨 pretzels opgerold lagen maar waarmee we onze schouders enorm veel ruimte gaven! Echt fantastisch. Daarna was het tijd voor een uitgebreide soundhealing.

De eerste data voor 2026 hebben we inmiddels vastgelegd: 1 februari en 29 maart 2026. Zien we je dan?

19/11/2025

Een Soundjourney is alsof je op avontuur gaat. Liggend op een lekker matras. Frank en ik spelen vervolgens intuitief op onze instrumenten: 4 gongs, monocord, handpan, chimes, bellen, oceandrum, ratels en 15 tot 20 klankschalen. Hiermee creëren we allemaal klank landschappen om in te verdwijnen.

De klanken nemen je mee op reis in jezelf en brengen van alles in je bewustzijn. Herinneringen, gevoelens, gedachten. Blokkades in je lijf. Weerstand. Blijdschap.

Alles wat in je bewustzijn komt, kun je vervolgens ruimte geven, doorvoelen, loslaten.

En misschien ervaar je dan even de stilte van Zijn. 🌀 🌊

Meestal is dit diep ontspannend, soms een tikkie confronterend! Soms is het je beste dutje ooit, soms een trip zonder paddo’s of pillen 😜

Rol na afloop ontspannen en met nieuwe inzichten van je matras.

🌀 29 november 14:30 - 16:00u
🌀 32 euro
🌀 ticket via link in bio of https://hipsy.nl/event/159401-pure-sound-journey-christel-en-frank

07/11/2025

SOUND HEALING GROEPSSESSIES

Doe je liever iets met een groep? Snap ik ook helemaal! Een groepsveld geeft bedding en heeft een multiplyer effect ✨✨✨✨✨
29 november speel ik samen met Frank in de vernieuwde zolderzaal van De Roos.

30 november is er nog 1 plekje vrij voor de Sound Body and Soul dayretreat!
Ervaar lichaamswerk icm soundhealing. Top combi, al zeg ik het zelf. ;)

20 december is er de ‘Licht in het donker’ Soundjourney, in de Meditatietuin. In de donkere dagen voor Kerst 🎄

En op 31 januari kun je zelf leren spelen op klankschalen! Hele hands-on workshop met minstens 25 klankschalen!!

🎶 Check mijn link in bio voor meer info en tickets!

Of ga naar:
https://hipsy.nl/soundhealingontour

07/11/2025

Wat een bewogen jaar is dit geweest he?! Ben jij ook zo toe aan een volgende stap? Deze bladzijde omslaan en aan een nieuw hoofdstuk beginnen?

En toe aan:
- loslaten wat je niet meer dient?
- nieuwe intenties zetten voor 2026?
- helderheid en visie voor het nieuwe jaar?
- diepe ontspanning en ruimte voor jezelf, in deze eindsprintfase tot de Kerst? 🎄 🎁

Een soundhealing ondergaan is misschien wel de fijnste manier om hier ruimte voor te maken!!

En, het effect van een soundhealing werkt lang na. Het geeft meer helderheid, boost je inspiratie en maakt ruimte voor jouw eigen visie. Intenties zetten wordt makkelijker na een soundhealing omdat je beter weet waar je ziel naar verlangt!

Zin om 2026 met een schone lei, een frisse blik en kraakheldere intenties in te gaan?

💫Je kun nog een soundhealing
(1-op-1 of duo) bij mij boeken op:
22 november 11u of 15u
3 december 11u of 15u
5 december 14u
6 december 15u
10 december 15u
12 december 14u
13 dec 11u of 15u

Dm me of stuur een berichtje naar c@christelmijers.nl.

Meer zin in een groepssessie? Check mijn link in bio voor mijn overige events! 🎶⭐️💜

01/11/2025

30 November 10:00-17:00 geven Katinka van Cranenburgh en ik onze 2e Sound Body and Soul retreat in mijn praktijk in Nederhorst den Berg!

De combinatie van de Manuvision lichaamsoefeningen incl. persoonlijke treatment met meditatie en soundhealing is een hele fijne en effectieve manier om je levensenergie weer te laten stromen!

🌀Manuvision is een lichaamswerk methode uit Denemarken. Het richt zich op het wegnemen van blokkades op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau.

🎶 Soundhealing is een muzikale en energetische aanpak die zorgt voor het ontspannen van je zenuwstelsel en het vergroten van je bewustzijn.

🕉️ De combinatie zorgt ervoor onder andere voor dat je ruimte maakt in je systeem en loslaat wat niet meer dient.

De dag is inclusief lekkere vega lunch en een transfer naar het station in Weesp als je met het ov komt.

Is het laatste plekje voor jou?

Stuur me een dm als je meer informatie wilt ontvangen!

27/10/2025

Pfoe! 🍂 Het herfstweer is net zo onstuimig als het politieke landschap in Nederland en in de wereld! En to be honest, ook in mij was het de laatste tijd turbulent. 🌪️

“Mag ik alsjeblieft in een stabiele zijligging wachten op het voorjaar?!” dacht ik regelmatig. 😜

Gelukkig kwam er laatst, toen ik het al niet meer verwachtte, goddank een moment van helderheid!

Eerst even een korte recap. Dit jaar nam het leven ons mee op avontuur de polder in! We verhuisden eind januari vanuit Amsterdam naar Nederhorst den Berg. Vlak daarna werd papa ziek en overleed begin april.

Mijn emoties raakten dieptes die ik niet voor mogelijk had gehad, en ik moest alle zeilen bijzetten om te blijven drijven.

Dat lukte niet altijd. Of wel - hello comfort eating - maar nu dan wel 10 kg zwaarder (Gokje. Ik durf niet op de weegschaal). 🫣

Maar opeens dus die helderheid: ik speel te weinig. Veel te weinig! 🎶

Als ik speel, dan voel ik de heelheid. Als ik speel, is papa dichtbij. Als ik muziek maak dan begint mijn levensenergie te stromen. Kan ik ontspannen. Ontmoet ik mezelf vanuit liefde en zelfcompassie. Vind ik vertrouwen en rust.

Dit is mijn medicijn.

En mijn cliënten geven me dit ook terug na de sessies. Ze ervaren meer:
•⁠ ⁠ontspanning
•⁠ ⁠gronding
•⁠ ⁠helderheid
•⁠ ⁠vertrouwen
•⁠ ⁠berusting

Met als gevolg:
•⁠ ⁠nieuwe inzichten
•⁠ ⁠meer energie
•⁠ ⁠beter slapen
•⁠ ⁠meer veerkracht

Lang verhaal kort: Chris gaat weer spelen. Ik heb 3 groepsevents ingepland tot de kerst! Check link in bio voor info en tickets, of via dm.

Uiteraard zijn mijn 1-op-1 en duo sessies ook in te plannen, en verkoop ik mooie cadeaubonnen voor de Sint of Kerst. (Dm)

Kom jij dit onstuimige 2025 afsluiten met muzikale heling?

Liefs, Christel 💜🎶

16/09/2025

At De Meditatietuin, we love all forms of meditations - especially when we get to DANCE to arrive in our body and in the present moment! 🪩💃

In our Dancing Buddhas event on Thursday night 25 September we invite you to practice embodied presence while dancing on music attuned to your heart and soul by .bamboo.

🪩🕺🏽💃 Bring a friend for half the price!

🍴🍜 Come early for our POTLUCK community diner from 17:30 until 18:30. Bring some nourishing and easy vegan food and meet some lovely new people!

➡️ When: 25 september
➡️ Potluck dinner: 17:30-18:30
➡️ Start Dancing Buddhas: 19:00-21:00
➡️ Tickets 10 euro / 15 euro https://www.demeditatietuin.nl/event/dancing-buddhas-db3/

28/06/2025

NEEM JIJ AL RUIMTE VOOR JEZELF DEZE ZOMER?

Samen met Katinka van Cranenburgh, Manuvision therapeut, organiseer ik in juli een aantal dagretraites met Manuvision lichaamswerk en Soundhealing 🌿

Hoe voelt het om één te zijn met jezelf en je omgeving? Even los te komen van je constante gedachtestroom en volledig te ontspannen in een plezierige en relaxte sfeer?

Tijdens deze exclusieve DAG RETRAITE in de polder onder Weesp nodigen we je uit om non-dualiteit niet alleen te begrijpen, maar werkelijk te ervaren — via het lichaam, via klank, via de natuur.

We combineren de diepe lichaamsgerichte werkwijze van Manuvision met de helende kracht van soundhealing.
We maken ruimte in je fysieke en subtiele lichaam.
Dit samenspel opent de deur naar het veld voorbij dualiteit – waarin het denken verdwijnt en pure aanwezigheid via het lichaam wordt ervaren.

✨ Wat je kunt verwachten:
- Diep lichaamswerk vanuit Manuvision: spanningen loslaten, openen wat vastzit, thuiskomen in het lichaam
- Klankreizen met live soundhealing (klankschalen, stem, gongs) die je in een meditatieve, tijdloze staat brengen waarin je los komt van je ‘verhaal’
- Aandacht voor adem, connectie en bewustzijn
- Een veilige ruimte om te zakken in Zijn – zonder iets te hoeven doen

Nieuwsgierig? Meer lezen? Stuur me een bericht, of klik op deze link:

https://hipsy.nl/event/133109-sound-body-and-soul-summer-retreat

We ontmoeten je graag op een van onze retraites!
Katinka en Christel

Christel Mijers Soundhealing

24/12/2025

09/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

19/11/2025

07/11/2025

07/11/2025

01/11/2025

27/10/2025

16/09/2025

28/06/2025

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen