De Meditatietuin

De Meditatietuin Urban Retreat Center in A'dam Amstelpark. Ontdek ons aanbod via www.demeditatietuin.nl
(1)

NIEUW! 🙌🏽 Dit is de tweede in een nieuwe serie magische avonden waarin wij onze deuren openen als het Amstelpark geslote...
07/01/2026

NIEUW! 🙌🏽 Dit is de tweede in een nieuwe serie magische avonden waarin wij onze deuren openen als het Amstelpark gesloten is. Belevingen in muziek en woord met inspirerende schrijvers – lichtpuntjes in de donkere maanden.

🌬️Op deze avond nemen Roos en Anna je mee op een ontwapende reis.

Roos van der Laan spreekt over haar debuut VRIJ, dat gaat over onze onlosmakelijke verbinding met de natuur, over de moed je innerlijke weg te volgen, de kracht om kwetsbaar te zijn en het verlangen om écht en vrij te leven.

Anna Fernhout neemt je mee in de verbindende werking van haar muziek en samen zingen. Haar liedjes zijn oprecht en gaan over echt mens zijn, zonder masker, met open hart en vol moed.

Wat zul je ervaren🪄:
Je reist een stukje met de schrijfster mee naar je eigen binnenwereld en verkent daar op een speelse manier het thema vrijheid. Ook is er ruimte voor stilte, aanwezigheid – en, als je wilt, het laten klinken van jouw stem samen met Anna.

☘️Wanneer: 16 januari 2026 18:30
🍀Tickets: 34,50

➡️ Hoe te boeken: Link in bio en story!

Ben je bij deze magische avond?

Wat gebeurt hier?Op 20 december was ik bij de klankenreis van Christel en Frank, met prachtige instrumenten maakten zij ...
04/01/2026

Wat gebeurt hier?

Op 20 december was ik bij de klankenreis van Christel en Frank, met prachtige instrumenten maakten zij vanuit hun intuïtie een scala aan klanken die je meebrachten naar een reis binnenin jezelf.

Toen we de zaal binnenkwamen hing er al een hele kalme, vredige sfeer, we waren met een grote groep en het was fijn om eigenlijk direct al een verbinding te voelen met elkaar.

Christel gaf een kleine introductie waarin zij vertelde over dat geluid eigenlijk altijd in het Hier & Nu is- geluid gaat altijd van het ene moment naar het andere moment. Net als dat stilte ook altijd in het Hier & Nu voor ons aanwezig is. Geluid en stilte zijn nauw met elkaar verbonden. In geluid zit stilte en in stilte zit geluid. Ze ontstaan uit elkaar, en gaan weer over in elkaar.

Christel nodigde ons uit om tijdens de klankenreis in totale oordeelloosheid de klanken te ontvangen, om op een observerende manier te onderzoeken wat de klanken met je doen, en om even uit te zoomen van al je persoonlijke sores, uit je eigen ‘verhaal’ te blijven.

We mochten gaan liggen op een zacht matras met fijne dekentjes en begonnen met een kleine meditatie om langzaam in ontspanning te zakken waarna Christel en Frank steeds meer geluid lieten ontstaan doormiddel van o.a. klankschalen, gongs en Franks zijn monochord. Ik vond het zelf heel bijzonder dat de klanken voelde als een soort reis door het jaar heen, door de seizoenen. Het ene moment leek het alsof je in de zon lag op het strand, waarna de klanken je weer meevoerden naar een knusse herfstachtige dag. Zo kwam je ook in contact met alle ‘seizoenen’ in jezelf. Wat uitnodigde tot voelen en loslaten.

Het was heel bijzonder om zo op de bijna kortste & donkerste dag van het jaar samen als groep het licht te vieren, met de herinnering dat wij in ons diepste natuur, zelf het licht zijn.

We sloten af met een mooie qoute van Rumi die hier goed bij past: “Als alles om je heen donker lijkt, kijk dan nog eens goed, misschien ben jij wel het licht”

Wij wensen iedereen een lichtvol 2026!

Madeleine Weel, huisblogger ✍️

en

Het is 2026..! Voor jullie hebben wij: NIEUWJAAR LIGCONCERT met Frank KlankStart het nieuwe jaar ontspannen met frisse k...
01/01/2026

Het is 2026..! Voor jullie hebben wij: NIEUWJAAR LIGCONCERT met Frank Klank

Start het nieuwe jaar ontspannen met frisse klanken, en stem je af op jezelf en je verlangens voor 2026.
Laat je inspireren en verrassen door de instrumenten van Frank Klank. Zijn klankschalen, monochord en gong nemen je het nieuwe jaar in. En dit lekker liggend!

Welke verlangens of wensen heb je voor 2026?

Wanneer: 10 januari 14:30
Ticket: 20 euro

✨🙌🏽NIEUW! Dit is de tweede in een nieuwe serie magische avonden waarin wij onze deuren openen als het Amstelpark geslote...
01/01/2026

✨🙌🏽NIEUW! Dit is de tweede in een nieuwe serie magische avonden waarin wij onze deuren openen als het Amstelpark gesloten is. Belevingen in muziek en woord met inspirerende schrijvers – lichtpuntjes in de donkere maanden.

Op deze avond nemen Roos en Anna je mee op een ontwapende reis.🪷

Roos van der Laan spreekt over haar debuut VRIJ, dat gaat over onze onlosmakelijke verbinding met de natuur, over de moed je innerlijke weg te volgen, de kracht om kwetsbaar te zijn en het verlangen om écht en vrij te leven.

Anna Fernhout neemt je mee in de verbindende werking van haar muziek en samen zingen. Haar liedjes zijn oprecht en gaan over echt mens zijn, zonder masker, met open hart en vol moed.

Wat zul je ervaren:
Je reist een stukje met de schrijfster mee naar je eigen binnenwereld en verkent daar op een speelse manier het thema vrijheid. Ook is er ruimte voor stilte, aanwezigheid – en, als je wilt, het laten klinken van jouw stem samen met Anna.

☘️Wanneer: 16 januari 2026 18:30
🍀Tickets: 34,50

➡️ Hoe te boeken: link naar de events in bio!

Ben je bij deze magische avond? 🌖

30/12/2025

In plaats van: Zullen we samen koffie doen? ☕️
Wat dacht je van: Zullen we samen ervaren? 🪅
Kom in 2026 langs met je vrienden en familie en laten we mooie dingen beleven ✨ Tag jouw ervaringsmaatje!

Dit jaar 🌟Konden we klein en ook groots zijn,zacht en krachtig.Soms samen nieuwe dingen ontdekkenen soms vol vertrouwen ...
30/12/2025

Dit jaar 🌟

Konden we klein en ook groots zijn,
zacht en krachtig.

Soms samen nieuwe dingen ontdekken
en soms vol vertrouwen alleen ons eigen pad lopen.

We konden erkennen wat afgerond voelt
en daarin rouwen, maar ook vieren en loslaten,
en ons openen naar het onbekende!

We zeiden gedag tegen geliefde collega’s en verwelkomden nieuwe enthousiastelingen!

Een speciale buiging naar , medeoprichter van De Meditatietuin, die in 2026 zijn werk als stembevrijder elders voort gaat zetten, in een prachtig fort passend bij zijn diepgaande werk.

Dit jaar stapten we letterlijk uit onze comfort zone, van ons kussen af en gingen meer dansen!
We openden de deuren voor creativiteit en magische avond lezingen.

En ook in 2026 blijven we ons vernieuwen, meebewegen met de stroom en af en toe eigenwijs een eigen richting in!

Dankjulliewel voor het vertrouwen in onze warme community! Voor jullie aanwezigheid, feedback en delen van jullie verlangens.

Het avontuur gaat verder, tot in het nieuwe jaar!!

Warme groet,

Chloë, directeur De Meditatietuin

Heb je last van een winterdip of fysieke vermoeidheid tijdens deze donkere wintermaanden? 🌒Tijdens de dag retraite ‘Gemb...
08/12/2025

Heb je last van een winterdip of fysieke vermoeidheid tijdens deze donkere wintermaanden? 🌒
Tijdens de dag retraite ‘Gember Gloed!’ wordt je volledig in de watten gelegd!

In deze dag retraite brengen we rust & ontspanning in het lichaam met bewegingen uit de Tao Yin Yoga en poses uit de Restorative Yoga. Tijdens de Restorative Yoga zijn er ook momenten van shiatsu massage.

🫚Als toetje op deze dag geven we iedereen een speciaal verwarmende gember behandeling (op de huid). Een bijzondere winterse traditie vanuit de oosterse geneeskunde.

De dag is inclusief:
- Biologische lunch (plantaardig)
- Speciale gember behandeling
- Persoonlijke aandacht (groepsgrootte max 8 personen)
- Kundige begeleiding van 2 massage therapeuten
- After care: integratie mail + korting op vervolgtraject

Bijdrage: 155 euro
Datum: 21 december 2025
Tijd: 10:30 - 17:00

Meer info in bio!✨

08/12/2025

✨ Ook dit jaar staat onze Dankbaarheidsboom weer klaar ✨

In deze boom kan iedereen een kaartje hangen met iets waar je dankbaar voor bent. 💛
Mocht je bij ons langskomen in december. Schrijf het op en hang het erbij!

Samen maken we de feestdagen net een beetje warmer.

Op een fijne, liefdevolle kerst 🎄✨

Yes wij hebben Mantra mornings! Elke woensdagochtend live om 10:00 zingen Yun of Grietje voor jullie. Wees welkom om liv...
02/12/2025

Yes wij hebben Mantra mornings! Elke woensdagochtend live om 10:00 zingen Yun of Grietje voor jullie. Wees welkom om live mee te kijken of mee te doen! ✨🙌🏽

Zit je hoofd vol en voelt je lijf zwaar en moe? Verlang je naar rust, ruimte voor jezelf en wat meer energie? Doe dan m...
29/11/2025

Zit je hoofd vol en voelt je lijf zwaar en moe? Verlang je naar rust, ruimte voor jezelf en wat meer energie?

Doe dan mee op ZATERDAG OCHTEND 6 DECEMBER met onze DEEP YOGA PRACTICE en kom mentaal, fysiek en energetisch weer in balans!

⭐ Jonas Nathan van de welbekende Yagoy yogastudio in Amsterdam komt naar De Meditatietuin voor een speciale ochtend sessie. Voor Jonas is yoga niet een serie poses die je probeert te bereiken, maar een verkenning van hoe je het lichaam kunt openen en stretchen om balans te brengen in lichaam en geest. In zijn lessen creëert hij ruimte om liefde en bewustzijn te brengen naar de plekken die aandacht nodig hebben.

🧘‍♂️🧘‍♀️In deze Deep Practice combineert Jonas elementen uit yin yoga en Qigong.

☯Je gaat de harmonie vinden in jezelf en je verhouden tot het seizoen van de winter. Dit is het seizoen waarin we worden uitgenodigd om onze energetische reserves aan te vullen en onze weerstand te versterken.De poses, intenties en drukpunten worden afgestemd om je Yin energie te ondersteunen en in balans te brengen.

✨ Zo kun je vol energie van de feestmaand december gaan genieten!

🍴En het leuke is, deze ochtend sluiten we af met een gezamenlijke lunch.
Deze zit inbegrepen in de prijs! We maken er een mini urban retreat ochtend van.

➡ 6 December 10:00u -13:00u
➡ tickets 42,50 euro incl. vegan lunch
➡ https://hipsy.nl/event/157960-deep-yoga-practice-jonas-nathan of via onze website!

29/11/2025

29 November - International Walking Meditation Day. We liepen een uur meditatief door ons mooie Amstelpark.

Wist je dat we iedere vrijdagmiddag om 16:30u een meditatie moment hebben?

Met wekelijks wisselende teachers en practices! We mediteren in stilte, soms met klank en soms gaan we naar buiten. ☀️ 🌳 🍂

Check onze website voor meer info, via link in bio. Reserveer van te voren om verzekerd te zijn van een plekje. Of loop last minute binnen. Wees welkom!

Adres

Amstelpark 6
Amsterdam
1083HZ

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Meditatietuin nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Welkom in De Meditatietuin,

De Meditatietuin is een centrum voor bewustzijn en zelfontwikkeling met een unieke ligging midden in het Amsterdam Amstelpark! Ruim twee jaar geleden begonnen we op deze plek een praktijk voor Shiatsu en Massage Therapie, een begin van een gigantisch avontuur! De Meditatietuin is uitgegroeid tot een urban retreat centre met verdiepende workshops, stadsretraites en individuele sessies op het gebied van bewustzijn. Hier maken we samen en alleen een innerlijk reis. Via meditatie, bodywork en muzikale rituelen ontdekken, onderzoeken en vieren we het leven! De combinatie van de prachtige natuur en ongekende stilte op deze plek is de basis van ons seizoensgebonden programma. De elementen helpen ons om in deze snelle moderne maatschappij tot stilstand te komen, de rijkdom van het innerlijke landschap te ontdekken en de kracht van community te ervaren. Wakkert dit ook jouw vuur aan? Reis met ons mee door alle seizoenen en (her)ontdek de magie van het leven... Een warm welkom,

Niranjan & Chloë | Founders De Meditatietuin