Human Concern

Human Concern Wij bieden behandelingen voor álle varianten van eetstoornissen. Onze kracht is de inzet van Ervaringsprofessionals®. De eetstoornis wordt in de kern aangepakt.

Human Concern is het gespecialiseerde GGZ behandelcentrum voor eetstoornissen zoals anorexia, boulimia, eetbuistoornis (BED) en NAO (OSFED). Wij doen dit vanuit zes vestigingen in Nederland (ambulante behandeling) en één in Portugal (kort klinische behandeling). Het concept, de visie en de aanpak bij Human Concern zijn anders dan bij traditionele behandelingen. De Ervaringsprofessionals® symboliseren samen met veel van onze cliënten al meer dan vijftien jaar dat herstellen van een eetstoornis mogelijk is. Ervaringsprofessionals® zijn therapeuten die ervaringsdeskundig zijn. Zij zijn zelf hersteld van een eetstoornis of hebben, echter in mindere mate, een vergelijkbare moeilijke levenservaring doorgewerkt. Zij zetten deze ervaring samen met hun vakkennis in tijdens de behandeling op een methodische, professionele en doelgerichte wijze die begrip, vertrouwen en (hoop op) herstel bevordert. De eigen ervaring met herstel van een eetstoornis vormt de basis van de unieke behandelmethodiek van Human Concern. Deze richt zich op de eetstoornis in zijn geheel: op onderliggende oorzaken én het verstoorde eetgedrag (symptomen) samen.

💬 𝗩𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗮𝗮𝗻 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗮𝗮𝗿 𝗟𝗼ï𝘀: “Waarom werk jij bij Human Concern?”“𝘏𝘦𝘵 𝘵𝘦𝘭𝘬𝘦𝘯𝘴 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘨𝘦𝘳𝘢𝘢𝘬𝘵 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘪𝘦 𝘰𝘮 ...
17/09/2025

💬 𝗩𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗮𝗮𝗻 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗮𝗮𝗿 𝗟𝗼ï𝘀: “Waarom werk jij bij Human Concern?”

“𝘏𝘦𝘵 𝘵𝘦𝘭𝘬𝘦𝘯𝘴 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘨𝘦𝘳𝘢𝘢𝘬𝘵 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘪𝘦 𝘰𝘮 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘵𝘦 𝘬𝘪𝘫𝘬𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘦𝘦𝘵𝘴𝘵𝘰𝘰𝘳𝘯𝘪𝘴-𝘴𝘺𝘮𝘱𝘵𝘰𝘮𝘦𝘯. 𝘋𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘦𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘤𝘭𝘪ë𝘯𝘵 𝘵𝘦 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘻𝘰𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘻𝘰 𝘮𝘰𝘦𝘪𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘮𝘢𝘢𝘬𝘵 𝘰𝘮 𝘥𝘦 𝘦𝘦𝘵𝘴𝘵𝘰𝘰𝘳𝘯𝘪𝘴 𝘭𝘰𝘴 𝘵𝘦 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯, 𝘭𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘦 𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘦𝘭𝘦 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘨𝘳𝘰𝘯𝘥 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘯 𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯𝘯𝘦𝘯.

𝘉𝘪𝘫 𝘏𝘶𝘮𝘢𝘯 𝘊𝘰𝘯𝘤𝘦𝘳𝘯 𝘪𝘴 𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘳𝘶𝘪𝘮𝘵𝘦 𝘰𝘮 𝘩𝘪𝘦𝘳 𝘴𝘵𝘢𝘱𝘫𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘴𝘵𝘢𝘱𝘫𝘦 𝘢𝘧𝘴𝘤𝘩𝘦𝘪𝘥 𝘷𝘢𝘯 𝘵𝘦 𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯. 𝘋𝘢𝘢𝘳𝘪𝘯 𝘰𝘯𝘵𝘴𝘵𝘢𝘢𝘵 𝘨𝘳𝘰𝘦𝘪 𝘷𝘢𝘯 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘯𝘰𝘮𝘪𝘦, 𝘻𝘦𝘭𝘧𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘶𝘪𝘵𝘦𝘪𝘯𝘥𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘩𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘭.

𝘉𝘪𝘫𝘷𝘰𝘰𝘳𝘣𝘦𝘦𝘭𝘥 𝘪𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘰𝘦𝘧𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘣𝘪𝘫 𝘦𝘦𝘯 𝘤𝘭𝘪ë𝘯𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘢𝘧𝘴𝘤𝘩𝘦𝘪𝘥𝘴𝘣𝘳𝘪𝘦𝘧 𝘢𝘢𝘯 𝘥𝘪𝘦𝘯𝘴 𝘦𝘦𝘵𝘴𝘵𝘰𝘰𝘳𝘯𝘪𝘴 𝘴𝘤𝘩𝘳𝘪𝘫𝘧𝘵 𝘦𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘮𝘢𝘨 𝘣𝘦𝘸𝘢𝘳𝘦𝘯, 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘰𝘧 𝘳𝘪𝘵𝘶𝘦𝘦𝘭 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘳𝘢𝘯𝘥𝘦𝘯.” - Loïs

🤍 Dit is waarom Loïs bij Human Concern werkt.

Herstellen is geen rechte weg, maar elke stap vooruit is een overwinning 🤍 𝗘𝗿𝘃𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴𝘀𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗮𝗹"𝘕𝘦𝘵 𝘢𝘭𝘴 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘲𝘶𝘰𝘵𝘦 𝘻𝘦𝘨𝘵: "𝘏𝘦...
14/09/2025

Herstellen is geen rechte weg, maar elke stap vooruit is een overwinning
🤍 𝗘𝗿𝘃𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴𝘀𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗮𝗹

"𝘕𝘦𝘵 𝘢𝘭𝘴 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘲𝘶𝘰𝘵𝘦 𝘻𝘦𝘨𝘵: "𝘏𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘪𝘴 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘳𝘦𝘤𝘩𝘵𝘦 𝘸𝘦𝘨, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘦𝘭𝘬𝘦 𝘴𝘵𝘢𝘱 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘶𝘪𝘵 𝘪𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘸𝘪𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨." 𝘡𝘰 𝘩𝘦𝘣 𝘪𝘬 𝘩𝘦𝘵 𝘰𝘰𝘬 𝘦𝘤𝘩𝘵 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳𝘦𝘯. 𝘌𝘭𝘬𝘦 𝘴𝘵𝘢𝘱 𝘥𝘪𝘦 𝘪𝘬 𝘩𝘦𝘣 𝘨𝘦𝘻𝘦𝘵 – 𝘩𝘰𝘦 𝘮𝘰𝘦𝘪𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘥𝘪𝘦 𝘰𝘰𝘬 𝘸𝘢𝘴 – 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘫 𝘢𝘭𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘸𝘪𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨.
𝘝𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘦𝘵𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘣𝘦𝘱𝘢𝘢𝘭𝘥 𝘷𝘰𝘦𝘥𝘴𝘦𝘭 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘩𝘦𝘦𝘭 𝘦𝘯𝘨 𝘷𝘰𝘯𝘥, 𝘵𝘰𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘢𝘢𝘯𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘨𝘦𝘸𝘪𝘤𝘩𝘵.
𝘞𝘢𝘢𝘳 𝘪𝘬 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘢𝘭 𝘵𝘦𝘨𝘦𝘯𝘢𝘢𝘯 𝘭𝘪𝘦𝘱 𝘵𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯𝘴 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘩𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘭, 𝘸𝘢𝘴 𝘩𝘦𝘵 é𝘤𝘩𝘵 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘦𝘴. 𝘔𝘪𝘫𝘯 𝘩𝘦𝘭𝘦 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘭𝘢𝘯𝘨 𝘩𝘢𝘥 𝘪𝘬 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘦𝘨𝘨𝘦𝘴𝘵𝘰𝘱𝘵 𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘢𝘭 𝘨𝘦𝘻𝘰𝘳𝘨𝘥 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯 (𝘪𝘬 𝘸𝘢𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘦𝘤𝘩𝘵𝘦 𝘱𝘦𝘰𝘱𝘭𝘦 𝘱𝘭𝘦𝘢𝘴𝘦𝘳). 𝘛𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯𝘴 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘣𝘦𝘩𝘢𝘯𝘥𝘦𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘩𝘦𝘣 𝘪𝘬 𝘮𝘰𝘦𝘵𝘦𝘯 𝘭𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘰𝘮 𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘵𝘰𝘦 𝘵𝘦 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘦𝘳𝘣𝘪𝘫 𝘴𝘵𝘪𝘭 𝘵𝘦 𝘴𝘵𝘢𝘢𝘯. 𝘋𝘢𝘵 𝘸𝘢𝘴 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘮𝘢𝘬𝘬𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘩𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘮𝘦 𝘶𝘪𝘵𝘦𝘪𝘯𝘥𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘻𝘰𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘨𝘦𝘣𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵 𝘪𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯.

💛 𝘌𝘯 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘰𝘮 𝘸𝘪𝘭 𝘪𝘬 𝘯𝘰𝘰𝘪𝘵 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘵𝘦𝘳𝘶𝘨 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘩𝘰𝘦 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘳𝘰𝘦𝘨𝘦𝘳 𝘸𝘢𝘴. 𝘏𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘪𝘴 𝘮𝘰𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 – 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘦𝘯 𝘢𝘭𝘴 𝘫𝘦 𝘦𝘳 é𝘤𝘩𝘵 1000% 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘨𝘢𝘢𝘵!"

𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁?Uit meerdere onderzoeken blijkt dat hoe eerder iemand hulp zoekt bij een eetstoornis, hoe groter de kans is ...
09/09/2025

𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁?
Uit meerdere onderzoeken blijkt dat hoe eerder iemand hulp zoekt bij een eetstoornis, hoe groter de kans is op volledig herstel.

📊 Rond de 𝟳𝟬% 𝘁𝗼𝘁 𝟴𝟱% van de mensen met anorexia of boulimia die tijdig in behandeling gaan, herstelt volledig of kan daarna gezond en stabiel functioneren.
💛 En ook als je al jarenlang worstelt, blijft herstel mogelijk. Het kost vaak meer tijd en vraagt extra inzet, maar het kán – samen met steun van naasten en behandelaars.

Herstel begint bij het zetten van die eerste stap.

Herstel vraagt soms dat je stappen zet die spannend voelen. Buiten je comfortzone liggen nieuwe ervaringen, inzichten en...
03/09/2025

Herstel vraagt soms dat je stappen zet die spannend voelen. Buiten je comfortzone liggen nieuwe ervaringen, inzichten en mogelijkheden.

Het is daar dat je groeit, jezelf beter leert kennen en oude patronen doorbreekt.

𝗗𝘂𝗿𝗳 𝗱𝗶𝗲 𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗽 𝘁𝗲 𝘇𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻 - 𝗷𝘂𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴. 💙

𝗪𝗮𝘁 𝗵𝗼𝘂𝗱𝘁 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗯𝗶𝗷 𝗛𝘂𝗺𝗮𝗻 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗲𝗿𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝗲𝘀 𝗶𝗻? Bij Human Concern kijken we verder dan alleen het eetgedrag. Hers...
29/08/2025

𝗪𝗮𝘁 𝗵𝗼𝘂𝗱𝘁 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗯𝗶𝗷 𝗛𝘂𝗺𝗮𝗻 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗲𝗿𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝗲𝘀 𝗶𝗻?

Bij Human Concern kijken we verder dan alleen het eetgedrag. Herstel gaat voor ons over begrijpen, voelen en groeien. Onze behandeling richt zich op:

🌱 Het onderzoeken van onderliggende thema’s (zoals trauma, perfectionisme of een negatief zelfbeeld)
🥗 Werken aan verstoord eetgedrag én lichaamservaring
💪 Het versterken van jouw ‘ik’ – identiteit, zelfregie en zelfvertrouwen
🤝 Het betrekken van je omgeving (ouders, partner, vrienden of gezin)

Onze aanpak is intensief én op maat. Je werkt zowel individueel als in groepen, met gesprekken, lichaamsgerichte therapie en vaktherapie. En altijd in jouw tempo, met persoonlijke aandacht en steun van ervaringsprofessionals die weten hoe het voelt.

💙 Herstel is niet alleen mogelijk, het begint hier.

🤍 “𝘞𝘦 𝘸𝘦𝘵𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘵, 𝘸𝘢𝘯𝘵 𝘸𝘦 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘦𝘳 𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘨𝘦𝘸𝘦𝘦𝘴𝘵.”Dat is de kern van Human Concern – Centrum voor eetstoornissen....
27/08/2025

🤍 “𝘞𝘦 𝘸𝘦𝘵𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘵, 𝘸𝘢𝘯𝘵 𝘸𝘦 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘦𝘳 𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘨𝘦𝘸𝘦𝘦𝘴𝘵.”

Dat is de kern van Human Concern – Centrum voor eetstoornissen.
In 2003 opgericht door ervaringsdeskundigen, met één duidelijke visie: in de reguliere GGZ ontbraken vaak de menselijke verbinding en ervaringskennis. Dus besloten we het anders te doen.

Bij Human Concern werken Ervaringsprofessionals: hulpverleners die zelf een eetstoornis hebben gehad en duurzaam hersteld zijn. Ze combineren hun professionele scholing met persoonlijke ervaring, waardoor cliënten zich sneller veilig, begrepen en écht gezien voelen.

✨ Wat begon met één locatie in Amsterdam, groeide uit tot een landelijke organisatie met vestigingen in o.a. Utrecht, Den Haag, Zwolle en Nijmegen.
Herstel bij ons betekent meer dan “symptoomvrij” zijn. Het gaat om betekenis vinden, zelfinzicht ontwikkelen en leren leven met alles wat je bent.

𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁…
📌 Human Concern jaarlijks zo’n 800 cliënten behandelt?
📌 We een cliënttevredenheid van gemiddeld 8,5 scoren?
📌 We actief samenwerken met universiteiten voor vernieuwend behandelonderzoek?

Human Concern is meer dan zorg. Meer dan praten. Het is een beweging, een veilige plek, een community van mensen die weten hoe het is – én weten dat herstel mogelijk is. 💙

📚 𝗕𝗼𝗲𝗸𝗲𝗻𝘁𝗶𝗽 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸: Goed zoals je bent – Frederike MeweZelfvertrouwen begint bij zelfacceptatie. In dit boek deelt ...
25/08/2025

📚 𝗕𝗼𝗲𝗸𝗲𝗻𝘁𝗶𝗽 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸: Goed zoals je bent – Frederike Mewe

Zelfvertrouwen begint bij zelfacceptatie. In dit boek deelt Frederike Mewe inzichten, praktische tips en technieken om op een mildere manier met jezelf om te gaan.

Het helpt je negatieve gedachten om te buigen en een sterkere, gezondere relatie met jezelf op te bouwen. Een waardevolle gids voor iedereen die wil leren: ik ben goed zoals ik ben. 💙

🔖 Heb jij dit boek al gelezen?

Bij Human Concern weten we hoe donker een eetstoornis kan voelen. Juist daarom vinden onze behandelaren niets gek. Alles...
21/08/2025

Bij Human Concern weten we hoe donker een eetstoornis kan voelen. Juist daarom vinden onze behandelaren niets gek. Alles mag er zijn - gedachten, gevoelens, angsten. Want velen van ons zijn er zelf geweest.

🤍 Dit maakt dat cliënten open durven te zijn, de schaamte doorbreken en ervaren dat ze niet alleen zijn. En misschien wel het meest hoopvolle: dagelijks zien we het levende bewijs dat 𝗵𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹 é𝗰𝗵𝘁 𝗺𝗼𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗶𝘀.

📊 𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗶𝘁?Eetstoornissen behoren tot de dodelijkste psychiatrische aandoeningen.In de VS sterft er gemiddeld elke 5...
17/08/2025

📊 𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗶𝘁?
Eetstoornissen behoren tot de dodelijkste psychiatrische aandoeningen.

In de VS sterft er gemiddeld elke 52 minuten iemand als direct gevolg van een eetstoornis.
In Europa is dat elke 11 uur.
(bron: National Eating Disorders Association – NEDA)

Deze cijfers laten zien hoe belangrijk het is om eetstoornissen serieus te nemen. Achter ieder getal zit een echt mens, met een verhaal. 💙

💬 𝗦𝗰𝗵𝗿𝗶𝗸 𝗷𝗶𝗷 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗰𝗶𝗷𝗳𝗲𝗿𝘀?
Praat erover, deel dit bericht en help mee om de stilte te doorbreken.

Herstel vraagt soms dat je stappen zet die spannend voelen. Buiten je comfortzone liggen nieuwe ervaringen, inzichten en...
13/08/2025

Herstel vraagt soms dat je stappen zet die spannend voelen. Buiten je comfortzone liggen nieuwe ervaringen, inzichten en mogelijkheden.

Het is daar dat je groeit, jezelf beter leert kennen en oude patronen doorbreekt.

𝗗𝘂𝗿𝗳 𝗱𝗶𝗲 𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗽 𝘁𝗲 𝘇𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻 - 𝗷𝘂𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴. 💙

🌿 𝗦𝗲𝗹𝗳𝗰𝗮𝗿𝗲𝘁𝗶𝗽Start je dag met ademhalingsoefeningenBegin je ochtend met 5 minuten diepe ademhalingen.Adem rustig in door...
25/07/2025

🌿 𝗦𝗲𝗹𝗳𝗰𝗮𝗿𝗲𝘁𝗶𝗽

Start je dag met ademhalingsoefeningen
Begin je ochtend met 5 minuten diepe ademhalingen.
Adem rustig in door je neus, voel je buik uitzetten, en adem langzaam uit door je mond.

🧘‍♀️ Deze eenvoudige oefening helpt je om rustig wakker te worden, je zenuwstelsel te kalmeren en met meer focus aan je dag te beginnen.

Een kleine gewoonte met een groot effect.
Probeer het eens morgenochtend — wat merk jij?

Adres

Baden Powellweg 305 M
Amsterdam
1069LH

Openingstijden

Maandag 08:30 - 17:00
Dinsdag 08:30 - 17:00
Woensdag 08:30 - 17:00
Donderdag 08:30 - 17:00
Vrijdag 08:30 - 17:00

Telefoon

+31206106224

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Human Concern nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Human Concern:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram