Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 18:00 Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

SR Paardencoaching & Re-integratie

Startpagina
Nederland
Amsterdam
SR Paardencoaching & Re-integratie

Teamtraining, Re-integratie, verzuimpreventie, Volwassenen & Kindercoaching, Workshops. zie: www.srpaardencaoching.nl

SR Paardencoaching staat voor veiligheid en vertrouwen waarbij je authentieke ik zich kan ontwikkelen. Op het gebied van;
* kinder (paarden) coaching
* volwassenen (paarden) coaching
* teamcoaching
• gezinsbegeleiding
• re-integratie

Dit doen we met een team van coaches met ieder zijn specialiteit.

25/02/2026

Tijdens onze meeting met de Senior Caprilli Coaches werden de resultaten van het klanttevredenheidsonderzoek gedeeld. En wat zijn we trots op deze cijfers voor de UWV-trajecten:

🌟Modulair: 8,7
🌟Werkfit: 9,0
🌟Naar Werk: 9,2
🌟Werkbehoud: 9,7

De hoogste scores die we tot nu toe samen hebben behaald.

Al bijna 6 jaar verzorg ik vanuit SR Paardencoaching als onderaannemer de UWV-trajecten van Caprilli in de regio Amsterdam en omstreken.

In mijn begeleiding werk ik samen met de paarden. Zij maken zichtbaar wat soms nog moeilijk onder woorden te brengen is. Gedrag, overtuigingen en patronen worden direct en zonder oordeel gespiegeld. Dat zorgt voor inzicht én beweging, richting (behoud van) werk.

Dat deze aanpak werkt, zie je niet alleen terug in de cijfers, maar vooral in de reacties van deelnemers:
❤️ “Sylvia luistert goed en ik kreeg in de gesprekken en begeleiding met de paarden echt het vertrouwen terug (wat ik inmiddels in anderen verloren was).”
❤️ “Sylvia heeft mij opnieuw geijkt. Mijn zelfbeeld klopte niet meer. Ik sta dichter bij mezelf en blijf mezelf trouw.”
Dit is waar duurzame inzetbaarheid begint: veiligheid, maatwerk en ervaringsgericht werken.

👉 Ben jij arbeidsdeskundige, casemanager of werkcoach en benieuwd wat deze aanpak kan betekenen voor jouw cliënten?
Stuur me gerust een bericht voor een kennismaking.

Samen werken we aan duurzame stappen richting werk.

22/02/2026

🧘‍♀️Meditatie tussen onze kudde🧘‍♀️

Afgelopen vrijdag kwamen we weer samen tussen de paarden.
En wat was het bijzonder.

De energie was zacht en krachtig tegelijk.
De paarden bewogen met ons mee, kwamen dichtbij, bleven stil naast een ieder.
Alsof ze precies wisten wat er nodig was.

We begonnen met een rustige landing in ons lichaam, gevolgd door een begeleide meditatie tussen de paarden.
In alle eenvoud. In het ritme van adem en aarde.

De paarden lopen vrij om ons heen.
Jij bepaalt altijd je eigen grens.
Alles gebeurt in rust en veiligheid.

Alles mocht er zijn.
Zonder haast en zonder moeten.
Wat gevoeld wilde worden, kreeg ruimte.
Wat gezien wilde worden, werd liefdevol aangekeken.

Langzaam viel het besef van tijd weg.
Er was alleen het hier en nu.
Adem, aarde en hartslag.
Samen met de kudde. ❤️

Na afloop horen we vaak woorden als:🙏
rust in het hoofd
zachtheid in het lijf
ruimte in het hart
een gevoel van gedragen worden

Deze meditatie is voor jou als je verlangt naar:
– even loskomen van de drukte
– thuiskomen in je lichaam
– verzachten in wat je draagt
– gedragen worden, zonder iets uit te hoeven leggen

Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie.
Je hoeft niets te kunnen of te weten.
Je mag gewoon komen zoals je bent.

Op vrijdag 20 maart van 11.00 tot 13.00 staan de paarden weer voor ons klaar.

📍 Amsterdam-Noord
💛 Bijdrage: €50,00
Er is ruimte voor een kleine groep, zodat er aandacht is voor iedereen.

Voel je welkom.
Gun jezelf deze zachte landing tussen de paarden.

Aanmelden kan via: info@srpaardencoaching.nl

18/02/2026

Het voelt als een innerlijke reis van controle naar overgave, van blijven dragen naar gedragen worden.

Het bruine paard kan symbool staan voor kracht, verantwoordelijkheid, misschien zelfs de last die je al zo lang draagt. Je ziet het, je voelt het, maar het is te veel om echt aan te kijken. Dan komt het witte paard ertussen… zachter, beschermend, bijna als een bemiddelaar tussen jou en wat te zwaar is. Het geeft ruimte, adem, een tussenstap.

Je lichaam reageert eerlijk: je maakt je klein, gaat op je hurken, zakt naar de grond. Geen grootse spirituele overgave, maar een heel fysieke. “Dit is te zwaar.” Dat is geen zwakte, dat is waarheid.

En dan dat moment: f**k it. Geen perfecte techniek, geen mooi proces, maar een rauwe keuze….
Achterover vallen. Vertrouwen zonder zekerheid.

Niet jij die draagt.
Niet jij die het moet oplossen.
Maar de aarde die jou opvangt.

Met je hele lichaam in het zand, niets meer hoeven.
Een zenuwstelsel dat eindelijk tot rust komt.

De aarde als bedding.
Als moeder, als fundament.

Misschien is dit de essentie van overgave:
Niet dat je het meteen kan.
Niet dat je het netjes doet.
Maar dat je op een gegeven moment zo moe bent van dragen, dat je kiest om te vallen.

En ontdekt dat je niet valt.
Je wordt gedragen.

Dit is wat paarden zichtbaar maken ❤️

16/02/2026

Dit keer een stel bij onze workshop:
✨Een Echte Herinnering✨

Soms doe je iets dat je écht bijblijft, een ervaring die je raakt en verbindt.

“Dit zou eigenlijk iedereen moeten doen.
In zo’n korte tijd was het zó spot on. Zonder veel woorden kwamen de inzichten vanzelf.
Het was bijzonder hoe de paarden alles spiegelden.
We voelden ons veilig en gezien. Er was alle ruimte, maar waar nodig werd er professioneel ingegrepen.
Het bracht begrip, herkenning en uiteindelijk erkenning. Dat was echt een bijzondere ervaring
We gingen naar huis met meer duidelijkheid en verbinding.”

Hoe wij de workshop aanpakken:
Tijdens de workshop kijken we eerst naar ieder individu. Wat speelt er, wat laat zich zien? Daarna verbinden we dit in de dynamiek van de relatie of groep. De paarden spiegelen wat er werkelijk gebeurt, waardoor inzichten snel en non-verbaal ontstaan. Na afloop is er altijd een gezamenlijke lunch, zodat alles rustig kan landen en besproken worden.

Voor wie
Onze workshop is waardevol voor stellen, maar ook voor vrienden, familie of kennissen die iets bijzonders willen ervaren. Het is een ervaring die verder gaat dan alleen een activiteit ✨het is een echte herinnering.✨

13/02/2026

🌟 Trots moment!

Vandaag hebben wij onze DISC-training afgerond en mogen dit nu alle drie aanbieden.

☝️DISC-analyse + 1-op-1 coachgesprek → eerst inzicht en houvast, veilig individueel.
☝️Daarna verder met het team → persoonlijke inzichten vertalen naar samenwerking en openheid.
☝️Paarden laten voelen → gedrag en patronen worden zichtbaar en ervaarbaar, versterkt wat al besproken is.

Met onze jarenlange ervaring in re-integratie en verzuim en een systemisch perspectief kijken we verder dan het individu. Zo ontstaat inzicht dat zowel persoonlijk als binnen het team en de organisatie echt impact maakt.

Voor bedrijven betekent dit echt verschil:

Een traject dat hoofd en gevoel combineert, individuele groei koppelt aan teamontwikkeling, en echte, duurzame verandering brengt. Niet alleen inzicht, maar ook ervaren én toepassen.

Van individuele reflectie tot teamtraining en jaartraject: Zo ontstaat inzicht én echte verandering voor ieder individu én elk team.

Voor teams die beter willen samenwerken, medewerkers die vastlopen, en organisaties die verzuim willen terugdringen of re-integratie willen versnellen.

💛 Trots op ons team en blij dat we dit nu samen kunnen brengen.
Benieuwd wat dit voor jouw organisatie kan betekenen?

09/02/2026

“Leef je vanuit je kernkwaliteit, of vanuit wat je nodig had om te overleven?”

In onze sessies zien we vaak eerst wat iemand heeft ontwikkeld om te overleven.
Kwaliteiten die ooit nodig waren en nog steeds hard werken….

Met behulp van kwaliteitkaarten maken we dit zichtbaar.
Van daaruit ontdekken we de kernkwaliteit die steeds opnieuw helpt om een volgende stap te zetten.

Deze kwaliteit nemen we mee in het werken met de paarden.
Daar wordt ze voelbaar, zichtbaar en concreet.
Niet alleen begrepen, maar echt ervaren.

Wat dit oplevert, is bewustwording en keuze.
Mensen herkennen wanneer ze in overleving schieten
en leren hun kwaliteit bewust inzetten voor zichzelf én terug in hun werk, team of organisatie.

Nieuwsgierig wat dit kan betekenen voor jou of je organisatie?
Neem gerust contact op.
Info@srpaardencoaching.nl

01/02/2026

“Mama, als ik voor je dans… zie je mij dan?
Als ik voor je zing… zie je mij dan?
Als ik me groter maak…. zie je mij dan?”

Als dat niet zo is, maak ik me sterk.
Sterk om niet meer te hoeven voelen dat ik klein ben.
Soms ontstaat ‘sterk zijn’ niet uit kracht,
maar uit het verlangen om gezien te worden.

In mijn werk met paarden zie ik dit bij kinderen én volwassenen.
Presteren, aanpassen, jezelf groot maken.
Terwijl de vraag eronder blijft:
Mag ik er zijn zoals ik ben?

Daar begint herstel.
Daar begint zelfregie.
Daar begint duurzame re-integratie.

❤️

Wil je hiermee oefenen?
www.srpaardencoaching.nl voor en vrijblijvende intake.

31/01/2026

✨🧘‍♀️ 20 februari – een prachtige meditatie tussen onze kudde paarden 🧘‍♀️✨

Kun jij ook moeilijk uit je hoofd komen?
Lukt mediteren vaak niet zo lekker?
Of wil je juist nog wat dieper zakken in je lichaam?

Het contact tussen mens en paard verlaagt de hersenactiviteit tot het alpha-niveau:
een ontspannen staat van zijn, volledig in het hier en nu — net als bij paarden.
Vanuit deze staat ontstaat er ruimte voor contact met je eigen lichaam.
Hoe fijn is het om even niet in je hoofd te wonen 🫶

✨ Geschikt voor iedereen, ervaring met meditatie of paarden is niet nodig

📅 20 februari
⏰ 11.00 – 13.00 uur
👤 Begeleid door Dagmar Scheeres

📩 Inschrijven via: info@srpaardencoaching.nl
💶 Kosten: €50,- inclusief koffie, thee en iets lekkers

23/01/2026

🔥 Ben je klaar om écht naar binnen te keren?

“Bewust Zijn” is een intens en transformerend coachingstraject van 12 sessies met paarden, waarin je laag voor laag dichter bij jezelf komt.

Geen snelle oplossing, maar een proces.
Met tijd, ruimte en begeleiding om bewust los te laten wat je belemmert, en te groeien naar wie je werkelijk bent.

💡 Voor wie toe is aan echte verandering van binnenuit.

✅ Dieper zelfinzicht
✅ Beter omgaan met stress en emoties
✅ Leren leven en werken vanuit jouw waarden
✅ Meer rust, helderheid en richting

12 sessies maken het verschil.
Door herhaling en verdieping ontstaat er échte transformatie.

🌿 Investering: €1149,-
🌿 Flexibele startdata
🌿 Ook mogelijk in overleg met werkgever

📩 Meer weten? info@srpaardencoaching.nl
🌐 www.srpaardencoaching.nl

19/01/2026

Zonder grenzen geen ruimte voor jezelf. 🌿

Grenzen aangeven, zo belangrijk….
En voor veel mensen zó ingewikkeld.

Niet omdat je het niet wilt,
maar omdat je het nooit hebt geleerd.

Als je identiteit zich niet volledig heeft kunnen ontwikkelen door: rouw, verlies, trauma of diepe loyaliteit aan je familiesysteem
dan leer je vaak: aanpassen is veiliger dan voelen…..

Ook onveilige hechting, parentificatie, emotionele verwaarlozing,
adoptie of donorschap, langdurige stress of zorgen voor een ander
kunnen maken dat je jezelf langzaam kwijtraakt.
Ook wanneer je in je omgeving te maken hebt met sterke controlerende of manipulatieve persoonlijkheden, leer je niet je eigen grenzen te voelen en te bewaken.

Grenzen voel je dan pas als je er al overheen bent,
of helemaal niet meer…..

Daarom hebben wij het traject Bewust Zijn ontwikkeld.
Een verdiepend en helend traject waarin je, samen met de paarden,
op zoek gaat naar jouw authentieke ik.
Je leert je eigen grenzen voelen en aangeven,
in rust en veiligheid.

Of je nu werkt, zakelijk actief bent of tijdelijk thuis zit:
dit traject helpt je om weer regie te ervaren,
zelfvertrouwen op te bouwen en stap voor stap
duurzaam je plek in de maatschappij in te nemen.

Het traject kan ook via UWV, gemeente of de werkgever worden ingezet.

Samen met de paarden oefen je in het hier en nu,
zodat je voelt waar jouw grens ligt en hoe je vanuit jezelf kunt handelen.
Grenzen zijn geen muren.
Ze zijn de plek waar jij begint. 🌿

📧 Voor een vrijblijvende intake:
www.srpaardencoaching.nl

11/01/2026

Sterk blijven… tot je niet meer kunt…

Je overlevingsmechanisme zorgt ervoor dat je blijft doorgaan.
Ook als je moe bent.
Ook als je eigenlijk niet meer kunt.

Zeker wanneer het lastig is om je grenzen aan te geven, wordt doorgaan al snel een automatisme.
Niet omdat je niet beter weet,
maar omdat stoppen op dat moment onveilig voelt.

Hoe lang kun je dit volhouden?

Je hoofd zegt: ga door.
Je lijf zegt: het gaat niet meer.

Sommigen werken nog, anderen kunnen door omstandigheden niet meer werken.
Toch voelt de innerlijke strijd vaak hetzelfde.
• Als je nog werkt, kan er schaamte ontstaan bij de gedachte dat je het misschien niet meer kunt volhouden.
• Als je niet werkt, kan schaamte ontstaan bij het gevoel dat je pas weer gezien wordt als je weer “normaal” functioneert.

Wat vaak minder snel wordt herkend, is dat je lijf niet tegen je werkt, maar voor je: het probeert je te beschermen.

Dit gaat niet over zwakte, maar over hoe lang je al sterk bent geweest.
Ruimte maken voor wat er is, is vaak de eerste echte stap vooruit.

Wij helpen individueel en in groepsverband met verzuim, re-integratie en persoonlijke ontwikkeling.
Meer info: www.srpaardencoaching.nl

07/01/2026

☝️Herken je dat gevoel van afstand nemen, observeren en niet durven verbinden?
Je bent niet alleen….

Bij SR Paardencoaching werken we dagelijks met mensen die, vaak ongemerkt, de verbinding met zichzelf en met anderen zijn kwijtgeraakt. Niet omdat ze dat wilden, maar omdat het ooit nodig was om te overleven.

Aan het begin van een traject zien we vaak afstand. Mensen observeren, analyseren en houden hun gevoel op veilige afstand. Verbinding voelt spannend, soms zelfs bedreigend. Het hoofd neemt vaak de leiding, terwijl het lichaam terughoudend is.

Paarden maken dit zonder woorden zichtbaar.

Stap voor stap verandert er iets, maar niet door harder te werken of doelen na te jagen, maar juist door te vertragen en ruimte te creëren om bij zichzelf te zijn.

Wat wij zien bij mensen die weer durven verbinden:

ze komen terug in hun lichaam
ze herkennen en reguleren spanning
ze durven contact en nabijheid toe te laten, op hun eigen tempo
ze ervaren dat verbinding niet betekent dat ze zichzelf verliezen
ze maken keuzes die beter passen bij wie ze werkelijk zijn

Verbinding begint bij jezelf. Vanuit die zelfregie ontstaat ruimte voor contact, samenwerking en maatschappelijke deelname, of dat nu gaat om gezin, werk, een team of re-integratie.

Het verloopt zelden in een rechte lijn en soms is het spannend. Maar telkens weer zien we: wanneer veiligheid en tempo leidend zijn, ontstaat beweging. Van afstand naar nabijheid. Van controle naar vertrouwen.

✨ Wil je zelf ervaren hoe verbinding weer kan ontstaan, of weten welk traject bij jou, je team of organisatie past? Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

www.srpaardencoaching.nl

Adres

Vikingpad 30
Amsterdam
1034VG

Openingstijden

Maandag	09:00 - 18:00
Dinsdag	09:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31652474968

Website

http://www.srpaardencoaching.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SR Paardencoaching & Re-integratie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.