Mire Yoga

Welcome to my journey of yoga creative expression. We share love, health and good vibes to keep us alive. Online and Personalised classes.

27/03/2026

Caminando empoderada por Milán

26/03/2026

🇮🇹 Milán en 24 horas y un concierto que el universo decidió escribir diferente.
Una noche. Una ciudad. Un concierto. Y una lección que solo los viajes relámpago te enseñan: que no hace falta tiempo para que algo te marque y lo pases increíble.
La verdad es que ni yo misma sé cómo resumir este viaje.
Milán me sorprendió. Tiene algo… una energía elegante pero sin esfuerzo, de esas ciudades que se sienten bien solo caminándolas. Y eso hicimos, caminar, comer, absorberlo todo sabiendo que teníamos pocas horas.
Llegó la noche y el concierto de Rosalía empezó con 50 minutos de retraso. Pero cuando ella finalmente salió… lo estaba dando TODO. En serio, espectacular. De esas actuaciones que te ponen la piel de gallina desde el primer segundo. Y entonces… paró. Se enfermó y tuvo que suspender el concierto a la mitad. Toda esa gente, con el corazón partido. 💔
Me fui triste, no voy a mentir. Pero también me fui con algo bonito: la certeza de que en menos de 24 horas, este viaje ya me había dado muchísimo. A veces los planes se rompen y el recuerdo igual es tuyo. 🤍daniele91 , & gracias por todo !

08/03/2026

Hoy es hoy porque ellas!
A las que perdieron la vida. A las que se atrevieron cuando atreverse era peligroso. A las que gritaron en las calles y a las que siguieron adelante en el silencio de sus casas, sabiendo que algo tenía que cambiar.
Hoy nos vestimos como queremos. Estudiamos lo que nos apasiona pero esto costó sangre, lágrimas y años de lucha. Y el trabajo no está terminado.
Necesitamos mujeres en finanzas, en tecnología, en política. No porque queramos estar en todas partes sino porque la igualdad requiere que estemos. Las decisiones que nos afectan se toman donde nosotras NO estamos.
Ser feminista no es ser extremista es querer lo básico. Es alzar la voz sin pedir permiso.
La fuerza está en las redes que construimos juntas. Una sola, poco puede hacer. La conversación con tu mejor amiga es política. El consejo de tu prima es resistencia.
Este 8 de marzo no es para celebrar. Es para renovar el compromiso con las que vienen. Ellas merecen heredar un mundo más justo de lo que nosotras heredamos.
Seguimos por nosotras , por las que lucharon y por las que vienen!
Esta foto de la increíble .alvarez 💓

19/02/2026

El mejor regalo de cumpleaños 🌈🤸🏽‍♀️

Fui invitada a practicar en Bikram Yoga Spain, en el barrio Salamanca.

Mi querida amiga Ceci da clases de Bikram, pero hoy tomamos la clase de vinyasa de Sami desafiante, intensa y profundamente espiritual.

Practicar con calor transforma la experiencia. La sala está aclimatada a 28-30ºC esto estimula una sudoración profunda que funciona como un proceso natural de desintoxicación. No es solo sudar… es limpiar
soltar
y renovarte.
Permanecer,
respirar
y sostenerte cuando la intensidad sube. Como la vida…

Claro que vuelvo.
Gracias por la invitación..
Ceci y BYS Spain.
&

08/01/2026

Quiero compartirles las fotos que tomé en la exposición de en el Kunsthal Rotterdam entrar ahí fue como cruzar un portal.
Moda que respira, que se mueve, que dialoga con la ciencia, la naturaleza y el cuerpo.Cada pieza no se siente como un vestido, sino como una extensión del alma y del movimiento.

Salí inspirada ✨ recordando que el arte como el yoga, nace cuando el cuerpo, la mente y la creatividad se alinean.
Una belleza que no sigue reglas sino las transforma.
Pronto les comparto el video 🫶🏼 que opinan ?
Con qué vestido se quedan ?

12/12/2025

No soy la mamá perfecta, ni pretendo estar cerca de serlo.
Solo comparto lo que experimento… lo que la vida y mi hijo me van enseñando.Para nuestros hijos somos inspiración y ejemplo.
Todo lo que hacemos, lo absorben:
los hábitos, las costumbres, las palabras… incluso nuestras reacciones más pequeñas.
Es tan importante cuidar lo que mostramos porque ellos repiten todo, incluso aquello que no notamos.

En los primeros años aprenden más que nunca pero lo que más necesitan no es perfección: es amor, presencia y tiempo de calidad.Y aunque a veces estemos cansadas, estresadas o con mil cosas en la cabeza…pausar y ofrecerles un momento real, un momento nuestro,puede hacer toda la diferencia.

Un instante que les deje algo para el futuro, un aprendizaje que no viene de un libro sino una herramienta de vida:
1.- algo que fortalezca el corazón
2.- y algo que expanda su mente.

Opiniones ?

27/11/2025

Un día lleno de amor y rituales hermosos,flores, energía, risas y mujeres sosteniendo a otra mujer que está a punto de nacer como mamá .luli
Qué lindo ver cómo, sin importar idioma ni país, el cariño siempre encuentra su lugar.
Un momento especial para una mujer especial.

¿Ya viviste un mom blessing alguna vez? ¿Que les pareció?
Locación: , eco resort

25/11/2025

Últimamente pienso mucho en dónde pongo mi tiempo y con quién lo comparto.
El tiempo es ese tesoro que no vuelve… y este video es un recordatorio de lo que realmente importa.

Vivir el presente, sin prisas, sin irme al pasado ni adelantarme al futuro.
Solo aquí, en este instante, donde la vida sucede de verdad.

Estoy aprendiendo a elegir con conciencia:
elegir momentos que suman, personas que aportan, espacios que me sostienen…
y también elegirme a mí. ✨

Porque al final, el presente es lo único que tenemos.
Y yo quiero vivirlo así: simple, real y con el corazón despierto, disfrutando a mi hijo al máximo.

13/11/2025

Sometimes your body whispers before your mind understands.
On the mat, in Trikonasana, I’m reminded that yoga is not something you “go do”… it’s something you return to.
A space where your cells breathe, your nervous system softens, and your confidence quietly rises from within.

Yoga doesn’t change your life overnight…
it changes you, and then you change your life.
Your body asks for this practice. Your spirit needs it.
And when you show up for yourself, empowerment becomes a natural state.

If this message resonates…
➡️ Join me this Sunday 23rd for our Yoga & Art Retreat — a day to reconnect, ground, and come home to yourself.

I’d love to share this space with you. 🤍🧘🏻‍♀️✨
…and I’m back with yoga pictures everywhere 🤸🏽‍♀️

17/10/2025

I wanted to personally invite you to a very special women’s wellness retreat I’m hosting on Sunday, November 23rd . A morning to reconnect with your body, release tension, and nourish yourself through yoga, movement, and creativity.

It’s called “With Myself…the art of returning to your essence.”
We’ll combine yoga, intuitive dance, textile art, and a women’s circle, all designed to help you pause, breathe, and come back to you.

🕙 When: Sunday, November 23 · 10:00 am – 4:00 pm
📍 Where: Nixtamal, Mijdrecht
Cost: €80 (includes food and materials)

I would love to share this experience with you — it’s a beautiful opportunity to reconnect and be part of a supportive circle of women.

I sent you the website for more information, I hope too see you there. 🤸🏽‍♀️

https://artyogaretreat.carrd.co/

12/10/2025

🦋A veces priorizarse también cansa…
Trabajo, maternidad, la vida lejos de casa.
Mi práctica de yoga se volvió un espacio compartido con mi hijo —
hermoso, pero no siempre fácil.

Por eso decidí darme un respiro,
desenchufar el cable de mamá
y volver a mí a través del yoga, el arte
y la energía de una comunidad que sana.
Si tú también estás en este proceso,
te invito a mi retiro de medio día:
“Conmigo misma – el arte de volver a ti”
📅 Sábado 2 de noviembre
🕙 De 10:00 a 16:00

Inscríbete enviándome un mensaje
o entra directamente a
➡️ retiroyogayarte.carrd.co

Un momento hecho con amor,
un regalo… de ti, para ti 🦋
Etiqueta a quien crees necesita este retiro.

09/10/2025

🦋Conmigo Misma – el arte de volver a ti
Retiro de Yoga & Arte para Mujeres.

Un espacio para pausar, respirar y reconectar con tu cuerpo, tu voz y la tribu femenina.
A través del movimiento, la danza, el arte textil y el círculo de mujeres,
te invitamos a volver a ti misma, a la calma y a tu sabiduría interior.

📅 Domingo 23 de noviembre 2025
🕙 10:00 – 16:00 hrs
📍 Nixtamal Restaurante
💜 Aporte: 80 €

Yoga with
Arte textil con
Círculo de mujeres con &

🦋Regálate este momento.
Es tiempo de escucharte, cuidarte y volver a ti✨
Reserva tu lugar enviando un mensaje o entra a la página web ⬇️
https://retiroyogayarte.carrd.co/

Adres

ETHOSA 2
Amsterdam
1103AN

Website

https://mireyoga.carrd.co/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mire Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.