Mire Yoga

Welcome to my journey of yoga creative expression. We share love, health and good vibes to keep us alive. Online and Personalised classes.

08/01/2026

Quiero compartirles las fotos que tomé en la exposición de en el Kunsthal Rotterdam entrar ahí fue como cruzar un portal.
Moda que respira, que se mueve, que dialoga con la ciencia, la naturaleza y el cuerpo.Cada pieza no se siente como un vestido, sino como una extensión del alma y del movimiento.

Salí inspirada ✨ recordando que el arte como el yoga, nace cuando el cuerpo, la mente y la creatividad se alinean.
Una belleza que no sigue reglas sino las transforma.
Pronto les comparto el video 🫶🏼 que opinan ?
Con qué vestido se quedan ?

12/12/2025

No soy la mamá perfecta, ni pretendo estar cerca de serlo.
Solo comparto lo que experimento… lo que la vida y mi hijo me van enseñando.Para nuestros hijos somos inspiración y ejemplo.
Todo lo que hacemos, lo absorben:
los hábitos, las costumbres, las palabras… incluso nuestras reacciones más pequeñas.
Es tan importante cuidar lo que mostramos porque ellos repiten todo, incluso aquello que no notamos.

En los primeros años aprenden más que nunca pero lo que más necesitan no es perfección: es amor, presencia y tiempo de calidad.Y aunque a veces estemos cansadas, estresadas o con mil cosas en la cabeza…pausar y ofrecerles un momento real, un momento nuestro,puede hacer toda la diferencia.

Un instante que les deje algo para el futuro, un aprendizaje que no viene de un libro sino una herramienta de vida:
1.- algo que fortalezca el corazón
2.- y algo que expanda su mente.

Opiniones ?

27/11/2025

Un día lleno de amor y rituales hermosos,flores, energía, risas y mujeres sosteniendo a otra mujer que está a punto de nacer como mamá .luli
Qué lindo ver cómo, sin importar idioma ni país, el cariño siempre encuentra su lugar.
Un momento especial para una mujer especial.

¿Ya viviste un mom blessing alguna vez? ¿Que les pareció?
Locación: , eco resort

25/11/2025

Últimamente pienso mucho en dónde pongo mi tiempo y con quién lo comparto.
El tiempo es ese tesoro que no vuelve… y este video es un recordatorio de lo que realmente importa.

Vivir el presente, sin prisas, sin irme al pasado ni adelantarme al futuro.
Solo aquí, en este instante, donde la vida sucede de verdad.

Estoy aprendiendo a elegir con conciencia:
elegir momentos que suman, personas que aportan, espacios que me sostienen…
y también elegirme a mí. ✨

Porque al final, el presente es lo único que tenemos.
Y yo quiero vivirlo así: simple, real y con el corazón despierto, disfrutando a mi hijo al máximo.

13/11/2025

Sometimes your body whispers before your mind understands.
On the mat, in Trikonasana, I’m reminded that yoga is not something you “go do”… it’s something you return to.
A space where your cells breathe, your nervous system softens, and your confidence quietly rises from within.

Yoga doesn’t change your life overnight…
it changes you, and then you change your life.
Your body asks for this practice. Your spirit needs it.
And when you show up for yourself, empowerment becomes a natural state.

If this message resonates…
➡️ Join me this Sunday 23rd for our Yoga & Art Retreat — a day to reconnect, ground, and come home to yourself.

I’d love to share this space with you. 🤍🧘🏻‍♀️✨
…and I’m back with yoga pictures everywhere 🤸🏽‍♀️

17/10/2025

I wanted to personally invite you to a very special women’s wellness retreat I’m hosting on Sunday, November 23rd . A morning to reconnect with your body, release tension, and nourish yourself through yoga, movement, and creativity.

It’s called “With Myself…the art of returning to your essence.”
We’ll combine yoga, intuitive dance, textile art, and a women’s circle, all designed to help you pause, breathe, and come back to you.

🕙 When: Sunday, November 23 · 10:00 am – 4:00 pm
📍 Where: Nixtamal, Mijdrecht
Cost: €80 (includes food and materials)

I would love to share this experience with you — it’s a beautiful opportunity to reconnect and be part of a supportive circle of women.

I sent you the website for more information, I hope too see you there. 🤸🏽‍♀️

https://artyogaretreat.carrd.co/

12/10/2025

🦋A veces priorizarse también cansa…
Trabajo, maternidad, la vida lejos de casa.
Mi práctica de yoga se volvió un espacio compartido con mi hijo —
hermoso, pero no siempre fácil.

Por eso decidí darme un respiro,
desenchufar el cable de mamá
y volver a mí a través del yoga, el arte
y la energía de una comunidad que sana.
Si tú también estás en este proceso,
te invito a mi retiro de medio día:
“Conmigo misma – el arte de volver a ti”
📅 Sábado 2 de noviembre
🕙 De 10:00 a 16:00

Inscríbete enviándome un mensaje
o entra directamente a
➡️ retiroyogayarte.carrd.co

Un momento hecho con amor,
un regalo… de ti, para ti 🦋
Etiqueta a quien crees necesita este retiro.

09/10/2025

🦋Conmigo Misma – el arte de volver a ti
Retiro de Yoga & Arte para Mujeres.

Un espacio para pausar, respirar y reconectar con tu cuerpo, tu voz y la tribu femenina.
A través del movimiento, la danza, el arte textil y el círculo de mujeres,
te invitamos a volver a ti misma, a la calma y a tu sabiduría interior.

📅 Domingo 23 de noviembre 2025
🕙 10:00 – 16:00 hrs
📍 Nixtamal Restaurante
💜 Aporte: 80 €

Yoga with
Arte textil con
Círculo de mujeres con &

🦋Regálate este momento.
Es tiempo de escucharte, cuidarte y volver a ti✨
Reserva tu lugar enviando un mensaje o entra a la página web ⬇️
https://retiroyogayarte.carrd.co/

02/10/2025

Comunidad hispanohablante finalmente lo que nos pidieron “Conmigo Misma: el arte de volver a ti” abre sus inscripciones.

Retiro de Yoga & Arte para Mujeres.
📅 Domingo 2 de noviembre 2025
🕙 10:00 – 16:00 hrs
Precio : € 80 (incluye materiales, infusiones y picoteo)
📍 Con la colaboración especial de

Un espacio para darnos permiso de pausar, alejarnos de lo cotidiano y volver a lo esencial, nuestro cuerpo, nuestra voz y nuestra tribu.

Durante 6 horas compartiremos:
🧘🏽‍♀️Yoga y danza intuitiva con
🧵 Arte textil: bordado libre como medicina con
🔥 Círculo de mujeres: maternidad, nutrición y autocuidado con y

✨ Los beneficios:
• Reconectar con tu energía vital
• Honrar tu cuerpo y tus ciclos
• Crear y sanar desde el arte
• Tejer comunidad y sentirte sostenida

Si sientes que necesitas un respiro, un espacio solo para ti, o el abrazo de otras mujeres en tu camino, este encuentro es para ti.

📩 Reserva tu lugar y regálate este tiempo sagrado. Link in bio or sent a DM para enviarte la ficha de inscripción.

Adres

ETHOSA 2
Amsterdam
1103AN

Website

https://mireyoga.carrd.co/

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