Health Sense Amsterdam

01/02/2025

We hebben 2 ongezonde systemen die veel geld verdienen aan ons mensen:
1. Ongezonde verleidingen aangeboden door de voedinsindustrie met als resultaan ongezonde mensen met overgewicht.
2. Dit soort produkten waarmee we van de overtollige kilo's afkomen, veroorzaakt door bovenstaande.

Als er geen ongezond aanbod zou zijn, zou Ozempic etc. ook niet nodig zijn. Een heel verveldende vicieuze cirkel. Hoe gaan we die doorbreken?

Up to 10,000 patients taking blockbuster weight loss shots could sue drugmakers over stomach paralysis and other severe effects, Pittsburgh lawyers at Robert Peirce & Associates warned.

26/01/2025

De Nederlandse versie van de 'Dirty Dozen - Clean Fifteen'!

Meer dan 15 jaar geleden bracht de Amerikaanse onderwijsinstelling ( INN ) waar ik toen studeerde mij op het pad van de 'DIRTY DOZEN - CLEAN FIFTEEN'. Sindsdien laat ik mijn cliënten ook...

12/09/2024

Roze soep! Dat ging heel per ongeluk maar het was wel een feestje! We hadden namelijk teveel radijsjes over. Radijsjes die we van de ondergang hadden gered want ... niet mooi genoeg voor de kritische consument, en dus ook niet mooi genoeg voor de supermarkt. De radijsjes zorgden dus voor deze mooie kleur. Zelfs onze kieskeurige pubermeiden vonden de soep lekker. Ik haalde inspiratie uit dit recept:

https://www.eatingwell.com/recipe/250925/creamy-radish-soup/

en verving de 2 koppen melk met 1 kop melk en 1 kop bouillon (het leek me te saai met alleen maar melk).

Crackers of brood erbij met een dipje naar keuze en klaar is je maaltijd.

Bon Appétit

29/08/2024

Ben ik even blij dat ik een alternatief heb gevonden voor Deet. Ik heb een muggenspray in huis met Deet maar vind het toch niet fijn om het te gebruiken vanwege de nadelige 'bijwerkingen'. Het is dan ook zoveel jaren over datum inmiddels. Heb ik sinds kort een relatief natuurijk alternatief gevonden dat net zo goed werkt, zo niet beter, tegen beten van en is ook nog eens wetenschappelijk bewezen. Zie referentie in artikel.

https://www.weebly.com/editor/main.php #/

16/08/2024

Glutenvrij op vakantie in Griekenland, hier wat tips:

https://www.healthsenseamsterdam.nl/healthsenseamsterdam/glutenvrij-in-griekenland

01/07/2024

Slim Vitex 3

Gummie beertjes om mee af te vallen!

Ik word hier sinds kort dagelijks over gebeld maar ik moet je teleurstellen: ik ken dit produkt niet, ik werk er niet mee, ik wil er ook niet mee werken.

Blijkbaar heeft een geregistreerd dietist mijn naam gebruikt of misbruikt om dit produkt aan te prijzen. Ik zal nooit aanbevelen om met gummie beertjes zonder moeite en zonder hongergevoel snel veel gewicht te verliezen.

Helaas kan ik de advertentie niet achterhalen waar mijn naam blijkbaar vermeld staat dus kan geen contact maken met de bron. Weet jij waar de informatie vandaan komt? Laat het me svp weten!

08/06/2024

tijd! Met wat erbij en het is feest!

24/04/2024

Hier een dramatisch plaatje om de aandacht te trekken. In West Zeeuws Vlaanderen is het water momenteel niet schoon. Wij vinden schoon water allemaal zo normaal maar eigenlijk krijgen wij elke dag min of meer goud uit de kraan. Mee eens? Dit is het bericht voor de mensen uit de betreffende postcodes:

Kookadvies kraanwater voor ongeveer 3600 adressen in West Zeeuws Vlaanderen
We versturen deze extra nieuwsbrief, omdat voor ongeveer 3600 adressen in West Zeeuws Vlaanderen het kraanwater niet volledig betrouwbaar wordt gevonden. Waterbedrijf Evides geeft daarom aan alle inwoners met postcodes
4503 GJ
4507 JA
4507 JS
4511 AA t/m 4511 XZ
4513 KL t/m 4513 KT
uit voorzorg het advies het water uit de kraan eerst 3 minuten of langer te koken, voordat het gebruikt wordt voor eten of drinken. Het kraanwater kan wel ongekookt gebruikt worden om te douchen, voor de wc of om handen mee te wassen.

01/04/2024

Leuk zo af en toe een positief bericht over Orthomoleculaire Geneeskunde. Moet er toch nog even iets negatiefs van het voedingscentrum achteraan. Anders mag het niet in de krant?

In deze wekelijkse rubriek vertellen mensen over iets dat zij 'nooit meer' willen meemaken, nooit meer willen doen of juist nooit meer willen laten. Deze week: steeds vaker had Irma (40) last van een opgeblazen gevoel. Ze moest er maar mee leren leven, zei de huisarts. Irma vond uiteindelijk haar he...

06/03/2024

Wat jammer dat je geen vragen kunt stellen aan het RIVM.

"Wel hebben artsen zowel uit Nederland als andere landen vergiftigingen gemeld bij mensen die deze supplementen hadden ingenomen."

Gaat het hier om tientallen, honderden, duizenden? Hadden deze mensen 1 pilletje geslikt? Vijf, twintig? Het is behoorlijk vaag.

Medicijnen vallen helaas ook niet altijd lekker:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355584/

Het gebruik van voedingssupplementen of thee met daarin de kruiden Huperzia serrata, Tabernanthe iboga of Ashwagandha (Withania somnifera) kan schadelijk zijn voor de gezondheid. Het RIVM bracht de risico’s van deze kruiden in kaart en adviseert om producten met deze kruiden niet te gebruiken, voo...

26/02/2024

Mooie verse lokale producten… waar zou jij je tanden in willen zetten?

13/02/2024

Ik had direct mijn mening klaar na het lezen van dit artikel. Lichtgevende planten, wat denk jij?

Engineered petunia emits a continuous green glow thanks to genes from a light-up mushroom.