Tessa Overmars

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Tessa Overmars

Thuiskomen in jezelf. Yoga - Mindfulness - Reiki - Massage

Yoga - Mindfulness - Coaching - Reiki - Massage - Zenuwstelselregulatie
Groepslessen en 1:1 sessies
Op locatie en online

01/09/2025

Verlang jij ook naar…

Meer rust
Meer ruimte
Meer focus
Meer vrijheid
Meer eenvoud
Tijd en aandacht voor de dingen die er écht toe doen?

In deze tijd van het jaar, waarin we zowel letterlijk als figuurlijk naar binnen keren, is het heel fijn om hier ruimte voor te maken.

Tijdens de 21-dagen challenge ontspullen gaan we dan ook samen aan de slag voor een opgeruimd leven.

We starten 1 oktober. Doe je mee?!

Meer info en aanmelden: https://www.tessaovermars.nl/challenge-21-dagen-ontspullen/

16/05/2025

Hi, ik ben Tessa!

Wat leuk dat je mijn pagina hebt gevonden. Ik ben yogadocent, mindfulnesstrainer, masseuse, reiki master en coach. Mijn passie is om mensen te helpen meer in balans te komen, zowel fysiek als mentaal en emotioneel.

Wat je hier kunt verwachten? Zachte inspiratie, diepgaande inzichten en praktische tools die je helpen om in je kracht te staan. Ik geloof in de kracht van zelfzorg, verbinding en innerlijke rust, en ik deel graag wat ik in de loop der jaren heb geleerd om jou te ondersteunen op jouw pad van groei.

Vanuit mijn eigen ervaringen weet ik hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen, en dat is precies wat ik je wil aanmoedigen om te doen. Of het nu gaat om een yogales, een ademoefening of gewoon een moment van reflectie, ik wil je uitnodigen om samen te ontdekken hoe we kunnen verzachten, vertrouwen en groeien.

Vanuit de diepe wens om meer mensen te kunnen ondersteunen in hun proces, heb ik ook het Online Membership Soulful Selfcare opgezet.

Laten we samen deze reis maken! 💫

12/05/2025

Kleurrijke presentjes voor alle vaste klanten, omdat mijn praktijk deze maand 11 jaar bestaat. 🎉

11/05/2025

Moederdag

Vandaag eren we moeders.
Zij die dragen, voeden, troosten en liefhebben.
Zij die ons het leven gaven – of een stukje ervan.

De bonusmoeders, plusmama’s, stiefmoeders.
Zij die een kind van een ander grootbrengen.
De pleegmoeders, de adoptiemoeders, de draagmoeders, de wensmoeders.

Maar vandaag is er ook ruimte voor alles wat niet zichtbaar is. Voor de vrouwen die moeder hadden willen worden, maar dat verlangen nooit in vervulling zagen gaan.
Voor wie een kindje heeft moeten loslaten, ongeacht hoe klein of groot.
Voor wie haar moeder mist. Of haar moeder nooit (écht) heeft gekend.
Voor wie een ingewikkelde moederrelatie draagt in haar hart.
Voor wie moeder is, maar zich heel alleen voelt in die rol.

En voor diegenen die bewust geen moeder zijn.
Die gekozen hebben voor een ander pad.
Die hun liefde anders in de wereld brengen.
Die voeden, inspireren, begeleiden, creëren.
Ook dat is een vorm van moederschap.

Deze dag kan zoveel lagen hebben. Laten we zacht zijn voor elkaar. Zacht voor onszelf.

En even stilstaan bij de liefde die wél stroomt – in welke vorm dan ook.

Voor al het zichtbare en onzichtbare moederschap: I see you, I feel you. 💗

Voel je vrij om hieronder te delen wat Moederdag voor jóu betekent — jouw verhaal mag er zijn.

01/05/2025

Mijn praktijk bestaat 11 jaar!

Om dit te vieren, heb ik deze maand speciaal voor jou een aantal leuke verjaardagsacties:
- 20% korting op een behandeling naar keuze
- 10% korting op een mindfulnesstraining
- Een cadeautje als je start met de wekelijkse yogalessen
- En… de eerste maand gratis in mijn Online Membership Soulful Selfcare!

Zin om jezelf iets moois cadeau te doen?
Stuur me een berichtje – ik regel het met liefde voor je.

Liefs Tessa

23/02/2025

Deze ging vanmorgen de deur uit:
Tijd voor vernieuwing en groei!
- https://mailchi.mp/2d026cb1b256/nieuwsbrief-februari-2025

28/10/2024

Verlang jij ook naar…

Meer rust
Meer ruimte
Meer focus
Meer vrijheid
Meer eenvoud
Tijd en aandacht voor de dingen die er écht toe doen?

In deze tijd van het jaar, waarin we zowel letterlijk als figuurlijk naar binnen keren, is het heel fijn om hier ruimte voor te maken.

Tijdens de 21-dagen challenge ontspullen gaan we dan ook samen aan de slag voor een opgeruimd leven.
We starten 1 november. Doe je mee?!

Meer info en aanmelden: https://www.tessaovermars.nl/challenge-21-dagen-ontspullen/

25/10/2024

Voel je je overweldigd door al die spullen om je heen? Dan is het wellicht tijd om rust en ruimte te creëren, niet alleen in je huis, maar ook in je hoofd! 🎯
Doe mee met mijn 21-dagen challenge ontspullen en ontdek hoe het loslaten van fysieke rommel meer rust en ruimte geeft. We gaan in kleine stappen, zodat je elke dag een beetje lichter leeft.
Geheel in het thema van de herfst en loslaten. Na deze 21 dagen voel je je vrijer en meer in balans. 💫
📅 Startdatum: 1 november
🔗 Meer info en aanmelden: https://www.tessaovermars.nl/challenge-21-dagen-ontspullen/
Schrijf je vandaag nog in en geef jezelf de ruimte die je verdient! 🌿

16/05/2024

Ooooohhh, ik zou nog even wachten met het nieuws... 🙈 Maar hier ben ik zo enthousiast over dat ik niet langer kan wachten! Je kunt je nu opgeven voor de Online Beginnerscursus Yoga! 😃 Heerlijk vanuit het comfort van je eigen huis, in je eigen tijd. Ik ben mega enthousiast! Zie link in bio voor meer info. Wil jij deze cursus ook volgen?! Geef mij even een seintje, dan zorg ik dat je alle info krijgt.

www.tessaovermars.nl

08/05/2024

Schrijf je in voor de Nieuwsbrief en ontvang alle inspiratie, tips en updates!
https://tessaovermarsnl.activehosted.com/f/1

08/05/2024

Geef je op voor de Online Beginnerscursus Yoga! 😃 Heerlijk vanuit het comfort van je eigen huis, in je eigen tijd. Ik ben mega enthousiast! Wil jij deze cursus ook volgen?! Kijk op de website voor meer info en meld je vandaag nog aan!

https://www.yarayoga.nl/yoga-voor-beginners/

01/05/2024

Feest vandaag; YARAYOGA bestaat alweer 10 jaar! 🎉✨💞 Wil jij ook delen in de feestvreugde?! Geef je in de maand mei nog op voor de yogalessen en krijg een goodiebag cadeau!

Adres

Amsterdam
1053ET

Website

https://www.tessaovermars.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tessa Overmars nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.