Holistic Movement

Home
Holistic Movement

Word Gezonder, Gelukkiger en Bewuster
- Wordt een Holistic Movement Coach & Trainer
- Ontdek de ultieme groei
linktr.ee/dennisvanmiltenburg

11/08/2025

In 5 dagen zag ik een groep onbekenden op Landgoed Ottermeer veranderen in een hechte community. Door samen de Haka te beleven, een krachtig Māori-ritueel vol verbinding, emotie en energie, en in de Awaken the Warrior Methode te duiken in beweging, adem en focus, ontstond iets magisch.

Het is mijn intentie om meer bewustwording te creëren in gegronde spiritualiteit. We zijn hier niet om te vluchten naar een andere realiteit. We zijn hier om alle spirituele ervaringen en inzichten te integreren. Hier.. in dit lichaam..

Het begint bij jouw verbinding met je lichaam. Ik zeg niet dat je die onvoorwaardelijk dient te accepteren. Ik wil dat je hier bewust en gericht aan gaat werken. Beweeg je lichaam, train het en voel alles wat het behuist. Hier zitten je gevoelens, traumas en angsten.

Ik nodig je uit om deel te nemen aan de Holistic Movement Experience om te onderzoeken wat jouw lichaam je probeert mee te geven. Het is een reis van heling door te leren luisteren. En vervolgens te doen.

31/07/2025

Mijn moeder vond laatst een oude foto.
Links: ik, acht jaar oud. Een plastic boog in m’n handen.
Rechts: ik, nu. Zelfde houding, ander moment, zelfde missie.

Boogschieten, het lijkt klein. Maar het zegt alles.

Toen wist ik nog niet waar ik heen wilde.
Maar ik voelde het wel. Focus. Richting. Doelgerichtheid.
Alsof iets in mij al lang wist: dit gaat later van waarde zijn.

Fast forward 25 jaar later.

Ik train, ik coach, ik schrijf, ik help mensen terug naar hun kern.
Niet omdat ik een rechte lijn volgde. Maar omdat ik bleef bewegen, zelfs als het even niet zo scherp was.

Dromen worden geen werkelijkheid omdat je erover praat.
Ze komen uit omdat je richt, en blijft richten.
Oók als het lang duurt. Oók als je mist.

Zeker dan.

Dus zie je die kleine versie van jezelf terug in iets wat je nu doet?
Vergeet hem niet. Hij wist al lang wat jij nu pas begint te zien.

🎯 Blijf bewegen.
🎯 Blijf mikken.
🎯 Vertrouw op je richting.

24/07/2025

Holistic Movement komt pas écht tot leven als je het samen beleeft.
Live. In het moment. Met anderen.

Precies daarom organiseerden we op 4 juli een Tribe dag.

Samen met een groep oud-studenten doken we opnieuw het lijf in, in de stilte én in beweging.

Wat een power in een ruimte! De energie van live samenkomen is zó sterk.
Zoveel connectie, echte gesprekken en mooie mensen bij elkaar.

Deze dag bevestigde opnieuw: de Holistic Movement Community groeit. En dat smaakt naar meer.

We willen vaker live bij elkaar komen met mensen die, net als wij, bewust willen leven, bewegen en groeien.

En naast de oud-studenten willen we natuurlijk ook jou deze energie laten ervaren.

Wie, wat, waar?

Zet 19 september nu alvast in je agenda, want dan organiseren we de allereerste editie van de Holistic Movement Experience!

Met workshops, presentaties van Dennis, 1-op-1 coaching, een cacao ceremonie en meer.

Een middag vol inspiratie, beweging en verdieping, in een veilige, open setting.

Tickets zijn nog beschikbaar, maar we houden het klein: max. 25 plekken.

Check de
OP + OP

---

10/07/2025

NIEUW! De Holistic Movement Experience!

Het is zo ver, 19 september organiseren we de 1ste editie van de Holistic Movement Experience!

Een dag die volledig in het teken staat om jou kennis te laten maken met wat Holistic Movement écht inhoud.

Gericht op lichaamswerk en groepswerk die beide centraal staan in de Holistic Movement Methode.

De HM Experience is bedoeld voor iedereen die nieuwsgierig is naar lichaamswerk, innerlijke groei en het werken met mensen vanuit een holistische benadering.

Of je nu overweegt om de opleiding te volgen, al ervaring hebt met coaching of gewoon voelt dat het tijd is voor een diepere laag, je bent welkom!

Wat kun je verwachten:
– Lichaamsgerichte workshops van oud-studenten en Dennis van Miltenburg
– Een verdiepende cacao ceremonie
– 1:1 coaching: je coacht én wordt gecoacht
– Fysieke oefeningen uit de Awaken The Warrior methode
– Presentaties voor een inkijkje in de Holistic Movement-opleidingen
– Verbinding met gelijkgestemden in een relaxte setting

Wil jij dit niet missen? Check dan snel voor praktische info en tickets (wees er snel bij max 25 plekken beschikbaar)

26/06/2025

Ben jij klaar om deze levens veranderende reis met ons aan te gaan?!

Wij wel! En we kunnen niet wachten om 2 prachtige groepen door dit transformerende helingsproces te mogen begeleiden!

Met een nieuw leven als uitkomst en een nieuwe "jij" als uitkomst.

We hebben de afgelopen maand verschillende kanten van de Holistic Movement opleiding laten zien.

- We hebben verhalen van oud-studenten en hun transformaties gedeeld
- We hebben video’s met je gedeeld over: het verschil tussen de HMC en HMT opleiding en wat de Holistic Movement Methode is.
- Ook hebben we de brochures gedeeld met alle praktische informatie

Op een bepaald moment heeft het hoofd dan ook genoeg en is het tijd om het hart te laten spreken.

Nu is de keuze aan jou:

- Voel jij aan alles dat deze opleiding voor jou is?
- Resoneert de inhoud van de opleiding met alle cellen in jouw lichaam?
- Wil jij deel uitmaken van dit bijzondere helingsproces in een prachtige groep gelijkgestemde?

Pak dan deze laatste kans op €1000 korting en gun jezelf deze transformerende reis!

PS: Plan je vóór 1 juli een call met Dennis dan verlengen we je korting!

We zien je heel graag daar! Check

---

22/05/2025

“Gun de ander zijn pijn.” Het doet me altijd denken aan de vlinder in de cocon:

“𝘋𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘤𝘰𝘯 𝘰𝘱𝘦𝘯 𝘵𝘦 𝘣𝘳𝘦𝘬𝘦𝘯, 𝘰𝘯𝘵𝘯𝘢𝘮 𝘥𝘦 𝘮𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘷𝘭𝘪𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘩𝘢𝘢𝘳 𝘯𝘰𝘰𝘥𝘻𝘢𝘬𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘴𝘵𝘳𝘪𝘫𝘥 𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘮𝘦𝘦 𝘥𝘦 𝘬𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵 𝘰𝘮 𝘰𝘰𝘪𝘵 𝘵𝘦 𝘷𝘭𝘪𝘦𝘨𝘦𝘯.”

We kennen dit verhaaltje inmiddels, en het lijkt logisch om de vlinder haar gang te laten gaan. Maar in de praktijk doen we dat helaas vaak niet.

We willen vaak de pijn van anderen (met de beste bedoelingen) verlichten, maar échte groei ontstaat door pijn te omarmen en het te doorleven.

Help je te vroeg, dan ontneem je iemand zijn groei, maar wanneer je je kind, partner of coachee hun strijd gunt, geef je ze de kracht om zelfstandig te vliegen.

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗶𝗷𝗱 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗱𝘂𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝗳𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗱𝗼𝗼𝗿𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗻 𝗹𝗲𝗶𝗱𝘁 𝘁𝗼𝘁:
- Kracht: het doorstaan van pijn maakt ons sterker.
- Transformatie: pijn kan leiden tot diepgaande persoonlijke groei.
- Balans: het omarmen van pijn helpt ons een innerlijke balans te vinden.
- Heling: pijn toelaten creëert ruimte voor heling.

Elke pijn is waardevol en heeft zijn eigen unieke boodschap, betekenis en groei.

𝗘𝗻 𝗵𝗼𝗲 𝗴𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗽𝗶𝗷𝗻?
- Geef de persoon de ruimte voor zijn/haar gevoelens en emoties.
- Luister zonder oplossingen te geven.
- Straal vertrouwen uit in de ander en in het proces

Alleen zo kan iemand groeien en zich op de lange termijn écht ontpoppen.

19/05/2025

De movement van de bewuste leefstijl kan wat mij betreft niet snel genoeg gaan!

De wereld wordt langzaam steeds bewuster.

In kleine stapjes gaan we steeds meer het belang inzien van onderwerpen zoals:

- Gezond eten
- Goede slaap
- Beweging
- Een stabiele ademhaling
- Menselijke verbinding
- En contact met de natuur

Onderwerpen die vanzelfsprekend zouden moeten zijn en waarin we nog flinke stappen mogen zetten om zo beter om te kunnen gaan met de grootste uitdagingen van deze tijd:

- Ziekte
- Stress & burn-out
- Angst & depressie

Deze beweging van bewust leven ligt bij ieder individueel, maar we mogen dit samen doen door elkaar te helpen en te inspireren om zo als collectief te groeien.

Wat doe jij hier al aan? Welke stappen zet jij? Laat het hieronder weten.

---
Al deze onderwerpen en meer bespraken en ik afgelopen maand tijdens de live lezing: holistische kracht op het .nl.

Wil je ook een keer live met gelijkgestemde verbinden? Noteer dan de HM live dag op 19 september alvast in je agenda en laat hieronder weten als je hier bij wilt zijn! (binnenkort meer info)

08/05/2025

Ben jij klaar voor 24 maanden transformatie?

Deze transformatieve, holistische reis van 24 maanden zorgt ervoor dat jij stap voor stap groeit naar je sterkste, gezondste en meest bewuste zelf.

Geen quick fixes. Geen oppervlakkige fitness.

Dit is diepe transformatie, voor lichaam, geest, emoties én ziel.

Het programma bestaat uit:
- Functionele training
- Voeding op maat
- Levensveranderende cursussen
- Unieke inzichten die je nergens anders vindt

We bewegen samen van fysieke kracht naar emotionele heling en van mentale helderheid naar spirituele diepgang.

Word een Holistic Warrior, vanuit je kern.

Reageer hieronder met "WARRIOR" als jij voelt: dit is mijn moment!

Je hoeft niet perfect te beginnen. Je hoeft alleen maar te beginnen.

Dit is voor jou. En jij weet het. Meer informatie over de app:
---

24/04/2025

We hebben iets bijzonders in gedachten en horen graag of jij hier bij wilt zijn!

Wat zou je ervan vinden om deel te nemen aan een geweldige Holistic Movement Tribe Dag?

Een dag gericht op:

- Innerlijke groei door activiteiten en workshops, verzorgd door het HM-team.
- Verbinding leggen met gelijkgestemde mensen, en de mogelijkheid om elkaar te coachen en van elkaar te leren.
- Inspirerende presentaties van Dennis, plus studiemateriaal voor een inkijkje in de Holistic Movement-opleidingen.
- Fysieke oefeningen en uitleg over het Awaken The Warrior-programma.
- En (onder voorbehoud): breathwork en een cacaoceremonie.

Al met al een dag vol energie, groei, verbinding en onvergetelijke momenten!

Spreekt dit jou aan? Laat het in de reacties weten en we houden je op de hoogte!

---

17/04/2025

Hoe komt het dat we steeds in ons verleden blijven hangen?

Dit is wat ik ook in mijn 2de boek: Holistisch Helen beschreef.

We blijven hangen in oude pijn, oude conditioneringen en verhalen die we onszelf blijven vertellen.

En vaak zijn die verhalen negatief.

Dit is een destructieve manier van leven, want door deze verhalen steeds opnieuw te projecteren en te visualiseren, manifesteer je precies dát in je toekomst.

Wanneer we dit doen, is dat vaak een teken dat we nog weinig innerlijk werk hebben gedaan.

We hebben nog weinig ervaring met zaken als:

- Emotionele intelligentie
- Inzicht in onze kernwonden
- Persoonlijke groei

Daarom blijven we vastzitten in de problemen van het verleden.

In dezelfde patronen en verhalen.

Maar jij hebt een keuze.

Je kunt hieruit breken.

Door bewust te kiezen voor een oplossingsgerichte aanpak, met focus op het verhaal dat jij van je toekomst wilt maken.

Door innerlijk werk te doen, want het komt niet vanzelf.

Bij mij heeft het 15 jaar geduurd voordat ik mijn innerlijke processen en kernwonden in kaart had gebracht, en mijn verleden kon loslaten voor wat het is: een verhaal.

Nu leef ik een leven dat ik zélf heb gekozen gefocust op bewustwording, geluk en gezondheid.

Waar leg jij jouw focus op? De keuze is aan jou.

---
-

07/04/2025

Tarzan, Aquaman... ik snap de bijnamen wel, maar man, wat was dit een onvergetelijke én uitdagende ervaring!

Een terugblik op enkele shots uit een van de laatste afleveringen van , waarin ALLES in mij op de proef werd gesteld:

- Fysieke kracht
- Emotionele kracht
- Mentale veerkracht
- Mindset
- Intuïtie
- En zelfs het oerinstinct

Allemaal skills die ik niet in één dag heb ontwikkeld.

Sterker nog, ik heb hier 15 jaar over gedaan om te staan waar ik nu sta. Fysiek, mentaal, emotioneel én spiritueel.

En ik stop niet. Het leven blijft mij nieuwe uitdagingen geven. En ik blijf ze aangaan, met beide armen geopend!

Hoe zit dat bij jou? Ben jij ook klaar om nieuwe uitdagingen aan te gaan, je grenzen te doorbreken en fysiek, mentaal én spiritueel enorm te groeien?

Dan daag ik je uit om mee te doen aan mijn 1:1 coachingsprogramma: 𝗔𝘄𝗮𝗸𝗲𝗻 𝗧𝗵𝗲 𝗪𝗮𝗿𝗿𝗶𝗼𝗿 waarin je al deze aspecten terug kunt verwachten.

Meer info? Check .

---

03/04/2025

Egoïsme is iets anders dan egocentrisme.

Waar egoïsme gaat over:

- ik mij en mezelf.
- wat andere van je denken.
- alleen aan jezelf denken.

Gaat egocentrisme over

- Eerst voor jezelf zorgen, dan voor de ander.
- Zo nu en dan terugtrekken om je energie op te laden om weer te kunnen geven aan de wereld.
- En keuzes te maken voor een gezonde 'ik'.

Want in dit leven is er één ding waar iedereen zelf verantwoordelijk is en dat is jouw eigen geluk.

Neem die verantwoording, want het straalt zich uit naar anderen en de wereld.

Dit houdt niet in dat je nooit meer iets voor anderen mag doen.

Jij mag zelf bepalen hoe vaak en hoeveel je draagt van anderen.

Mits je eerst voor jezelf hebt gekozen.

Meer van dit soort wijsheden, bekijk mijn boeken: check

---

Address

Warmoesstraat 56G

1012JG

Telephone

+31638119475

Website

http://www.holisticmovement.nl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Holistic Movement posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Holistic Movement:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Over Holistic Movement

Niets komt uit de lucht vallen. Elk probleem is ergens begonnen. Als we erachter komen waar, kunnen we er iets aan doen. Holistic Movement geeft je hierin duidelijkheid als je mentale, emotionele of fysieke problemen hebt. Bij ons werk ga je alle aspecten van jezelf ontdekken. Je leert wat jou maakt tot wie jij bent en hoe je vanuit daar jezelf verder kunt ontwikkelen. Het gaat om het ontdekken wat jouw angsten zijn, wat jouw negatieve patronen en gewoontes zijn en welke onderdrukte emoties in jouw onderbewuste schaduw liggen.

Genezen is geen wonder. Het is algemeen bekend dat het lichaam de capaciteiten heeft om zichzelf te genezen. Het is een natuurlijke eigenschap; een biologisch programma dat in ieder van ons zit. Angsten, trauma’s en ziektes hoeven ons niet voor het leven te schaden. Het is vaak mogelijk om ze een plek te geven, al dat niet er volledig van te herstellen. Het is niet bijzonder of miraculeus om te herstellen van een mentale, emotionele of fysieke klacht; dit is een standaard proces. Ook weten we vanuit de psychologie dat de geest zichzelf kan ontwikkelen door te reflecteren en te contempleren. Je leert van je fouten. Je uit je emoties waardoor ze letterlijk uit je systeem zijn en je wondjes genezen binnen enkele dagen, mits je ze niet openkrabt. Het is eerder bijzonder dat iets niet herstelt.

Holistic Movement is een therapeutische bewegingsmethode waarbij er zowel aan de binnenkant als de buitenkant gewerkt wordt. Mentale problemen hebben effect op het lichaam en lichamelijke problemen hebben invloed op de gemoedstoestand en de gedachtegang. We versterken de verbinding tussen het lichaam, de geest en de ziel. Daarom behandelen we je niet op één, maar op alle vlakken. We stimuleren innerlijke ontwikkeling en genezing door middel van bewegen van zowel het fysieke als het mentale, emotionele en spirituele aspect dat jou maakt tot wie jij bent. Onze missie is jou gezonder, gelukkiger en bewuster maken.